宮古島トライアスロン:4日目:バイク:4月24日(日)

15分ほど貯金が出来た。ゆっくり着替える事が出来る。
シャワーを浴びて海水を洗い流す。スイムフィニッシュ袋を
受け取り着替えのテントへ。パンツから全てを着替える。
ここで着替えないと塩がこすれて痛くなるとの事。
十分時間をとってバイクの準備をした。

バイクスタート

バイクスタート

スイム to バイクのトランジットタイム:15分08秒
スイムで貯めた貯金を使い果たしてしまったが、十分準備が
出来たのでよしとする。
これでオンタイム。

今日は風がないので、走りやすい。追い風も余り無かった
ので、それはそれで残念だが、向かい風があるよりは
よっぽど良い。

東急ホテルから宿泊ホテルのアトールエメラルド前を通過
ここで10km。まだ145kmもある。ロングのバイク練習は
何回かしたが、155kmって距離はやっぱり長い。
宮古島を北上する。車とは違い登りも下りも平坦な道も
全て自分の足で漕いで行く。下見で見た池間大橋を渡る。
海がとても奇麗。こんな海で泳いでみたい・・・ってさっき
まで泳いでたんだけど・・・(笑)。

橋の上は気持ち良いが風が強い

橋の上は気持ち良いが風が強い

池間島を一周。以外と大きな島である。島の方達に
ワイドー、ワイドーって応援頂いた。元気が出る。
帰りの池間大橋にあるトイレで小をする。今回はちゃんと
トイレでしている。
南下し、東平安名岬へ。ここも凄く奇麗。宮古島は見所が
沢山ある。島1周は100km程。レースじゃない時に
バイクでのんびり1周してみたい。

灯台あたり

灯台あたり

ここから西へ向かう。海岸沿いから島中に入る所にある
登り坂が今回の一番急でキツい坂道。
距離と傾斜は調べていないが、それなりにある。
2週程前にヤビツへ行ったのが良かった。
ヤビツと比較したら、この坂はヤビツの入り口程度。
多少ヒーヒー言ってしまったが、なんとか上りきる。
その後はちょっと登りがあるものの、下りが続く。
平均速度は27km程。予定より2km程早い。だいぶ良い

2周目に入ると風が出てきた。向かい風である。
疲労と向かい風でかなり失速。ジェルは無理に口に入れたが、
固形物系は食べたくない。
エイドでもらったオレンジがびっくりする程美味しく、
その後はオレンジをもらって食べるようにした。
とにかく風と疲労との戦い。平均速度がじわりじわりと
落ちて行く。

池間から南下する途中で右に折れる。あと20km程?
ここからもかなり長かった。長い下りを終えた所に
応援バスツーアにのって応援してくれていた嫁を発見。
だいぶ元気を取り戻す。

ちょっとストレッチ

ちょっとストレッチ

ちょっとした登り坂。ここが最後の登りだよ〜って
応援してくれる。それを信じて力を出して漕ぐ。
体育館が見えて来た。あそこの先がバイクゴール。元気が
出てくる。競技場の脇を抜けバイクフィニッシュ。
MCがゼッケン番号と名前を呼んでくれる。
長かったバイクパートが終った。

バイクタイム:6時間07分26秒
平均速度  :25.3km

宮古島トライアスロン:4日目:スイム:4月24日(日)

MCがスタート前の会場を盛り上げる。えいえいおー!を
連呼。おぉ〜〜〜〜!はじまるぅ〜〜〜!何となく号砲が
なったようである。皆拍手をしながら海に入って行く。
おぉ〜!始まったぁ〜。

スイム前

スイム前

いつものようにバトルを避けるべく、後ろの方からスタート。
宮古島はウエーブスタートではなく、全員が同時スタート。
スイムコースは1周回だけなので、後ろからスタートすれば、
早い選手に追い越されたりせずにバトルを避ける事が出来る。
とても良かった。

もたもたしながら泳ぎ始めた。泳ぎ始めた時にはすでに
スタートから1分以上経過していた。
潮の加減で、以外とスムーズに泳げる。こりゃ帰りがキツい
かな?等と思いながら調子良くスイムをする。
1000m 地点で20分強。100mを2分で泳いでいる
計算である。今までで一番早い。1000mからUターンの
1700mくらいまでは少し早い人の右後ろに付け、
ドラフティングしながら泳いでみた。かなり楽に、早く
泳げた気がする。
Uターンの時に付いていた人を見失う。ここからはまた自分
だけの泳ぎをしなければならない。

上半身に付けていたTシャツが少し刷れて来て痛い。
潮の加減も悪いのと、Tシャツが抵抗になってるようで、
速度がでない。Tシャツを脱ぎ、ウエットスーツの中にしまい
上半身裸で泳ぐ。以外と良い。
2000mを過ぎた頃から、回りより早く泳げていた。
時間は少し余裕があるようである。のんびり着実に基本
姿勢を守り泳ぐ。
スイムフィニッシュ

スイムタイム:1時間14分51秒。

スイムアップ

スイムアップ

宮古島トライアスロン:4日目:スタート前:4月24日(日)

いよいよ宮古島国際トライアスロンの日の朝を迎えた。
当日である。若干不安は残る物の、自分なりにはだいぶ
練習を積んだと思う。予想タイムはギリギリ完走。

スイム予想タイム:1時間30分程度
バイク予想タイム:6時間30分程度
ラ ン予想タイム:5時間30分程度

合計で制限時間ドンピシャの13時間30分。

昨年チャレンジした済州島でのレースは、スイムが中止に
なってしまいデュアスロンでのレースだったので、
秋田にとって今回の宮古島は「ロングトライアスロン」
初のチャレンジとなる。期待と不安でもう一つ
寝付けなかったのだが、まあまあ調子は良い。

トライアスロンへ出る選手の為に、朝3時からオープンして
くれているホテルのレストランで食事。感謝。

消化の良さそうなおかずと納豆をいただく。
いつもの半分くらいしか食べられなかったが、いつもの半分は
普通の人の1.5人分くらいなので、十分食べたはず。
部屋へ戻りトイレへ。ゆっくりとこころおきなく用をたす。
しかし大の方がもう1本出てこない。時間も無いので諦めて
大会会場へ行くバスに乗り込んだ。

真っ暗の中バイクの準備

真っ暗の中バイクの準備

会場は熱気に包まれていた。皆、真っ暗な中バイクまわりの
準備をする。空気をいれたりボトルに水を入れたり。
すこしづつ明るくなってくる。そうなるとウエットスーツに
着替え始める。秋田もバイク回りの準備をして、ウエット
スーツを着込む。着替える場所が見当たらなかったので、
その辺で適当に着替えてしまった。

ほぼ明るくなり、スイム会場へ入る。湿った砂浜がとても
冷たい。海に入ると水は驚く程温かく、早く海に入りたい
と思った。

何となく1本残した大が呼びかけてくる。「出たいなぁ〜」
おいおい。スイム会場だぜ。どうするおれ?等と考えて
いた所、スイム会場の一番奥に仮設トイレが二つ。
スタート5分前。誰も並んでいない。チャンス!
トイレへ入り、残った1本を排出。すっきりぃ〜。

宮古島トライアスロン:3日目:4月23日(土)

今日も走るつもりはあったのだが、昨晩の飲みの影響で
走る時間をとる事が出来なかった。
昨晩、明日10時から試泳をしに行こう。と約束を
してしまった事を後悔しながら朝食をとる。
約束の時間になってしまうので、ウエットスーツを持ち
車で東急リゾートへ。名古屋の仲間が東急リゾートなので、
彼の部屋で着替え、ビーチへ行き泳いでみる。

宮古島で試泳

波があって波酔いしてしまった・・・

何となくウエットスーツがキツい。なかなか泳ぐ気になれず
泳いでも全然進まない。この日は風やうねりがかなり
キツかった。ウエットスーツがセパレートタイプなので、
上半身を脱いで泳いでみたら、以外と泳げる。
明日は上半身を使わずに泳ごうと決めた。
水は温かかったので一安心。

試泳を終え、ホテルへ戻りホテルにて食事。
バイクを預託しに行かなければならないので、
GGs メンバーとまた東急リゾートへバイクで向かう。
東急リゾートあたりまでは追い風。なかなか調子良いが、
明日は逆に走るので、何となくいやぁ〜な感じ。

来間大橋を渡ってみる。行きは追い風、帰りは向かい風。
全然進まない・・・明日も風が強かったらどうしよう・・・
等と思いながら、一番軽いギアでひたすら漕ぐ。

少々ディレイラーの調子が悪かったので、オミノウエイズ
伊谷さんに見てもらうつもりだったのだが、
バイクチェックインの時間に間に合わなくなりそう
だったので、東急リゾート外でバイクメンテをしていた
MAY STORM の高嶺さんにディレイラーを調整してもらった。
とても快適にギアチェンジが出来るようになった(感謝)。
店が高円寺にあるとの事。今度行ってみよう。

無事バイクの預託を済ませ、タクシーでホテルへ
戻る。今日は酒も飲まずパスタでも食べて早く寝よう。
って事になり、イタ飯屋ドン コリーノを予約してパスタを食べに
出かけた。GGs メンバーの奥さんと合流。
なんと、結婚記念日との事。
飲まないつもりであったが、ワインを1杯だけ飲ませて
もらった。ピザ、パスタを腹いっぱい食べた。
この「ドン コリーノ」めちゃくちゃ旨かった。宮古島で
イタ飯ってのも如何かと思うが、宮古島へ行ったら

是非寄ってもらいたい店である。
ホテルへ戻り明日の準備をして就寝。

いよいよ明日が本番である。

ドン コリーノ

ドン コリーノ店内

ドン コリーノデザート

写真を撮りそびれて食べてしまったので、デザートの写真だけ。

宮古島トライアスロン:2日目:4月22日(金)

少し早起きをして、軽くランをしてから朝食を取ろうと
思い、6時に目覚ましをセットしたのだが、6時半まで
もたもたしてしまい、ランをする事が出来なかった。
あさ7時より朝食を取り、身支度をして、バイクコースの
下見に向かった。

池間大橋の手前の橋から

池間大橋の手前の橋から

ホテルの前はバイクコースの10km地点の所なので、
ここから北上して池間大橋を渡り池間島を一周。
池間大橋から眺めた海がものびっくりする程きれい。
南下して東平安名岬へ行く。

東平安名岬

東平安名岬

平安名埼灯台付近で少し散歩。平安名埼灯台にも上ってみたが、
中途半端に高い所はもの凄く苦手・・・

平安名埼灯台

平安名埼灯台

灯台上から見る海も凄くきれいだったのだが、
怖いのでスグに降りてしまった。

平安名埼灯台から見た海

平安名埼灯台から見た海

東平安名岬から西へ向かい東急リゾートへ到着。
オモノウエイズの伊谷さんに会う。今回参加されるとの事。
メカニックサービスもしていた。
ついでにスイム会場も見てみる。なかなかきれいなビーチ。
砂浜を軽く歩く。
明後日はここで3kmも泳ぐんだぁ〜等と思いながら
ビーチを後に宮古島空港へ行き、GGs メンバーを
ピックアップ。空港のレストランで食事を取り、
ランコースの下見〜もう一度平安名埼灯台〜東急リゾート
を回り、選手受付へ向かう。無事選手受付を終え、
ホテルへ戻り GGs メンバーをおろし、嫁とお土産を
買いにマックスバリューへ行った。

マックスバリュー

マックスバリューは自家発電

ここの空気が合わなかったのか?鼻水が止まらなくなり。
店を出る事にした。ここから何度か鼻水が止まらない
現象が断続的に発生した。

お土産を買い、ホテルへ戻る。
しばらく休んだ後、宮古島体育館で競技説明会と
ワイドーパーティーが開催されるので、タクシーで
向かった。競技委員長から競技の説明があった。
10分程一方的に説明をしてもらうだけの物であった。
質問タイムは無かった。

ワイドーパーティー

ワイドーパーティー

その後ワイドーパーティー(開会式)。
全員で東北関東大震災で亡くなった方の為に黙祷。
地元のかたの演舞等や選手宣誓等、盛りだくさんの
開会式であった。やっぱり大きな大会は違うなぁ〜と
関心した。食事やビール、酒等が振る舞われた。
少々悩んだが、まあいっかぁ〜とビールを飲む。
開会式が終る少し前に店を出て、GGs メンバー、
名古屋のトライアスロン仲間、嫁とオミノウエイズ
伊谷さん等と居酒屋で合流。今回優勝した河原さんも
いらして、一緒に記念写真。今回は優勝する。って
この時宣言していた。有言実行である。素晴らしい。

松山アヤトさん等と

松山アヤトさん等と

酒を控えよう等と思っていながら、結構飲んでしまった。
タクシーでホテルへ戻ったが、まだちょっと足りない。
ホテルのフロントで深夜やっている店を紹介してもらう。
「チョイワルラーメン」へ行った。結構酔っていたので
味は覚えていないが、オヤジがチョイワル系だった(笑)。
帰る事には土砂降りの雨。タクシーを捕まえ
ホテルへ戻りそのまま就寝。ぐっすり寝た。

宮古島トライアスロン:1日目:4月21日(木)

今日はいよいよ宮古島へ出発する日。
そんなに早起きではないが、普通に起きて出かける。
先週の土曜日にバイクの梱包は終えてある。
こいつを持って電車に乗る。
電車に乗る?あさ8時台の電車・・・
ラッシュじゃないか・・・

