那覇マラソンへの道 2008/10/25

 今日はちょっと記録を出そうと思い、最初から頑張ってみた。
 前半は調子良かったのだが、後半バテテきた。

 いつものコースでタイムは 2時間14分。

 これまでで一番良いタイムではあるが、このペースでは
 間違いなくフルマラソンは走れない。

 ペース配分を考えなければならないと思った。

 体重は
 
  練習前:57.7kg
  練習後:56.2kg

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