フルマラソン4時間切りへの道 2009/5/9

 皇居に行って走った。
 何となく調子が出てこない。
 2周走って止めにした。

 1周目:29分53秒
 2周目:30分48秒

 午後から忌野清志郎さんの葬儀に参列した。
 沢山の影響を与えていただきありがとうございました。
 安かに眠ってください。

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