慌てて羽田までどうやって行くか?を改めて考え、
結局乗り換えが1回の中野〜日本橋〜羽田。
東西線で日本橋。浅草線〜京急乗り入れを利用して
羽田へ到着した。中野から日本橋までは少々迷惑
ぎみであったが、ビッチリのラッシュではなかったので
なんとか羽田へ到着する事が出来た。

手荷物を預ける。バイクとスーツケース合わせて
36kg。嫁と二人旅なので、40kgまで預ける事が
出来る。超過料金無しにバイクを宮古島まで運ぶ事が
出来た。

那覇でトランジット。
東北関東大震災の影響により、予約していた便が
欠航になったので、那覇までは1本早い便で来た。
ちょっと余分に那覇で過ごす事になった。

那覇でナハナハ

那覇でナハナハ

NAHAマラソン参加の帰りにいつも寄る那覇空港の
「たぬき」って店で沖縄そばを食べる。お店の方が
我々を覚えてくれているので、嬉しい。今日は宮古島に
トライアスロンに行く途中だと伝えると、頑張ってね。
と応援してくれた。

那覇から宮古島へ無事到着。いきなりワイドーの
横断幕。聞いていた通り、島あげてのトライアスロン
のようである。

歓迎ムードいっぱいの宮古島空港

レンタカー屋さんの車でレンタカー屋さんへ行き、
レンタカーを借りてホテルへ向かう。

向かうのはアトールエメラルドホテル。
スイム会場そばの東急リゾートも良かったのだが、
今回は ANAツーアを利用。
ANA のツアーには東急リゾートがなかったので、
アトールエメラルドホテルへの宿泊となった。
部屋は最上階の12階を用意してもらった。

沢山のバイクが送られて来ている

沢山のバイクが送られて来ている

ホテルへ付くと他の宿泊客のバイクが沢山送られて
いて、ざっと50台以上がホテルのフロント回りに
置いてあった。秋田は持参したバイクを部屋に入れて
ゆっくり組み立てようと思っていたのだが、部屋に
入れるのは禁止となっていて、ホテルの裏で組立て、
別に用意してある場所に保管してくれるとの事。
これまでの大会では、ホテルの部屋でバイクを
組み立てていたのだが、今回はそれが出来なかった。

到着後日没までは1時間程しかないので、慌てて
バイクを組み立てる事にした。輸送中のトラブルも
無く、バイクの組み立てが終わり、部屋へ戻る。

バイク組み立て完了

バイク組み立て完了

食事をしようって事になり、ホテルの方に教えて
もらったホテル正面にある焼き肉屋へ行くが、
予約で一杯。ホテルへ戻り郷土料理でライブも
楽しめる店を紹介してもらい、タクシーで出かけた。
店のオーナーが三線ミュージシャンでステージの
ある居酒屋さんを作ったようである。
お客さんの殆どが地元の方であった。

あかがーら

あかがーら

旨い刺身

旨い刺身

ライブの演奏後、オーナーの奥さんに「さんば」って
楽器を教わり「さんば」を二つ購入させてもらった。
美味しい料理と楽しいライブを聞かせてもらい
満足してホテルへ戻り就寝。

楽しいライブ

バイクを組み立てた以外はすっかり観光気分を
満喫した一日であった。

秋田もライブのふり

秋田もライブのふり

「人に実りを!」2011/04/14号

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■
 豊作プロジェクトの「人に実りを!」2011/04/14号
 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 本メールは豊作プロジェクトのお客様、お問合せいただいた方、名刺交換
 させていただいた方等、豊作プロジェクトに縁のある方にお送りさせてい
 ただいております。メール不要の場合、文末の処置方法にて配信停止を行っ
 てくださいますようお願い申し上げます。
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■

 この度の東北地方太平洋沖地震により被災されました方々に心よりお見舞い
申し上げますとともに、一日も早い復興をお祈り申し上げます。
 震災から一ヶ月が経ちますが、まだ大きな余震も続いています。火の元など
十分に気をつけて下さい。

 それでは「人に実りを!」2011/04/14号をお届けします。

目次─────────────────────────────→
 ◎Topics         :ECサイトを利用するのは何曜日?
 ◎コラム         :パズルの穴
 ◎お客様のECサイトご紹介 :桜江町桑茶生産組合
 ◎秋田のNo.1だ!    :被災地でのITボランティアを計画中
───────────────────────────────→
 ◎「人に実りを」バックナンバーはコチラから
    http://www.housaku.net/ec-mailMag/mail.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■Topics:ECサイトを利用するのは何曜日?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 以前、ECサイトが利用される曜日について調査、当メルマガにて掲載した
事がありました。前回はPC、携帯を区別せず調査を行ったのですが、今回は同
様の調査を、PCとケータイに分けて調査をしてみました。


 利用した曜日 利用率(PC)   (携帯)
    日曜日  15.1%  16.2%
    月曜日  13.6%  13.2%
    火曜日  17.1% ★19.8%
    水曜日 ★17.4%  17.1%
    木曜日  14.6%  13.0%
    金曜日  12.0%  11.0%
    土曜日 ▲10.1% ▲ 9.8%


 もっとも利用される曜日には★マークを、利用されていない曜日には▲マー
クをつけています。
 今回の調査ではPC、携帯共に土曜日の利用が少ないことが分かりました。一
方利用が多いのはPCでは水曜日、携帯では火曜日と出ました。また、日曜日の
利用が若干高くなっているのも分かります。
 土曜日であれば欲しい物は翌日の日曜日にリアル店舗に出向いて購入するこ
とも出来るので、利用率が低いのかも知れません。
 火曜、水曜の利用率が高いのは休日までの残り日数が長いためでしょうか。
ただ、月曜日は特段高くないのでもっと複雑な原因がありそうです。
日曜日の利用はどのようなシチュエーションが考えられるでしょうか。もしか
すると夜のくつろいだ時間帯にお買い物をされているのかも知れません。

PCと携帯の間で若干の違いがありますが、おおむね同じ傾向があるといえるの
ではないでしょうか。

 ※この統計は、豊作くんECサイトの利用状況を元に集計しています。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■コラム:パズルの穴
                        (取締役 柿崎 哲一)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 自分の状態と行動は常に成り行きで決まっている。今日着る服や食べるもの、
進学先や仕事など人生に関わるような、あたかも自分の意思で決めなければな
らないような事もだ。例えるならば、自分の状態とは、あらかじめ空いている
パズルの穴の形に過ぎず、自分の行動はその形にあったピースを探し出して埋
めていく作業に過ぎない。人生とはこの作業を永遠に淡々と繰り返していくこ
とだ、なんて考えが、自分が中学生だった思春期の頃から芽生え始めた。中二
病の始まりだ。

 そんな中二病は高校になっても治まらず、大学生になっても引きずってしま
ったので、就職活動の時期になっても社会に出る気がせず、親に甘えて大学院
まで行き、なおかつ、院を卒業しても就職せずフリーランスで仕事を始めてし
まい、浮草のような生活をすることになった。(でも、これはこれで楽しい経
験でもあった)

 いいことなのか残念なことなのかは分からないが、この考え方は今に至るま
で基本的には変わっていない。ただ、芽生えてから約20年、この想像上のパ
ズルも当然その間に修正されたりバージョンが上がっている。

 まず、パズルの穴を埋めるためのピースは予めあるものを探すのではなく、
自分でハサミで切って作る仕様になった。なので、切り方によっては隙間がで
きたりして、変な形になる。

 次に、そのパズルは2次元の平面ではなくなった。x次元で伸び縮みするよ
うになった。当然、ピースを切るときに失敗すると穴が広がってしまう場合が
あり、適当に漫然と切ってしまうと失敗したときにその穴埋めに手間取ってし
まうのだ。

 さらに、そのパズルは自分だけでなく他人も常に同時に参加している仕様に
なった。そのために、その穴の形状は常に有機的に変化し続けており、一瞬前
に誰かが作ったピースによって、自分の作りかけのピースが常に影響をうけて
しまうようになった。もちろんここでいう「他人」とは人間だけではなく「自
分」を取り巻く環境すべてだ。

 震災から1ヶ月、被災地では復興の兆しはあるものの、今でも多くの被災者
が避難所生活を余儀なくされている。また、いまだに福島第一原発からの放射
性物質の放出は続いており、報道を見る限りでは安定状態への作業の目途も立
っておらず、先が見えない状態がつづいている。

 今、自分たちに与えられている穴はとても大きくいびつで、なおかつ常に複
雑に変化しているから、なかなかきれいに塞ぎきることは難しいかもしれない。
それでも、人々の努力によって、その穴が次第にふさがっていったときの残り
の形が「希望」の形をしていることを願ってやまない。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■お客様のECサイトご紹介:桑茶のテトラティーバッグをプレゼント
                          桜江町桑茶生産組合
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 有機栽培(有機JAS取得済)、完全無添加、こだわりの桑商品を、生産農
園から直接お届けする『桜江町桑茶生産組合』( http://www.kuwakuwa.tv/ )。
 この度、もっと手軽においしい桑茶を楽しんでいただくために、テトラティー
バッグタイプの桑茶を試作しました。こちらの試作品をキャンペーン期間中、
HPから商品をご購入頂いたすべてのお客様にプレゼント致します。
 キャンペーン期間は4月15日まで。

 詳しい情報はこちらから
 http://www.kuwakuwa.tv/archives/2712


また、4月15日までの桑葉つぶ(小)の売上は東北地方太平洋沖地震の被災地へ
の義援金として桜江町桑茶生産組合から寄付させて頂きます。

http://www.kuwakuwa.tv/archives/2715

★桑葉つぶ 小 120粒 アルミ袋入り
       販売価格:1,890円
 島根産有機栽培の桑の葉を微粉末にし、でんぷんなどのつなぎ、添加物を一
切使用せず特殊な加工で錠剤にしています。つなぎを入れない事で小さなお子
様からご年配の方まで安心してご愛飲いただけます。

 http://shop.kuwakuwa.tv/asp/itemfile/10000004.html


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■秋田のNo.1だ!:被災地でのITボランティアを計画中
                      (代表取締役 秋田 隆輝)
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 はじめに被災されました方々に心よりお見舞い申し上げます。

 3月11日、秋田は赤坂見附駅前の喫茶店で打ち合わせを終え、店を出た。
店を出た瞬間なにやらどよめいている?何だろう?と……スグに地震が起きて
いると気がついた。ちょっとパニック。頭の中も街もグワングワン揺れている。
このままじゃ危ない。死ぬかもしれない……と思った。一緒に打ち合わせをし
ていた経営者仲間と少しでも広い場所を目指し、外堀通りへ出た。止まってい
る車もグワングワン揺れている。揺れに気がつかないのか走っている車もある。
もの凄い勢いでビルが揺れている。ビルの屋上にある携帯電話の基地アンテナ
は落ちてくるんじゃないかと思うくらい、ブルンブルンしている。

 揺れが少し緩くなったので会社に連絡。全員無事との事。ひとまず安心。そ
の後予定されていた経営者の勉強会会場へ向かった。すでに経営者仲間が集まっ
ていたのだが、会場のガラスが割れてしまったりと、会場がスグに使えない状
態になっていたので、外堀通り沿いの喫茶店に移動。しばらくするとまた大き
な揺れ。外堀通りの中央分離帯に避難。ビルが崩れてくるかも……と思うくら
い揺れた。
 結局経営者の勉強会は中止、解散となった。当然電車はスグには動かないだ
ろうと思ったので、タクシーにしようか?と考えたのだが、タクシーがなかな
か捕まりそうにないし、道ももの凄く混んでいる。また、揺れてビルが崩れそ
うになった時、自分の意志で自分の逃げたい所に逃げられない。まずは自分の
身を守りつつ会社に戻り、今何をしなければならないか?をきちんと考えよう
と思い、赤坂から中野まで歩く事にした。

 中野まで、携帯のワンセグを見たり聴いたりしながら歩いていた。「津波に
注意」から「津波が来た」に。どんどん被害が広がって行く。政府からの発表。
日本中がめまぐるしく動き始めた。道路は車でビッチリ。歩道も人でビッチリ。
もう一度揺れが来たらかなり危ない状態だ。被災地の方に比べたら全く大した
事はないが、生まれてから一番怖い思いをした。


 さて、表題にあるITボランティアであるが、自分に何が出来るんだろう?と
考えた結果、スグに行動を起こして被災地へ行って何かをするより、少し落ち
着いて来て、ビジネスを再開しなきゃ……と思う頃、被災地へ行って、何らか
のお手伝いをさせてもらうのが良いかな、と。秋田が出来る事で人に最も喜ん
でもらえる事は IT 系のお手伝いかな?と考えた。

 今年5月29日に中国で行われるトライアスロンのレースにエントリーをし
ていた。5月26日〜30日まで会社を休んでの参加予定であった。どうせ休
んで参加を予定しているのであれば、この時期に被災地へ行き、何らかのお手
伝いをしてこよう。レースのエントリー費や旅費等を被災地の方の為に使おう、
と考えた。

 これから約40日程先の事であるが、自分に出来る事がどんな所で求められ
ているのか?を仲間や facebook、ツイッター等を通してリサーチし、お手伝
いに行けたらと思っている。

 一日も早く被災地が復興するよう、日本全部が元気になれるよう、出来る事
をやって行けたらと思っている。


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 豊作プロジェクトの「人に実りを!」2011/04/14号
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 発行    :豊作プロジェクト株式会社 http://www.housaku.net/
 発行責任者 :代表取締役 秋田 隆輝
       :〒164-0001 東京都中野区中野 3-1-6 N-1 ビル 4F
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まだまだ成長中(笑)

まだまだ成長中(笑)

昨日パラカップっていうマラソンイベントに参加して来た。
秋田がマラソンしたりトライアスロンしたりするきっかけに
なったイベントである。

始めて参加したのは2008年。昨日でまる3年が経過した。

子供の頃、人間の肉体はは20歳まで成長を続け、20歳を
過ぎると衰えていく。等と教わっていたが、それは嘘なんだ。
って45歳の今になって思う。

2008年は10km のエントリー。
1時間4分23秒 だった。

2009年は ハーフ(21kmちょっと)のエントリー。
ギリギリ2時間を切った。

2011年(昨日)は、ハーフ(21kmちょっと)のエントリー。
1時間42分1秒

かなり成長している。
このペースで行けば、今年の NAHAマラソンで念願の 4時間切りを
達成出来るかも。

さて、再来週は宮古島のトライアスロン。キツい練習は
昨日で終わり。残りの2週間は軽い運動をしながら調整を
しようと思う。

パラカップ完走証

輪番停電について一言

まず始めに福島第一第二原発で今も事態の収拾に
あたっていただいている方々には深く感謝いたします。

さて、輪番停電について・・・
もうちょっと上手にやれない物かと思う。
生産された電力の蓄電が出来ないと聞く。使われる分だけ
発電し、使える許容を超えたらオーバーフローして全滅。
そんな感じである。使用量が生産能力以下であれば大丈夫
って事である。

って事は・・・今は23:43分。節電の為に暖房を付けずに
厚着をして薄暗ぁ〜い部屋でしみったれた雰囲気でパソコンに
向かっている。きっと昼間より今の方が電力が余っている訳だ。
なにも無理をして寒さをこらえた所で明日、明後日の電力の為に
蓄電される訳ではない。

であれば・・・すこぉ〜しひねって考えては如何だろうか?
いつもの時間帯を少しまたは大幅にずらす事により、
電力の使用を24時間均一化するようにしてはどおだろう。
東電さんは24時間フル稼働になるので大変だが、そこは
仕方が無い。がんばってもらう。このまま不安定な停電が続くと
東京の経済がズタズタになってしまう。そうなると日本全体が
ズタズタになる可能性がある。復興もままならぬ。

例えば業務の開始時間をコントロールする。
大抵の会社は8:00〜10:00あたりに始業をする。
これをもう少し幅を広げて、6:00〜12:00くらいの
始業を推奨する。これによりピーク時の電車の本数を減らす
事が出来るし、全体の電力を分散化する事が出来る気がする。
協力してくれた企業は税制の優遇措置を取る等すれば良い。

また、大きな工場等は深夜運転に切り替える。労働基準法で
割り増し賃金を支払わなければならないが、その分は国なり
東電なりが費用を持つ。もしくは何らかの措置を取り、法的な
割り増し額を一時的に減らして深夜運転をしやすくする。

それと風俗営業法の時間をずらす。ここはエッチな店という
よりパチンコ店等である。始業時間をずらす事により、
パチンコ店に来るお客さんの時間帯が少々ずれる。ピーク時が
分散される。なので、店舗の3割の台の稼働を停止する代わり
に深夜営業を認める。深夜ならば電力を使っても問題ないはず。

休みの日もずらした方が良いかもしれない。土日の休みを
月火休みにして水〜日まで稼働する。みたいな感じである。
企業や人の生活を少しずらす事により、かなり分散化が出来、
停電が回避されるのでは?と思う。

イベント系はなるべく深夜にやる。イベントはなるべく中止
してはいけないと思う。経済を停滞させてしまう。

少々乱暴な意見もあるが、意味のない節電をして、心や経済が
低迷するより、意味のある節電をして、心や経済を高めて
行った方が建設的であると思った次第である。

政府の方々、東電さん。上手い事やって下さいな。

ちなみに豊作プロジェクトは暗くなるまで電気を付けてない。
暖房は一切入れてない。慣れれば意外と平気。
始業時間の変更や休みの変更もありかな。

アイアンマンチャイナ断念。東北復興支援へ

この度の震災により被災されました方々にお見舞いを
申し上げますとともに、まだ安否の分からない方々の
ご無事をお祈り申し上げます。

とんでもない事が起こった。
秋田は赤坂で打ち合わせを終え、また赤坂で行われる
経営者の勉強会に向かおうとした所で地震に遭遇した。
これまで生きて来た中で一番怖い体験をしたと思う。

日を追うにつれ、被害の実数が見えてくる。
自分に何が出来るのか?何をすると被災者の方が喜ぶのか?
連日報道されるテレビを見ながら考えた。

至った結論は、スグに行動するのではなく、ある程度の
時期が来たら、お手伝いをさせてもらう。である。
自分の得意分野を考えると、今ではなくもう少し先。
被災者の方が仕事しなきゃ・・・って思い、仕事を
始めるとか、始めた頃。であれば、IT 系のお手伝いが
出来る。もちろん今でもパソコンもって行き、安否確認
サイトを見せたり、入力したりしてあげる事は出来るとは
思うが・・・

そして、何となくアイアンマンチャイナの時期かなぁ〜と。

アイアンマンチャイナをキャンセルし、そのエントリー費を
寄付。アイアンマンチャイナにあてていたスケジュール
全てを被災者の方の為に使おう。と結論付けた。

ちょっとアスリートかぶれしているので、それらしく
宮古島トライアスロンの完走をお題目として
justgiving ってサイトを使い募金の開始をした。

まずは自分がエントリー費 $500 相当の5万円を寄付した。

募金サイトは http://justgiving.jp/c/3699

協力頂ける方は、是非ご協力下さい。

また、5月末頃に IT 系の人間需要があれば、コメント欄に
残して頂ければと思います。

「人に実りを!」2011/03/10号

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 豊作プロジェクトの「人に実りを!」2011/03/10号
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 本メールは豊作プロジェクトのお客様、お問合せいただいた方、名刺交換
 させていただいた方等、豊作プロジェクトに縁のある方にお送りさせてい
 ただいております。メール不要の場合、文末の処置方法にて配信停止を行っ
 てくださいますようお願い申し上げます。
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 皆様、こんにちは! 先日の東京は季節外れの雪となり、大変な思いをされ
た方も多かったのではないでしょうか。『雪降れば 木ごとに花ぞ 咲きにけ
る いづれを梅と わきて折らまし』。古今和歌集などには雪の中の梅を詠っ
た歌が多くあります。漢詩の方では“雪中探梅”、“踏雪尋梅”といった素敵
な言葉も。そんな響きを聞くと、この時期の雪も趣のあるものに思えてきます
ね。

 それでは「人に実りを!」2011/03/10号、始まりますっ!!

目次─────────────────────────────→
 ◎Topics         :携帯機種アクセスランキング
 ◎コラム         :とても感謝です
 ◎お客様のECサイトご紹介 :西日本新聞ネット書店
 ◎秋田のNo.1だ!    :empty
───────────────────────────────→
 ◎「人に実りを」バックナンバーはコチラから
    http://www.housaku.net/ec-mailMag/mail.html

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■Topics:豊作くんモバイルECサイト、携帯機種アクセスランキング!!
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 2011年2月度携帯機種アクセスランキング!!

 第1位:SH-02A    (DoCoMo:シャープ)
 第2位:SH902i    (DoCoMo:シャープ)
 第3位:P905i    (DoCoMo:パナソニック)
 第4位:W62H     (au:日立)
 第5位:SH906i    (DoCoMo:シャープ)
 第6位:N906iμ    (DoCoMo:NEC)
 第7位:F-04B    (DoCoMo:富士通)
 第8位:SH-01A    (DoCoMo:シャープ)
 第9位:N-04B    (DoCoMo:NEC)
 第10位:F-02B    (DoCoMo:富士通)
 第11位:SH-07B    (DoCoMo:シャープ)
 第12位:N-08A    (DoCoMo:NEC)
 第13位:SH-01B    (DoCoMo:シャープ)
 第14位:SH-01C    (DoCoMo:シャープ)
 第15位:F-02A    (DoCoMo:富士通)
 第16位:N-02A    (DoCoMo:NEC)
 第17位:CA003    (au:カシオ)
 第18位:P-01B    (DoCoMo:パナソニック)
 第19位:P-03A    (DoCoMo:パナソニック)
 第20位:N905i    (DoCoMo:NEC)
 第21位:N905iμ    (DoCoMo:NEC)
 第22位:P-02A    (DoCoMo:パナソニック)
 第23位:P-04B    (DoCoMo:パナソニック)
 第24位:SH004    (au:シャープ)
 第25位:SH-02B    (DoCoMo:シャープ)

 昨年より噂のあった米携帯電話会社Verison からの iPhone 発売に関する発
表が1月12日にあり、大きな注目を集めました。また、1月18日にはすでに1国
1キャリアの独占販売契約が終了していることが Apple の発表により判明しま
した。
 これにより国内でも docomo や au から iPhone が販売される可能性がでて
きました。特に Verison と同じ CDMA2000方式を採用している au からの販売
が期待されています。
 これについて au からの公式発表は「ノーコメント」となっていますが、す
でに技術的な障害はないことが確認されており、あとはサプライズの発表を待
つだけといった感があります。
 アメリカでは、回線状況に不満の多かった AT&T版iPhone から 26%のユー
ザーが Verison に乗り換えると回答しています。au版iPhone が発売された場
合、乗り換え現象が起こる可能性は高いのではないでしょうか。

 ※このランキングは、豊作くんモバイルECサイト及び
  豊作プロジェクト提供のモバイルコンテンツにアクセスがあった
  携帯機種をもとに集計しています。


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■コラム:とても感謝です
                        (取締役 高梨 淳子)
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 週明けは、関東地方でも積雪になりましたが、今日も東京はとても気持ちの
良い晴天の春の陽気となりました。近所の桜並木も蕾が大分膨らんで、ところ
どころお花も咲き始めているようです。
 皆さまは、いかがお過ごしでしょうか?

 先ず報告としまして、初めてのハーフマラソンを無事に完走することができ
ました! 今までは10Kmの参加でしたが、ハーフマラソンをゴールしてみ
て10Kmよりも大分楽にゴールすることができた感じがしています。
 距離としては倍以上になりますが、無理の無い練習が良かったのか、辛くな
るほど息が上がることもなく、足が痛くなることもなく、最後までとても気持
ち良く走り終えることができました。今回も「チーム豊作」として3人での参
加となりましたが、ペースメーカーのリーダーと仕事が忙しく一緒に練習する
ことも少なかったチームメイトと、レース中はゴール後の打ち上げの話をした
り5Km毎のタイムを楽しみながら、沿道の応援や一緒に参加している選手た
ちのパワーをもらいながら、とても充実したレースになりました。
 今後も大きな目標は持たずに、楽しみながら続けられることを一番の目標と
して、頑張っていきたいと思っています。


 さて、先月のある日のこと、キーボードを打っていると手首に痛みを感じる
ことがあり、目で見たり触ってみても何にもなっていないので、そのままにし
ていたのですが、ある晩とても痛くなり、翌朝には手首が真っ赤に腫れしまい
我慢できずに整形外科へ行きました。

 レントゲンを撮り、直ぐに関節炎と診断され、こんなに大げさにしなくても
ーと思うくらいに、肘から下をしっかりと固定されてしまいました。
 痛み止めと貼り薬を処方され、先生が笑みを浮かべながら「明日も診せにく
るように。思うように動かせないからねー」と一言。会計の時には奥さまから
「仕事は休めないだろうけど、家事は手抜きした方がいいからねー!」とやは
り笑みを浮かべながら一言もらい病院を後にしました。
 
 その後、仕事に入ったものの、固定された手首は大事な利き手の右手だった
ので、何もかも思うように動かせませんでした……。

 その日の昼食は、箸が使えず大変な思いをしながらラーメンを食べるという
初めての経験をしました。午後には薬と固定のお陰で痛みも大分楽になったの
ですが、キーボードを打つ際、右手が遅れてしまうため、文章や文字がメチャ
クチャになってしまうので、気をつけながらゆっくりと仕事を進めることにし
ました。

 家では、家事を手抜きさせてもらうにしても、最低限なことはしなければな
らないので、固定を外し恐る恐る、しなければならないことだけを。動作によっ
て全く痛くないときと、軽い動作でも凄く痛かったりと……そんな日が何日か
続きました。

 今回、痛い思いをしたのと固定して動きを制限されたお陰で、自由に動かせ
ることにつくづくと有難さを感じました。そして、焦らずにしっかりと治すこ
とができたことに、周りの人にとても感謝しています。

 関節炎の原因は分かりませんが、普段の動きやクセ、パソコンに向っている
時の姿勢、そして利き手にばかり負担をかけすぎてしまったためではないかと
感じました。
 今は大分痛みも感じなくなりましたが、自由に動かせる体の有難さを忘れな
いように、自分なりに体を整えてみようかなと思っています。

 この時期、花粉症の方にとっては辛いことと思いますが、少しでも和らぐよ
う、ご自愛いただければと思います。


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■お客様のECサイトご紹介:twitter でも『いのちをいただく』
                         西日本新聞ネット書店
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 西日本新聞社が発行する書籍を取り扱うネット書店『西日本新聞ネット書店』
( http://shop.nishinippon.co.jp/ )にて話題の絵本『いのちをいただく』
のツイッター公式アカウントが開設されました。
 「涙なしには読めない」と全国から多くの反響をいただいている『いのちを
いただく』。この機会に是非お手にとって、お子様と一緒にお読みください!

 いのちをいただく ツイッター公式アカウントはこちら
 http://twitter.com/inochiwoitadaku


■いのちをいただく
                 著者 内田美智子 諸江和美
                 監修 佐藤剛史
                 販売価格:\1,260(税込)

 本書は「命と食」をテーマに講演を行う熊本県の食肉加工センターに勤務す
る坂本義喜さんの体験談を基にした絵本です。坂本さんは「牛を殺す」という
具体的な事例を交えながら、「動物の命を私たちはいただき、生かされている」
ことの意味を問い続けます。その講演録を、福岡県行橋市の助産師、内田美智
子さんが物語り風にまとめ、佐賀県三瀬村の画家、諸江和美さんが絵をつけま
した。
 物語は、小学校の授業参観をきっかけに、坂本さんと息子のしのぶ君が食肉
加工センターの仕事について語り合う場面から、牛の「みいちゃん」を同セン
ターに運び込んだ女の子の家族と、坂本さんとの出会いへと展開します。巻末
には、九州大学の佐藤剛史助教が農漁業や保育に携わる人たちを取材し、執筆
した現場ルポ「いただきますということ」を収録しました。

URL< http://shop.nishinippon.co.jp/asp/ItemFile/10000238.html >


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■秋田のNo.1だ!:empty
                      (代表取締役 秋田 隆輝)
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 最近「empty」をよく使う。メルマガのネタも少々 empty 気味である(苦笑)。
さて、どんな所でこの empty を使うかと言うと、プログラミングをしている
時に使う。プログラムでは null「ヌル」と呼ばれる摩訶不思議な状態が存在
する。辞書を引くと「無価値の,効果のない,重要でない」このように説明され
ている。プログラム上 null はそれなりに重要となる。秋田の解釈では null
は「無」である。

 プログラムには変数と呼ばれる入れ物がある。この変数には値を入れ数式を
完成させ、プログラムを動かす。

 var $変数1 = 1;
 var $変数2 = 2;

 var $変数答え = $変数1 + $変数2;

このようにプログラムは書かれる。var と言うおまじないを使い、プログラム
上に変数を生み出す。プログラム言語にも寄るが、大抵変数は生まれると
empty 状態になる。生まれる前は null である。生まれる前に使おうとすると
プログラムエンジンに「おっと、そいつは知らない変数だ。勝手に使うな」と
俺が代表取締役であろうがなかろうが、怒られてしまう。

 プログラムを効率良く高速に作り上げて行く為に、変数を生み出す瞬間の手
続きを変数の中でやってしまう事がある。なんのこっちゃ解らないかもしれな
いが、プログラムを作成している作者にも解らないうちに生み出してしまう。
と思ってもらえれば良い。

 きっと生まれてるだろうな? なんておもって使うと怒られる。そこで使う
シーンで変数が生まれているかどうかの確認を行ってから使う。そうすればプ
ログラム言語ごときに怒られる必要が無くなりストレスから解放される。
 しかし……変数は生まれているのだが「空っぽ」いわゆる empty の場合が
厄介である。プログラミング的にはエラーにならないが、見た目がエラーにな
る事がある。例えば……

 var 変数1 = 900;
 var 変数2 = "";

 echo 変数1+"円 " + 変数2+"円";

数字に「円」付けて表現したい場合、上記の表示結果は「900円 円」となって
しまう。プログラム的にはエラーではないが、見た目はエラーである。

 この場合、変数2が empty だったら「変数2+"円"」これを表示しない、等
の処理を施さなければならない。もちろん上記の場合、金額なので数字以外の
文字が入っていたら表示しないという処理も施す必要がある。

 この empty。空腹の時も使う。空腹は hungry だけかと思ったらちがってい
た。

 人の心や様々な物質が将来 empty にならないように気を配らなければ、仕
組み的にはそのまま通過してしまうが、見た目はエラーという致命的な結果を
引き起こしてしまう。お客様に感謝し、スタッフや家族、仲間に感謝し、empty
にならないよう、常に気を配ろうと思う。


秋田の運動情報〜〜〜

レース報告:
 1月23日:サンスポマリンマラソン
       のんびりと完走してきました!
       楽しい大会でした!

 2月20日:青梅マラソン
       30km
       一定心拍数でどのくらいの時間で走りきれるか?を試してみる
       つもりだったのですが、心拍計の調子が悪く、一生懸命走って
       しまいました。2時間45分程度で走れました。体調は凄く
       良かったです。

 3月 5日:勝手に東京マラソン
       20km をクライアントさんと走り抜きました!
       都庁スタート。日比谷まで東京マラソンのコース。
       日比谷〜築地までタクシー。築地で美味しい海鮮丼を頂き、
       築地〜レインボーブリッジ、大江戸温泉物語にゴール。
       温泉に浸かり、沢山お酒を飲み、泥酔状態で帰宅。
       楽しい1日でした!

予定レース:
 4月10日:パラカップ
       ハーフマラソン
       3年前マラソンを始めるきっかけになった大会です。
       昨年は出られなかったのですが、今年はハーフに出場します。
       記録は狙いませんが、宮古島の調整も含めて、一定心拍数で
       の走れる距離感を掴みたいと思っています。

 4月24日:宮古島トライアスロン
       トライアスロンシーズンの到来です!
       スイム:  3km
       バイク:155km
       ラ ン: 42.195km
       アイアンマンディスタンスではないですが、ロングです。
       かなり評判の良いレースなので、思い切り楽しんで、しっかり
       完走をしてきたいと思います。

 5月29日:アイアンマンチャイナ
       一度は出場を断念した大会ですが、しばらく参加出来そうな
       アイアンマンのレースが無いので、エントリーしました。
       スイム:  3.8km
       バイク:180km
       ラ ン: 42.195km
       場所はベキンから東に100kmくらいのジーシェンって所。
       湖を泳ぎます。万里の長城も近いらしいので、楽しみです。
       今の中国をしっかり見てきたいと思っています。

 6月11日:大島トライアスロン
       東京アイランドシリーズ
       昨年は新島に出ました。今年は大島。とても楽しみです!

 7月10日:館山トライアスロン
       フラットなコースでベストタイムが出やすい大会です。
       ちょっとだけベストタイム狙ってみようかなぁ〜?なんて
       企んでいます。

 7月17日:皆生トライアスロン
       エントリーはしたのですが、抽選との事。
       スイム:  3km
       バイク:145km
       ラ ン: 42.195km
       なかなかロングの大会です。
       じっくりゆっくり楽しめればと思っています。

 8月27日:三宅島トライアスロン
       まだエントリーしていないのですが、とても楽しそうな
       レースなので、エントリーしようかなぁ〜と思っています。
       オリンピックディスタンスなので、楽しみたいと思います。

 9月18日:アイアンマン 70.3 常滑 セントレアジャパン
       今年で2回目。日本で行われるハーフアイアンマン
       スイム:  1.9km
       バイク: 90km
       ラ ン: 21.975km
       昨年より少しでもタイムを縮める事が出来たら嬉しいです!

10月30日:大阪マラソン2011
       エントリーしてみました。抽選の結果が楽しみです。

12月04日:NAHAマラソン
       申し込みすら始まっていませんが、参加する気満々です!
       4時間切りにチャレンジです!


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 豊作プロジェクトの「人に実りを!」2011/03/10号
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 発行    :豊作プロジェクト株式会社 http://www.housaku.net/
 発行責任者 :代表取締役 秋田 隆輝
       :〒164-0001 東京都中野区中野 3-1-6 N-1 ビル 4F
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 プライバシーマーク認定番号:10820751(03)
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 本メール不要の方は、
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 にて配信停止のご登録をお願いいたします。
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アタカマ砂漠マラソン応援歌

トライアスロン仲間の しゃな @LS_jp さんがなんと
アタカマ砂漠マラソンに旅立った。

彼は昨年勝手にアイアンマンジャパン in 東京を共に
やった仲間。アタカマ砂漠マラソンに参加とは変態っぷりに
ますます磨きがかかっているようで嬉しい。

アタカマ砂漠マラソン:
http://www.4deserts.com/atacamacrossing/

昨日はその壮行会 http://twtvite.com/55LS_jp があったのだが、
残念な事に参加できなかった。

http://twtvite.com/55LS_jp に応援歌の歌詞があったので、
曲を付けて贈った。作詞は http://twitter.com/#!/ttaka47 さん


しゃな @LS_jp さん頑張って、そして元気に帰って来て下さい!

アタカマ砂漠マラソン応援歌 for LS_jp (←クリックで曲ダウンロード)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
作詞: http://twitter.com/#!/ttaka47

シャナ せめろ せめろ
シャナ せめろ せめろ
砂漠であろうがなかろうが
せめて せめて せめまくれ
財布を無くそが宿なしでも
AHOで AHOで せめまくれ
シャナ せめろ せめろ
シャナ せめろ せめろ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

曲ファイルのURL

2011/3/5/ 勝手に東京マラソン 参加者募集! #TokyoMSelf

東京マラソン外れちゃったけどやっぱり出たかった貴方!

出たけど走り足りない貴方!

勝手に○○企画第二弾!

勝手に東京マラソンを開催します!

************************************************

開催日:2011年3月5日(土)

スタート:東京都庁前 11:30 集合 12:00 スタート

ゴール:大江戸温泉

コース:気持ちは東京マラソンと同じコース。状況により気まぐれに可変 & タクシー。途中参加ももちろん歓迎。

参加資格:のんびり走った後に大江戸温泉で美味しいお酒が飲みたい方。

会費:無し。途中の食事やタクシー代、大江戸温泉等は各自にて清算。

諸々の伝達:ツイッター ハッシュタグは #TokyoMSelf

参加希望者は https://akita.housaku.net/ までコメントもしくはツイッターハッシュタグ  #TokyoMSelf にて参加表明をして下さい。

※注意事項:「歩道をのんびり走ります」「本気では走りません」「他歩行者との接触や、迷惑行為は絶対にしないように!」最後まで事故なく楽しくランしましょう!

※のんびりですが、きちんと走る格好をして来て下さい。

※トランスポーターボランティア募集!
当日選手の着替え等を大江戸温泉まで運んでくれるボランティアを募集しています。一緒に大江戸温泉で飲みましょう!

45回 青梅マラソン

青梅マラソンに出て来た。
最近やっている心拍計の練習の成果があったようで
なかなか良いタイムで完走する事が出来た。

0- 5km:30:32   30:32
5-10km:28:54   59:27
10-15km:28:08 1:27:35
15-20km:26:18 1:53:54
20-25km:27:01 2:20:56
25-30km:24:44 2:45:40

一昨年の青梅マラソンは 20km 過ぎからスピードが
出なかったが、今回はかなりスピードが出た。

最後の5km は自分でもびっくりするくらい
早く走れた。心拍計を使った練習が効いている。

この調子で練習を重ね、宮古島トライアスロンを
しっかりと完走したい。

「人に実りを!」2011/02/08号

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 豊作プロジェクトの「人に実りを!」2011/02/08号
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 本メールは豊作プロジェクトのお客様、お問合せいただいた方、名刺交換
 させていただいた方等、豊作プロジェクトに縁のある方にお送りさせてい
 ただいております。メール不要の場合、文末の処置方法にて配信停止を行っ
 てくださいますようお願い申し上げます。
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 皆様、こんにちは! 立春も迎え、各地で梅が見ごろとなってきているよう
です。いよいよ春の到来、一日一日暖かくなってくることでしょう。そろそろ
厚いコートともお別れですね。

 それでは「人に実りを!」2011/02/08号、始まりますっ!!

目次─────────────────────────────→
 ◎Topics         :ブラウザアクセスランキング
 ◎コラム         :T-ZONE のない秋葉原
 ◎お客様のECサイトご紹介 :日本ヒルスコーヒー
 ◎秋田のNo.1だ!    :どうなる? SEO
───────────────────────────────→
 ◎「人に実りを」バックナンバーはコチラから
    http://www.housaku.net/ec-mailMag/mail.html

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■Topics:豊作くんECサイト、ブラウザアクセスランキング!!
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 2011年1月度ブラウザアクセスランキング!!

                                         前回調査
 第1位:Internet Explorer 8     50.9% ( 2.4% ↑)
 第2位:Internet Explorer 7     14.0% ( 0.5% ↓)
 第3位:Internet Explorer 6     12.7% ( 5.6% ↓)
 第4位:Firefox 3.6              6.2% ( 0.9% ↑)
 第5位:Google Chrome            5.8% ( 1.8% ↑)
 第6位:Safari 5                 4.8% ( 0.8% ↑)
 第7位:Safari 4                 4.4% ( 2.7% ↑)
 第8位:Safari 3                 0.7% ( 0.5% ↑)
 第9位:Firefox 3.5              0.2% ( 0.0% −)
 第10位:Firefox 2                0.1% (  -   ↑)


 昨年の11月、IE6 を利用して Yahoo! JAPAN のトップページにアクセスする
とサイト上にある“メッセージ”が表示されることが話題となりました。
 メッセージの内容は「お客様のブラウザは Internet Explorer6 です。12月
中旬より、Yahoo! JAPAN トップページが正しく動作しなくなる場合がございま
すので、最新ブラウザのダウンロードをおすすめします。」

 “ついに Yahoo! JAPAN が IE6 をサポートしなくなった!”というセンセー
ショナルな取り上げられ方をされる事もあり、これをきっかけに IE8 やその他
のモダンブラウザへ乗り換えた方もいらっしゃったかもしれません。
 実際は Yahoo! JAPAN『トップページ』で一部機能が正常動作しない(古い
キャッシュが残ってしまい、表示が更新されない)というもので、決して
Yahoo! JAPAN 全体が IE6 をサポートしない、ということではありませんでし
た。
 Yahoo! Japan の推奨環境は IE6以上、Firefox 3.5 以上、Safari 5 以上で
あり、さらに「Firefox および Safari では、一部利用できないサービスがあ
ります。」とのこと。今勢いのある Google Chrome については対象外という状
況です。
 昨年より“IE6の葬儀”が行われるなど『脱IE6』の動きがありますが、シェ
アの上ではまだまだ健在。無視することは出来ないようです。


 ※このランキングは、豊作くんECサイトにアクセスがあった
  ブラウザ情報をもとに集計しています。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■コラム:T-ZONE のない秋葉原
                  (カスタマーサポート 前田 剛志)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 昨年末ふらりと秋葉原まで買出しに出向いたところ、PCパーツショップとし
ては大型店舗だった「T-ZONE DIYショップ」が閉鎖されていました。
 一部メディアでは報道されていたようですが、そのニュースに全く触れてい
なかった私は廃業を知らせる張り紙を呆然と見つめるだけでした。

 一時は全国展開していた「T-ZONE」の看板もこれで消滅したことになります。

 T-ZONE は良かれ悪しかれ秋葉原がもつ“混沌”を具現化したような会社でし
た。

 性急な拡大路線のツケで経営危機に陥った後、一時はCSKによる救済を受けま
したが、ファンドに身売りされてからは投機対象になってしまいました。
 その後は T-ZONE証券なるものが立ち上がってみたり、どういう経緯か SFCG
(旧商工ファンド)の親会社になりかけたり……。

 『秋葉原といえば“メイド”』という色付けをしたのも T-ZONE によるもの
でした。ファンドによる再建プランである「秋葉原を訪れるマニアユーザーだ
けを対象にした事業展開」を飲んで始めたメイド喫茶「カフェ・メイリッシュ」。
2002年当時、秋葉原の特異性を表すものとしてよくマスメディアに取り上げら
れました。(こちらは現在も別会社となり運営中です)
 あの時のファンドによる「秋葉原 = マニア = “メイド”」というイメー
ジ付けへの資本投下がなければ今の秋葉原の姿はなかったはずです。
(余談ですが、秋葉原の新名所となったAKB48劇場も、かつては T-ZONE秋葉原
本店でした)

 そんな中「T-ZONE DIYショップ」だけがPCショップとしての姿を残していた
わけですが、とうとう“混沌”の源流にも幕が下りたようです。

 古めかしく雑多だったアキハバラデパートは『アトレ秋葉原1』となり、ど
こにでもある画一化された駅ビルに生まれ変わりました。
 秋葉原の顔であり続けた秋葉原ラジオ館は建て替えのため今夏には閉館しま
す。
 秋葉原の原動力であった混沌が徐々に排除されていきます。
 一時期の秋葉原は、もはや制御できない状態にあったのは確かです。では完
全に制御可能な街からは何が生まれてくるのでしょうか。

 先日、秋葉原中央通りの歩行者天国が再開しました。
 世界の観光都市AKIBAの第二ラウンドの開始です。


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■お客様のECサイトご紹介:創業日記念プレゼントキャンペーン実施中!!
                          日本ヒルスコーヒー
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 コーヒーの香りを長時間保つために世界で初めて真空缶入りレギュラーコー
ヒーを発売した『HILLS BROSR』。
 その『HILLS BROSR』のショッピングサイト「日本ヒルスコーヒー オンラ
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■秋田のNo.1だ!:どうなる? SEO
                      (代表取締役 秋田 隆輝)
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 昨年末に日本国内で利用されている2大サーチエンジンのシステムが一本化
された。Yahoo Japan と Google の検索システム一本化である。アメリカでは
Yahoo と マイクロソフトの Bing のシステムが一本化された。

 話を国内に絞るとしよう。さて、この1本化された事により何が起きたか?
もの凄い恩恵を受けたサイトもあれば、悲惨な状態になったサイトもある。一
本化される前は、Yahoo では SEO に強いが、Google では今ひとつ。その逆も
かなりあった。SEO のサービスを提供している会社でも「弊社は Yahoo が得意
です」なんて言っている会社を多く見かけた。日本の検索市場は Yahoo が人気
だったので、ひとまず Yahoo を得意にしていたようだ。

 それが昨年中に Yahoo! JAPAN と Google の検索が統合されると発表があり、
あれよあれよと言う間に一本化が完了した。これまで Yahoo を得意としていた
会社に SEO の依頼を行っていたサイトはことごとくトラフィックを失ってし
まっている。豊作プロジェクトでやっている Livehous.com というサイトは、
Yahoo のクールマークが付いているにも関わらず、かなり Yahoo からは嫌われ
ており全体的に順位が下がっていたが、一本化後は Yahoo! JAPAN にも Google
にも良い順位で表示されたので、アクセス数が倍以上に跳ね上がった。
 単純に考えて、Yahoo! JAPAN 頼りの所は、アクセス数 0 。Google が良かっ
た所は、アクセス数は倍以上になったようである。ここまでは紛れも無い事実。

 さて、Yahoo が得意だった SEO 会社。慌てて Google 対策である。しかし
Google の上位表示サイトも既にガッチリ SEO 対策が施されているので、相当
な努力をしなければなかなか上位にあがってこない。あれやこれやの手を打っ
ているようである。
 あるドメイン販売業者に聞いた話であるが、最近オールドドメインを大量に
購入する個人がいるとの事。「オールドドメイン」とはすでに使われていない
ドメインの事。利用されていた時の情報が Google にキャッシュされていたり、
ユーザのブラウザにブックマークされていたりする。そのドメインの古さ(期
間)や、サーチエンジンキャッシュ数や、ページランク等で価値が付けられ、
オークション等で売買されている。話を元に戻そう。

 Google 対策をあまりせずに Yahoo 対策ばかり行っていた業者が、ガッチリ
上位を押さえられている Google に対して、オールドドメインを利用してバッ
クリンク攻勢を行い始めた。まあ、新しく取得したドメインでバックリンクを
行うより価値は高いと思うが、Google にて上位を取っているサイトの方も、す
でにそんな対策は終えているのである。砂漠に水である。正直どうにもならな
いようである。SEO サービス(対策)はかなり厳しい局面にたたされていると
言える。

 海外でも同様の事が起きた時期がある。SEO が思うように行かず、SEO 事業
の撤退が相次いで行われた。今の英語圏で SEO サービスを行っている会社は淘
汰された後の会社であるとの事。英語圏では、SEO 事業の相次ぐ撤退後に爆発
的に伸びた事業モデルがある。その事業モデルを行っている経営者は口をそろ
えて、日本でも同じ事が起きると言う。秋田も似たような事は起きると思うが、
全く同じ状態では起きない。少しひねって考えなければ、その事業モデルは爆
発的には伸びないと考える。が、そこに手を出す事により今のお客様や、ネッ
トショップが繁盛するのであれば、豊作プロジェクトとして手を出す価値はあ
る。

じっくり様子を見ながら急いで考えよう。


■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■
 豊作プロジェクトの「人に実りを!」2011/02/08号
 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 発行    :豊作プロジェクト株式会社 http://www.housaku.net/
 発行責任者 :代表取締役 秋田 隆輝
       :〒164-0001 東京都中野区中野 3-1-6 N-1 ビル 4F
        TEL:03-5342-3480 FAX:03-5342-3481
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 豊作くんカートサービス: http://cartservice.housaku.net/
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 本メール不要の方は、
  https://ssl.housaku.net/hskweb/ec-mailMag/index.html
 にて配信停止のご登録をお願いいたします。
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■


2011年1月の練習

スイム 予算: 10km 実数:  2km
バイク 予算:300km 実数:226km
ラ ン 予算:120km 実数:157km

スイムがヤバイ・・・

1月15日に久しぶり泳いだ。多分4ヶ月振りくらい。
全く泳げなくなっていた。50mでゼイゼイしてしまう。

最低週に1回は泳ごうと決意。トライA の早川さんに
片手泳ぎの練習をすると良いと言われたので、今は片手
泳ぎを半分取り入れて泳いでいる。地味な努力であるが、
それをやらねば宮古島では溺れてしまう・・・

バイクは寒いので、2回程荒サイに行った程度。
それ以外は会社に置いてあるエアロバイクでお茶を濁す。
まあ、何もしないよりはましかな?

ランはそれなり。最近は週3日程度10km づつ走る時間
を取るようにした。
1月23日にサンスポマリンマラソンのハーフも出た。

2月は GG’s の練習がそれなりにあるので、結構練習が
出来るはずである。2月20日の青梅マラソンにも出る。
青梅マラソンはとても楽しみである。

2月の練習予算も今月と同じ量。

スイム 予算: 10km
バイク 予算:300km
ラ ン 予算:120km

2月も1月と同じくLSD中心に練習をするつもり。
心拍数は135前後。宮古島で完走する為に、じっくり
しっかり時間をかけて練習をしていこう。

EC★ALL STARS フェイスブックアプリ

ネットショップ検索サイト EC★ALL STARS の
フェイスブックアプリを作った。

EC★ALL STARS に登録した情報をフェイスブック
ファンサイトのタブに表示させる物。

なるべく簡単に利用開始出来るようにしたつもり。

今リリースしている物は今後も無料で利用いただ
けるので、多くのネットショップさんに利用
いただきたい。

詳しくは フェイスブックアプリ を参照下さい。

「人に実りを!」2011/01/13号

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■
 豊作プロジェクトの「人に実りを!」2011/01/13号
 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 本メールは豊作プロジェクトのお客様、お問合せいただいた方、名刺交換
 させていただいた方等、豊作プロジェクトに縁のある方にお送りさせてい
 ただいております。メール不要の場合、文末の処置方法にて配信停止を行っ
 てくださいますようお願い申し上げます。
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■

 皆様、こんにちは! そしてあけましておめでとうございます!
 メールマガジンから大変恐縮ですが、今後ともかわらぬご愛顧の程何卒よろ
しくお願いします。
 寒の入りも過ぎ、日本全国で冷え込みが厳しくなっています。しっかりと防
寒して風邪など引かぬようお気をつけください。

 それでは本年最初の「人に実りを!」2011/01/13号、始まりますっ!!

目次─────────────────────────────→
 ◎Topics         :OSアクセスランキング
 ◎コラム         :スーパーで牡蠣を買って食べた話
 ◎お客様のECサイトご紹介 :桜江町桑茶生産組合
 ◎秋田のNo.1だ!    :明けましておめでとうございます。
───────────────────────────────→
 ◎「人に実りを」バックナンバーはコチラから
    http://www.housaku.net/ec-mailMag/mail.html

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■Topics:豊作くんECサイト、OSアクセスランキング!!
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 2010年12月度OSアクセスランキング!!

                                   前回調査
 第1位:Windows XP        46.9% (67.2% ↓)
 第2位:Windows Vista     23.8% (21.6% ↑)
 第3位:Windows 7         16.0% ( 1.1% ↓)
 第4位:Mac OS X          13.1% ( 6.2% ↑)
 第5位:iOS(iPad)          0.1% (  -   ↑)


 昨年1月に発表された『iPad』の衝撃は、それまでのネットブックのブーム
を一掃するものでした。あれから1年、現在は『iPad』の対抗馬となりうるも
のは見当たりませんが、今月6日から4日間開催された「2011 International
CES」には様々なタブレットPCが顔をそろえ、今後の潮流を印象付けました。
 その中でも注目を浴びたのは Android 搭載機。タブレット端末に特化したOS
である『Android 3.0 Honeycomb』を中心に、Android がタブレット端末の重要
なポジションを占めることは間違いなさそうです。
 その一方で、昨年中の登場が予定されていた Google のネットブック、デス
クトップ用OS『Google Chrome OS』搭載機の発売が延期となりました。その理
由は明らかにされていませんが、昨今のタブレット端末の隆盛、Andoroid の成
功から、“Web OS”というコンセプトの見直しをおこなっているため、と推測
されています。

 さて、ランキングですが、とうとう『Windows XP』のシェアが5割を切りま
した。Windows最新OSとなる『Windows 7』は発売から1年強で16%のシェアを獲
得。これは販売から丸2年で18%のシェアだった『Windows Vista』と比較すると
よい出足、といえるかもしれません。
 『Windows XP』から『Mac OS X』に乗り換えるユーザーが多いのも見て取れ
ます。初登場の『iPad』と合わせ、Mac が Windows 寡占に楔を打ち始めた、
ということでしょうか。
 今後も新たなプロダクトが大きな変化をもたらす可能性がありますので注目
です。

 ※このランキングは、豊作くんECサイトにアクセスがあった
  ブラウザ情報をもとに集計しています。


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■コラム:スーパーで牡蠣を買って食べた話
                        (取締役 柿崎 哲一)
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 今の季節、よく帰りの途中に生牡蠣を買って帰る。生の牡蠣をレモンと塩だ
けで食べるのは絶品だ。先日も6粒入で598円の牡蠣を買って家で食べた。奮発
して高めの牡蠣を買ったせいか、それぞれの粒がプルプルと大きく太って膨ら
んでいる。さっそく一緒に買ったレモンを絞って岩塩をかけて口の中に入れれ
ば、牡蠣好きにはたまらない磯の香りいっぱいの汁が噛みしめる度に口の中い
っぱいに広がる。やはり一粒一粒が小分けにされているような容器に入ってい
る高級な牡蠣は旨かったと、空になったパックを片づけていたら不意に「加熱
用」の表示が目に入った。一瞬「ん?」と事実の理解に手間取ってしまったが、
結局のところ「加熱用」の牡蠣を買って、それを生で食ってしまったというわ
けだ。

 加熱用を生で食べた場合はどうなるのか? さっそくインターネットで検索
する。最近の牡蠣の食中毒の原因のほとんどはノロウィルスであり、その潜伏
期間は24時間から48時間、発病すると1〜2日間激しい吐き気、嘔吐、下痢、腹
痛、悪寒が続く。また、その感染力は強く10〜100個程度のウィルスでも感染〜
発病が成立するとのことだった。結構間違えて食べてしまっている人も多く、
食べてしまった場合は特に対策などはなく運任せということもわかった。

 もし、感染していれば自分が苦しむだけではなく家族や職場に迷惑がかかっ
てしまうかもしれない。しかしながら、食べたのは木曜の夜、金曜は潜伏期間
だから発病は土日でラッキーだったかもしれないなどと思いながら、不安な3
日間を過ごすことになった。

 結果的に、ノロウィルスの発病の症状は出なかった。ちょっとムカつきやダ
ルさがあったような気がしたが、これは不安などの思い込みからきたんだろう
と思っている。感染していたかどうかはわからない。ノロウィルスの症状は人
によるらしく、ほとんど症状が出ない人もいるからだ。

 今回牡蠣の食中毒について調べてみたら、オマケの知識として牡蠣は加熱用
のほうが旨いという説があることもわかった。ノロウィルスは牡蠣の中では増
殖はせずに牡蠣の食べたプランクトン中に存在していて、生食用の牡蠣は数日
間、プランクトンのいない殺菌された水槽で絶食させてから出荷される。なの
で、そうでないものとくらべると、身細りしていて味も薄くなっている場合が
あるとのことだった。たしかに今回食べた牡蠣は値段のせいもあるかもしれな
いけど、普段の生食用の牡蠣よりかなり肉厚で味が濃かったような気がした。
また、いくら生食用でも今のところノロウィルスを完全にのぞくことはできず、
あたる場合はあたるということも覚悟しなければならないこともわかった。

 人は失敗して学習する動物であるが、今回、牡蠣とノロウィルスについては
かなり勉強になった。だが、牡蠣を生で食べる誘惑を断ち切るほどの学習はま
だできていないし、できればしたくない。


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■お客様のECサイトご紹介:50%OFF 特大桑茶「緊急限定生産!」
                          桜江町桑茶生産組合
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 有機栽培(有機JAS取得済)、完全無添加、こだわりの桑商品を、生産農
園から直接お届けする『桜江町桑茶生産組合』( http://www.kuwakuwa.tv/ )。

以前、サイトリニューアルを記念して限定生産した「特大お徳用桑茶」が予想
以上のお問い合わせをいただきましたので、この度追加製造致しました。
2.5gのティーパックが200包も入って、通常のお徳用からさらに約50%OFF
でのご案内です。
 この機会に是非『桜江町桑茶生産組合』をご利用ください。

 詳しい情報はこちらから!
 http://www.kuwakuwa.tv/archives/1271


★特大お徳用桑茶 200包入り
       販売価格:2,730円
 桜江町桑茶生産組合従業員、介護施設、保育園等で限定して販売されている
「特大お徳用桑茶」を限定販売致します!
今回はいつもお世話になっている桑茶のファンの皆様に限定ですが感謝の気持
ちをこめてご案内させていただきます。

 http://shop.kuwakuwa.tv/asp/itemfile/10000068.html


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■秋田のNo.1だ!:明けましておめでとうございます。
                      (代表取締役 秋田 隆輝)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。
 2011年。豊作プロジェクトは10周年を終え、12期目に入ろうとして
います。長く会社を継続させていただいているのは、お客様あっての事と深く
感謝しております。今年も企業理念である
 「人に実りを」
 「ECサイト構築のプロフェッショナルとして人に実りを与える存在で有り続
  ける」
の考え方を基本とし、お客様の価値の向上を目指して行きたいと思っておりま
す。

 豊作プロジェクト本年のテーマは「飛躍準備の年〜飛躍第一歩の年」。

 豊作プロジェクトは何がしたいのか? 秋田個人は何がしたいのか? を深
く考えてみました。行きついた答えは「日本を強くしたい」「強い日本を作り
たい」。それには自分がもっと強くならなくてはいけない。そこからさらに、
何が嬉しいか? 何が楽しいか? 等を考え詰めると「お客様の笑顔が見たい」
に行きつき、「今のお客様の価値をもっと向上させたい」これに加え「ネット
ショップに携わっている方々をもっと幸せにしたい」と思うようになりました。

 「パレートの法則」や「2・6・2の法則」等で言われるように、全体の何
割かはうまく行き、何割かはうまく行かない。確かに回りを見ているとその説
は正しいと思うし、否定は出来ません。ネットショップ全体や、大手のモール
等では、これが顕著に現れています。豊作プロジェクトが出来た10年前は、
撤退数の何倍ものショップが新規参入したので上記の法則は当てはまりません
でしたが、今では上記の法則がぴったりと当てはまります。全体の2割は、う
まく行かずに撤退。それと同じ程度の数だけ新規参入がある。モールや競合他
社で株式公開しているサービスの場合は、IR情報を見る事が出来るのでこちら
を見ると、新規参入時の初期費用が大きな収益の柱となっている事が解る。仕
組み提供側としては致し方ない気もするが、旨く行かない方々からもらう初期
費用が運営の柱になっているのは如何かと……。

 それと、月次費用の自動課金。これもあまり好きではない。実は使ってもい
ないのに、自動で利用料金が引き落とされる。それが収益の柱になっている
サービス提供者も多くいる。(豊作くんカートサービスは、チケット制となっ
ており、使わなくなったらチケット購入をしなければよい。そうすると、自動
的にカートが停止し、一定期間後削除するようになっている。使わなくなった
ら放置すれば、余計なお金を払わず、余計な仕事をせずに全てが終る仕組みに
なっている)

 豊作プロジェクトのこれから10年は「ネットショップを徹底的に支援して
行く」これが豊作プロジェクトのしたい事であり、豊作プロジェクトとして出
来る事である。もちろん豊作プロジェクトは、ネットショップの構築が得意な
会社であるから、その得意な分野で支援を行う。これまでやった事の無い仕入
れや、物流、金融等。これらのシステム連携は得意ではあるが、具体的な支援
等は出来ないし、知らないので仲の良い会社にお願いする。そして一つでも多
くのネットショップが、「2・6・2の法則」で言う所の下の2から6へ。そ
して上の2へ歩み、笑顔を頂ける、そんな豊作プロジェクトになって行きたい。

 色々と書いちゃいましたが、今年もお客様の為に頑張って行きます。本年も
変わらぬご愛顧をいただけますよう深くお願い申し上げます。


運動情報

 1月23日:サンスポマリンマラソン(ハーフマラソン)
       今年初めての大会です! のんびりと完走目指します!

 2月20日:青梅マラソン(30km)
       一昨年参加した大会。3時間を切るタイムでしたが、今年は
       宮古島トライアスロンの調整をかねて、一定心拍数でどのく
       らいの時間で走りきれるか? を試してみるつもりです。


 3月 5日:勝手に東京マラソン(20〜40km)
       クライアントの担当さんと申し込んだ東京マラソン。二人と
       も落選。せっかくなので、東京マラソンの翌週に、同じコー
       スを走ろう! というバカな企画です。
       スタートは都庁前。ゴールはビックサイトではなく、大江戸
       温泉。フルマラソンするつもりですが、多分品川、浅草方面
       へは行かず、ハーフくらいの距離に納まってしまうかと……
       参加されたい方がいましたら、秋田まで連絡いただければと
       思います。新宿〜皇居〜銀座〜大江戸温泉 楽しい一日を
       過ごしましょう!

 4月10日:パラカップ(ハーフマラソン)
       3年前マラソンを始めるきっかけになった大会です。
       昨年は出られなかったのですが、今年はハーフに出場します。
       記録は狙いませんが、宮古島の調整も含めて、一定心拍数で
       走れる距離感を掴みたいと思っています。

 4月24日:宮古島トライアスロン
       トライアスロンシーズンの到来です!
       スイム:  3km
       バイク:155km
       ラ ン: 42.195km
       アイアンマンディスタンスではないですが、ロングです。
       かなり評判の良いレースなので、思い切り楽しんで、しっかり
       完走をしてきたいと思います。

 5月29日:アイアンマンチャイナ
       一度は出場を断念した大会ですが、しばらく参加出来そうな
       アイアンマンのレースが無いので、エントリーしました。
       スイム:  3.8km
       バイク:180km
       ラ ン: 42.195km
       場所はペキンから東に100kmくらいのジーシェンって所。
       湖を泳ぎます。万里の長城も近いらしいので、楽しみです。
       今の中国をしっかり見てきたいと思っています。


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 豊作プロジェクトの「人に実りを!」2011/01/13号
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アイアンマンチャイナ

昨今の事情があり、アイアンマンチャイナには出ない
つもりでいたが、このレースを逃すとアイアンマンの
フルディスタンスに今年出るにはヨーロッパ方面へ
行かなければならない。

ヨーロッパ方面は移動に時間がかかってしまうので、
現状ではなかなか行かれない。そうなると来年。2012年
のレースまで待たなければならない。

1年以上、多分1年半くらい待たなければアイアンマン
のレースに参加出来ない事になる。明日で45歳になる。
人生の時間がどんどん過ぎて行く。少しでも若いうちに
アイアンマンに挑戦したい。昨年出た済州島のレースは
フルディスタンスではあったが、アイアンマンではなかった。
それに加え、スイムが中止。レースは完走したけど
フルディスタンスは完走していないし、アイアンマンも
完走していない。

万里の長城も見たいし、今の中国をこの目で見ておきたい。
こんな思いが重なり、アイアンマンチャイナに申し込んで
しまった。政局がどのように動くかは解らないが、日本は
毅然とした態度で中国と仲良くやって行ければ良いと思う。
仲違いして、レースが中止になったり、渡航禁止なんて
事にならないように祈るしかない。

まあ、行く事に決めたので、さっそく「るるぶ」でも
買いに行くとするか。それと指差し中国語も app ストアで
買わなければ。だんだん楽しくなってきた。

おっと・・・練習もしなければ・・・

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年の正月も例年通り近所の新井薬師寺に初詣。
それなりの混雑ぶりである。

新井薬師寺

新井薬師寺

帰宅後ローラー台を出して40分こぐ。ワンセグで
お笑いを見ながらやろうと思ったのだが、ローラ台を
設置している場所では電波が届かず、お笑いは断念。
黙々と40分こいだ。

今日も心拍計を付けての練習。心拍計を購入したのは
2008年、足掛け4年目。なんとなく使い方が解って来た。
上限の心拍数と下限の心拍数を登録しておく。登録した
範囲を超えるとピーピーと鳴り、教えてくれる。
なかなか便利な心拍計である。

カシオ 心拍計 CHR-200J-1JR

カシオ 心拍計 CHR-200J-1JR

昨年は「我慢の年から〜飛躍準備の年」と位置づけ、
何をもって飛躍するべきか?を見つける事は出来たが、
飛躍準備途中で終わってしまった。今年は、さらに
準備をすすめ、ふわりと宙に浮くくらいまでは持って
いきたい。

2011年は「飛躍準備の年〜飛躍第一歩の年」と位置づけ、
しっかりとはじめの一歩を踏み出したい。

トライアスロンの方は、宮古島完走をひとまずの
目標とし、チャンスがあればアイアンマンの冠がついた
ロングディスタンスの大会に出たい。

やりたい事が沢山ある年。とにもかくにも、
本年もよろしくお願いいたします!

宮古島完走への道 大晦日

宮古島トライアスロンで完走する為には大晦日とて
練習をさぼってはいけない。なんて言っていると、
嫁に怒られてしまうので、少々年末仕事を手伝った。

昼過ぎからは、修理が終わって帰って来たカシオの
心拍計を装着して近所の公園へ行った。公園までは調子
悪かったが、公園ではなかなかいい感じで動く。
心拍数を知りながら練習するのは効果がありそうである。

1時間程走り帰宅。そのままローラを出し、
30分程こぐ。ものすごく久しぶりにバイクに乗った。
木更津のトライアスロン以来である。尻が痛くなった。

年が明けたらスイム練習も再開せねば・・・

まずは宮古島。完走したい。

本年は色々とありがとうございました。
お客様、スタッフ、家族、トライアスロン仲間、
経営者仲間、色々な方に感謝の一年でした。

来年もよろしくお願いいたします。

宮古島完走への道 モチベーションアップの為に

新シリーズである。
最近忙しいので、どれくらい続けられるかは不明であるが、
宮古島大会に出場するのは間違いない。大会まであと116日
しかないが、しっかりと練習をして行きたい。

まずは完走する為のモチベーションアップの為に新しく
3つの物を買った。どれもバイク用である。

1、ヘルメット

今かぶっているのは何故か曲がってしまう。GG’s の笑いの
ネタになってしまっているくらいである。新しいのを買ったので、
今度からは曲がっているとは言わせない(笑)。

何故か曲がっているヘルメット(笑)

何故か曲がっているヘルメット(笑)

新しく買ったヘルメット

新しく買ったヘルメット

2、サイクルコンピュータ

これまでの奴は、ケイデンスが計れなかった。今回購入
したのはケイデンス(ペダルの回転数)が計れる奴。

これでベストなケイデンスで練習が出来る。(たぶん)

ケイデンスが計れるサイコン

ケイデンスが計れるサイコン

3、冬用の手袋

昨年は軍手を使っていたが、今年はこのかっこ良い冬用の
手袋。これがあれば、冬も練習が出来る(だろう)。
冬の間にしっかりと力を付けたい。

寒くても大丈夫(たぶん)

寒くても大丈夫(たぶん)

明日頃には心拍計が届く。これは新しく購入したのではなく、
カシオの奴を修理に出した。色々と悩んだのだが、今使っている
カシオの奴の使い勝手が良いので、修理に出す事にした。
こいつが帰ってくれば、後は練習時間の調整と気合いを
入れるだけ。

宮古島完走に向けて頑張ろう!

第27回全日本トライアスロン宮古島大会 あたりぃ〜!

今日、宮古島トライアスロンの抽選発表があった。
あたりくじを引けた。嬉しい。

先日の西オーストラリアのアイアンマンの申し込みは
ほんの数分の差で申し込み出来なかったのが悔やまれたが、
宮古島に出られる事になったので、良かった。

来年はもう一本くらいロングに出たいと思っている。
この冬もしっかりと練習しなければ・・・

クリスマスプレゼントをありがとうございます!

大阪城公園ラン

大阪城

大阪城

今日は大阪城公園を初めて走った。思ったより走っている
人が少なかった。平日の夜の方が多いのだそうだ。

走り始めは曇っていて寒空だったが、たまに日が出てくる
ようになり、走っている気分も徐々に良くなって来た。

大阪城が見える。やっぱりお城があるのは良いなぁ〜。
着替えとシャワーは「SPORTSAID」さんを利用させてもらった。
初めてランステなる物を使った。なかなか便利なものである。

大阪城

大阪城

1周5km弱のコースを2周走った。また大阪に来たら
走ろう。



大阪城1

大阪城1

「人に実りを!」2010/12/17号

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 豊作プロジェクトの「人に実りを!」2010/12/17号
 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 本メールは豊作プロジェクトのお客様、お問合せいただいた方、名刺交換
 させていただいた方等、豊作プロジェクトに縁のある方にお送りさせてい
 ただいております。メール不要の場合、文末の処置方法にて配信停止を行っ
 てくださいますようお願い申し上げます。
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■

 皆様、こんにちは! クリスマスも間近となり、年末ムードが漂い始めてい
ます。今年あった出来事、良いことも悪いことも色々あったかと思います。あ
とわずかとなった本年を、よりよい新年を迎えるための準備として、もうひと
踏ん張り、がんばっていきましょう!

 それでは「人に実りを!」2010/12/17号、始まりますっ!!

目次─────────────────────────────→
 ◎Topics         :携帯機種アクセスランキング
 ◎コラム         :楽しいクリスマス
 ◎お客様のECサイトご紹介 :健康それいゆ
 ◎秋田のNo.1だ!    :脂肪燃焼ゾーン
───────────────────────────────→
 ◎「人に実りを」バックナンバーはコチラから
    http://www.housaku.net/ec-mailMag/mail.html

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■Topics:豊作くんモバイルECサイト、携帯機種アクセスランキング!!
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 2010年11月度携帯機種アクセスランキング!!

 第1位:SH-01B    (DoCoMo:シャープ)
 第2位:SH-06A    (DoCoMo:シャープ)
 第3位:SH-02A    (DoCoMo:シャープ)
 第4位:F-01A    (DoCoMo:富士通)
 第5位:F-02B    (DoCoMo:富士通)
 第6位:P905i    (DoCoMo:パナソニック)
 第7位:SH-05A    (DoCoMo:シャープ)
 第8位:SH-07B    (DoCoMo:シャープ)
 第9位:N906iμ   (DoCoMo:NEC)
 第10位:P906i    (DoCoMo:パナソニック)
 第11位:N-08A    (DoCoMo:NEC)
 第12位:N-02A    (DoCoMo:NEC)
 第13位:P-02A    (DoCoMo:パナソニック)
 第14位:F-06B    (DoCoMo:富士通)
 第15位:P-02B    (DoCoMo:パナソニック)
 第16位:N-01B    (DoCoMo:NEC)
 第17位:SH906i    (DoCoMo:シャープ)
 第18位:P-10A    (DoCoMo:パナソニック)
 第19位:SH-01A    (DoCoMo:シャープ)
 第20位:P-01A    (DoCoMo:パナソニック)
 第21位:N-04A    (DoCoMo:NEC)
 第22位:SH-03A    (DoCoMo:シャープ)
 第23位:F-09A    (DoCoMo:富士通)
 第24位:P-03A    (DoCoMo:パナソニック)
 第25位:F-01B    (DoCoMo:富士通)

 各社冬モデルの発表も済み、すでに販売が開始された最新モデルもあり、そ
の影響で携帯販売台数のランキングの方は大きく変動している模様です。その
中でも特筆すべきなのはやはりランキング上位を占めるスマートフォンの存在
でしょう。
 SoftBank、docomo に続き、au もスマートフォンを投入、「IS03」が販売前
の盛り上がりをそのまま反映して、週間販売台数でトップとなったとの事。ま
た、docomo の「LYNX 3D SH-03C」「GALAXY S」などのスマートフォンも好調
な販売数となっており、「スマートフォン = iPhone」の図式も崩れつつある
ようです。

 また、docomo向けにはスマートフォンのみを展開している東芝ですが、冬モ
デルから搭載OSを従来の“Windows Mobile”から“Android”に変更しました。
新OS“Windows Phone 7”搭載のスマートフォンの開発は、国内では東芝のみ
が表明していました。そのため、この転向は「国内メーカーからは“Windows
Phone 7”機は販売されない」という事態になる可能性も出てきました。
 “Pocket PC”から考えればスマートフォンの老舗ともいえる Microsoft で
すが、こちらも図式が大きく変わっていくのかもしれません。


 ※このランキングは、豊作くんモバイルECサイト及び
  豊作プロジェクト提供のモバイルコンテンツにアクセスがあった
  携帯機種をもとに集計しています。


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■コラム:楽しいクリスマス
                        (取締役 高梨 淳子)
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 早いものでもう師走です。
 1年で一番時間に追われる月ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

 前回の私のメルマガでは、猛暑が続いての内容でしたが、やっと秋らしくな
ったかと思うと、あっという間に冬がきて、東京の秋はほんの短い貴重な秋と
なってしまいました。

 歳を重ねるにつれ、1年が早く感じられます。この1年も手を付けられなかっ
たことややり残してしまったこともありますが、それでもプチマラソンだけは
何とか私なりに続けることができました。今年1月の初めての10キロマラソン
も目標だった1時間切りギリギリでしたが完走することができたので、来年の
1月はハーフマラソンに挑戦しようと思っています。私の人生において、10
キロ以上走ったことがないので未知の世界で、制限時間内に完走できれば大満
足、を目標として参加してきます。ですが、練習が思うようにできていないの
で焦りと不安が正直な気持ちです。大会まであと1ヶ月ちょっとですが、良い
結果がでるよう頑張りたいと思います。

 さて、クリスマスまであと9日ほどとなりました。私の行動範囲も関係ある
と思いますが、昔ほどクリスマスの華やかさがないように感じます。クリスマ
スの装飾も派手ではなく、お店から流れてくるクリスマスソングもあまり聞く
ことがなかったり。気がついたときには、お正月のCMが多かったりと、確か
に日本の文化としてはお正月を大事にしてこそ正しいのですが、クリスマスも
大事なイベントのひとつなので、もう少し派手でも良いのかなぁと感じてしま
いました。

 我が家の娘たちも、しっかりとサンタクロースを信じていました。プレゼン
トを見つからないように隠しておいて、娘たちが寝静まったころサンタクロー
スになりすまし、そっと枕元にプレゼントをおいて……翌朝の娘たちの笑顔を
見るのが何より楽しみでした。今では懐かしい思い出となりましたが、家族に
とっても大事なイベントのひとつだと思っています。

 また、クリスマスの派手さもそうですが、もうひとつ感じたのが忘年会の帰
り道のご機嫌なお父さんの姿もあまり見かけなくなった気がします。お酒のマ
ナーが良くなったと言えばそれまでですが、確かに忘年会の席も少なくなって
きたり、色々なところで景気が関係しているのだろうと感じてしまいます。
 鶏と卵の表現は正しくないですが、景気が良いとお金も回る。お金が回ると
景気も良くなる。むぅ〜難しいところです……。

 来年の話をすると鬼が笑うといいますが、来年の今ごろには、磯野家の波平
さんみたいなご機嫌で手土産持って帰るお父さんの姿があったり、サンタクロー
スを沢山見かけたり、クリスマスの装飾やクリスマスソングも、少しでも華や
かさを取り戻してくれると良いなぁと思います。

 子供も大人もいくつになっても、夢のある楽しいクリスマスを過ごしたいも
のです。

 と言いつつ、今年のクリスマスのプランは全く考えていませんでした……。
 今夜帰ったら、相談しようと思います!

 皆さまも、これから年の瀬に向け忘年会やクリスマス、また大掃除など何か
とご多忙な時期と思います。体調を崩さないようくれぐれもご自愛ください。

 本年も豊作プロジェクトをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
 来年もまた、どうぞ宜しくお願い申し上げます。


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■お客様のECサイトご紹介:ポイント3倍「ありがとうキャンペーン」実施中!
                             健康それいゆ
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■秋田のNo.1だ!:脂肪燃焼ゾーン
                      (代表取締役 秋田 隆輝)
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 先日知人のトライアスリーターと会食をした。彼からは沢山トライアスロン
の情報をいただく。秋田にとってトライアスロンの先輩である。レースではい
つも上位に入るトップアスリートである。

 会食の中で、昨年は60kg 以上あった体重が今ではどんなに食べても、
53kg 程との事。「そりゃ運動量半端じゃないもんね」って言うとそんな事
は無く、運動の質の問題との事。詳しく聞いてみると、心拍数を計りながらゆ
っくりした運動をやっているのだそうだ。具体的に説明をすると、220から
年齢を引いた最大心拍数の60%〜70%が、脂肪燃焼ゾーンと呼ばれるゾーン
で、体を動かすエネルギー源として体脂肪が使われる。最も効率良く脂肪燃焼
が行われる。これ以上高いと体を動かすエネルギーは糖分が担い、脂肪を燃焼
させる事が出来なくなるそうである。また、体を動かす時間も20分以上動か
さないと、脂肪燃焼にならないのだそうだ。

 秋田の場合、44歳(もうじき45歳)なので、心拍数の最大値は176。
これの65%は114.4である。今持っている心拍計が故障してしまってい
るので、はっきりとは言えないが、114あたりの心拍数とはものすごく軽い
ジョギング、歩いているのと走っているのとの中間くらいであろう。昨年の冬
は軽く長い距離をロードバイクで練習した。今年はロードバイクやジョギング
をこの脂肪燃焼ゾーンで過ごし、割れたお腹を手に入れると共に、来シーズン
に向けての力を付けていこうと思う。

 これらをやる為には故障している心拍計を直さなければならない。あまり高
いモデルではなかったので、修理代の方がかかってしまうのでは? と懸念し
ている。色々と調べてみるとなかなか良い物が沢山売られている事を知った。

 これまで使っていたのは日本製だったのだが、海外に目を向けて見ると色々
なメーカーがある。一番気になるのはポラールと言うメーカー。オプションで
GPS機能がついたり、ロードバイクのスピードメーターを付けたりする事が出
来る。GPSはなかなか魅力的である。GPSから見ていくとガーミンと言うメー
カーの物も気になる。GPS機能には余り差がなさそうであるが、ポラールは本体
(時計部分)とGPSは別で、GPSはオプションとなる。ガーミンは本体にGPS機能
がついている。ロードバイク用のメータもポラールは二つのオプションが用意
されているが、ガーミンは一つのオプションでポラールの二つの機能を網羅し
ているし、値段も安い。ここまで来るとガーミンに軍配があがるか? と思い
きや、ガーミンは防水が弱そうである。トライアスロンで使うとなると、海に
入る。う〜ん……悩んでしまう。

 こんなに悩む程、心拍計付き時計が進化しているとは思わなかった。選択肢
としては、今の奴を修理。ポラールかガーミンを買う。適当に安い奴を買って
脂肪燃焼ゾーン練習が習慣づくか? を確認する。の3択である。まあ、故障
している心拍計を買った当初、脂肪燃焼ゾーン練習しなかったのを思い返すと、
適当に安い奴を買うのが良いのかも知れないと思う。


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 豊作プロジェクトの「人に実りを!」2010/12/17号
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 発行    :豊作プロジェクト株式会社 http://www.housaku.net/
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NAHAマラソン第26回大会 結果

結果的に目標の4時間切りは果たせなかった。残念。
完全に準備不足であった。

1〜 5km 28分26秒
5〜10km 26分22秒    54分38秒
10〜15km 27分48秒 1時間22分27秒
15〜20km 28分35秒 1時間51分03秒
20〜25km 27分38秒 2時間18分41秒
25〜30km 33分32秒 2時間52分14秒
30〜35km 42分17秒 3時間34分31秒
35〜40km 38分35秒 4時間13分07秒
40〜GOAL  13分31秒 4時間26分39秒

25kmまではなんとか4時間を切れるのでは?と
思うタイムで進んでいたのだが、25kmを超えると
今までに経験した事が無いくらい、足が痛みだした。

どんどんいたい所が拡散し始め、足のほとんどの
筋肉がつるようになってしまった。歩こうと思った
のだが、呼吸を整え、気を入れ直して走った。
しかし、それも1km程しかもたずに28kmあたりか
らは歩いたり走ったりの繰り返しになってしまった。

持参したエンライテンを摂るも全く役に立たず。
結局ゴールまで走ったり歩いたりの繰り返しに
なってしまった。

次回の為に自己分析をしてみる。

・とにもかくにも練習不足。
多少過信していたのかも知れない。それでも
11月は月間で100km以上走ったのだが、小さな
距離を複数回だったので、長い距離の練習をして
いなかった。一度に20kmくらいの練習は必要。

・飲み過ぎ。
このところ結構飲んでいた。3日くらい前からは
酒を抜いたのだが、役に立たず。飲み過ぎが
たたって、火曜日くらいからのどが痛くなり、
葛根湯を毎日に飲んでいた。これに加え、
いつもは痛くない腰痛があった。
体調管理はしっかりしなければならない。

・今回の旅程がかなりの弾丸ツアーであった
土曜日朝一の飛行機に乗って沖縄に来た。金曜日
12時頃床に入り、寝たのが2時頃。起床は
3時30分。1時間30分程しか寝られなかった。
沖縄到着後、レンタカーにて買い物。ゼッケンを
受け取り知人の店にて夕食。夜9時頃ホテルに入り、
12時頃就寝。
7時に起きて朝食を済ませ、チェックアウトしてから
レース会場へ。レースが終了し、空港へ行きそのまま東京へ。
1泊2日の弾丸ツアーである。
次回はもう少し余裕を持ったツアーを組もうと思う。

色々と要因はあった。靴もニュートンだったし・・・
フルマラソン4時間を切るのはなかなか難しいって事が
身に染みたた。4時間切りは来年の楽しみにしよう。

NAHAマラソン第26回大会へ向けて

昨日 NAHAマラソンへ向けての調整を行うべく皇居へ行った。
もの凄い沢山の人が走っていた。竹橋駅をおりて、地上に出た
瞬間「なんじゃこりゃ」ってくらいの人の多さであった。

沢山の人がいて、かなり混んでいたので NAHAマラソンの
練習にはちょうど良い感じであった。4周(20km)と思って
走ったのだが、少々膝が痛くなって来たので、3周+クールダウン
となった。久しぶりに時間を計ってみた。

1周目:27分07秒
2周目:25分38秒 0時間52分45秒
3周目:24分37秒 1時間17分23秒

なかなか好タイムである。もしかして・・・
初めて1周25分を切ったかも知れない。いい感じに
仕上がっている。

今日は近所をゆっくり10km程走った。明日からの週は、
前半飲みが続いている。飲み過ぎないように気をつけねば・・・
水曜日もしくは木曜日に軽く走る事が出来れば、いい感じで
レースをむかえられると思う。

4時間を切る自分の姿をしっかりイメージして、残り
1週間を過ごそう。

ちなみにNAHA マラソンのゼッケンは「E05357」2万5千人
のなかで5千番代なので、結構良い位置からスタート
出来そうである。

NAHAマラソン第26回大会

2010/12/5 に行われる NAHAマラソンに参加予定。
今年で3回目。秋田にとっては大切なレースである。

記録は
2008年 1回目:4時間38分59秒
2009年 2回目:4時間14分06秒

今年は4時間を切りたい。

セントレア70.3 の後、若干さぼり気味だったので、
いささか不安はあるが、先週あたりからランの練習を
増やした。用事のない夕方は、会社から走るようにした。
その成果があって、今月は100km強のラン練習が
出来たが、スイムは0m。バイクは60km。まあ、NAHAマラソン
の調整と思えば仕方が無い。

今日のランも会社からのラン。6kmちょっと。途中で
上り坂ダッシュをして、心肺に負荷をかける。
だいぶ調子が良くなってきた。
明日は皇居で4時間切りの為のペースを再確認して
こようと思っている。

今回の NAHAマラソン。もう一つ楽しみがある。
毎回お邪魔していた吉崎食堂さんには申し訳ないのだが、
義理の兄の弟さんが国際通りに店を持った。

「おさかなカフェ」

ここに行く事も楽しみの一つである。
場所もコースの下見や、観光ついでに行ける所なので
かなり好立地。

マラソン前日に行こうと思う。

[tmkm-amazon]4861914582[/tmkm-amazon]

VB ASP リファレンス

この所、少々プログラムを書く事がある。
豊作プロジェクトで使っているメインの開発言語は VBScript。
Active Server Pages テクノロジーの上で動いている。

最近はサポートも終わってしまったので、少しづつ情報を
得にくくなってきている。どうした物か?と考え、達した結論は
自分でリファレンスやらノウハウ集を作る。

そんなこんなでまずは簡単なリファレンス集を作ってみた。

Classic ASP 技術情報

すこしづつ、ノウハウもためていけたらと思っている。
同じような思いをされている方の役にたてれば嬉しい。


[tmkm-amazon]477411331X[/tmkm-amazon]

「人に実りを!」2010/11/16号

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 豊作プロジェクトの「人に実りを!」2010/11/16号
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 ただいております。メール不要の場合、文末の処置方法にて配信停止を行っ
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 皆様、こんにちは! 11月も半ばとなり、急に冷え込むことが多くなったよ
うに思われます。すでに冬の装いの方も多く見受けられ、本格的に冬が近づい
ている事を実感します。季節の変わり目、風邪などには十分ご注意ください。

 それでは「人に実りを!」2010/11/16号、始まりますっ!!

目次─────────────────────────────→
 ◎Topics         :ブラウザアクセスランキング
 ◎コラム         :脳力は鍛えられない?
 ◎お客様のECサイトご紹介 :西日本新聞ネット書店
 ◎秋田のNo.1だ!    :アナログ放送に未来が見える?
───────────────────────────────→
 ◎「人に実りを」バックナンバーはコチラから
    http://www.housaku.net/ec-mailMag/mail.html

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■Topics:豊作くんECサイト、ブラウザアクセスランキング!!
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 2010年10月度ブラウザアクセスランキング!!

前回調査
 第1位:Internet Explorer 8 48.5% ( 8.5% ↑)
 第2位:Internet Explorer 6 18.3% ( 1.9% ↓)
 第3位:Internet Explorer 7 14.5% ( 0.8% ↓)
 第4位:Firefox 3.6 5.3% ( 4.5% ↓)
 第5位:Safari 5 4.0% ( 1.0% ↑)
 第6位:Google Chrome 4.0% ( 0.4% ↓)
 第7位:Safari 4 1.7% ( 1.2% ↓)
 第8位:Safari 3 1.2% ( – ↑)
 第9位:iPad 0.6% ( 0.1% ↓)
 第10位:Firefox 3.5 0.2% ( 0.5% ↓)

 IE 9 のベータ版が9月16日に公開され、マイクロソフトからダウンロードが
可能となっています。マイクロソフトの発表では、公開後2日間で200万人以上
がダウンロードしたとの事。まだベータ版である点や、シェア最大のOSである
Windows XP に対応していない点を考えれば、200万人という数は相当の数とい
え、その注目度の高さが伺えます。
 Windows XP に対応しない、という思い切った決断は、IEのネックとなって
いた“後方互換”(旧バージョンとの互換性を保つ)を行わない、ということ
にもつながっているようです。
 結果として、処理速度は他のモダンブラウザに引けをとらず、起動速度、描
画速度にいたっては最速との評価もあり、今までのIEの常識を塗り替える、と
いった声も上がっています。

 かつて圧倒的なシェアを誇った IE ですが、新バージョンはどこまでシェア
を取り戻すことが出来るのか、対応OSを絞ってまでのマイクロソフトの意欲作
に注目です。

 ※このランキングは、豊作くんECサイトにアクセスがあった
  ブラウザ情報をもとに集計しています。

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■コラム:脳力は鍛えられない?
                  (カスタマーサポート 前田 剛志)
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 一時期のブームは去ったものの『脳トレ』という言葉はすでに定着している
ように思います。楽しみながら脳が鍛えられるならば、こんなに楽なことはあ
りません。
 でも『脳トレ』と一言にいってもピンからキリまで。“右脳を鍛える!”な
どと不適切なキャッチコピーのものも多くあります(いわゆる右脳・左脳の脳
機能説は科学的根拠がないのが現状です)。

 そんな状況ですから、『脳トレ』の効果に疑問を提示する方も多くいらっしゃ
います。極めつけは今年の4月に英科学誌『ネイチャー』に掲載されたエイドリ
アン・オーウェンと BBC による共同実験の結果です。
 18歳〜60歳の人に市販の脳トレゲームを1日10分、週3回、6週間続けてもらい、
効果を確認するものですが、その対象者の数はなんと1万1430人という大規模実
験。その結果「ゲームの成績は向上したが脳機能に差は生じなかった」。
 この実験については課題に取り組む時間が短すぎる、などの批判もあります
が、「ある課題に取り組み成績が向上したからといって、別の課題に対する成
績も向上するわけではない」という当たり前の結果が出た、とも言えます。

 そんな中でも“効果があった”とされる『脳トレ』も存在します。

 米総合学術誌「米国科学アカデミー紀要」に掲載された『ワーキングメモリ
(作業記憶・短期記憶)のトレーニングによって、流動的知能が向上する』
(Jaeggi,S.M.等、2008年)によると、『二重Nバック課題』(心理実験用の課
題の一種)を行ったところ、知能テストの結果に向上が見られたといいます。
また、これを裏付けるように、米科学誌「サイエンス」に掲載の『認知トレー
ニングによって大脳皮質のドーパミンD1受容体の密度が変化する』(Fiona
McNab等、2009年)にて、ワーキングメモリのトレーニングが脳に変化を生じ
させることが判明しています。
 この他にもワーキングメモリがトレーニングによって向上する、またそれに
よって数学能力が向上するなど、効果が確認できたとする発表は多くあるので
す。

 『脳トレ』に効果があるのか、あるいはないのか。それとも“中には”効果
のある『脳トレ』もある、という事なのか。
 近頃記憶力が落ちてきた私には気になる研究内容なのでした。
 (ちなみに、『二重Nバック課題』を再現したウェブサイトもあります。効果
の程を確かめたい方はお試しください)

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■お客様のECサイトご紹介:
     西日本新聞の新刊『HAWKS2010 今年はやったばい!!』
                         西日本新聞ネット書店
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 西日本新聞社が発行する書籍を取り扱うネット書店『西日本新聞ネット書店』
( http://shop.nishinippon.co.jp/ )は、この度、7年ぶりのリーグ優勝を
果たしたソフトバンクホークスの激闘をまとめた最新刊『HAWKS2010 今年は
やったばい!!』を刊行いたしました。

■HAWKS2010 今年はやったばい!!
                 西日本新聞社編
                 販売価格:\1,000(税込)
 7年ぶりのリーグ優勝を決めた「奇跡の9日間」をまとめた優勝記念特集を
はじめ、シーズンを振り返る「激闘の軌跡」、秋山監督の独占手記や大石ヘッ
ドコーチのインタビューを収録しました。
 活躍した選手たちを取り上げた「鷹戦士・ヒーロー群像」では、エース杉内
投手、リーグ最多勝の和田投手、主将小久保選手、球団最多安打の川崎選手な
どを掲載しています。
 番記者がポイントとなった試合を解説するコラム「鷹のツボ」、今年の成績
を盛り込んだ選手名鑑、福岡に本拠地を移してから22年分のホークス年度別
戦績など貴重な情報が満載です。

URL< http://shop.nishinippon.co.jp/asp/ItemFile/10000283.html >

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■秋田のNo.1だ!:アナログ放送に未来が見える?
                       (代表取締役 秋田隆輝)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 既にご承知の事と思うが2011年7月24日より完全デジタル放送化とな
る。アナログ放送が終わり地デジ放送だけになるのである。地デジ化になる事
により映像が奇麗、インタラクティブな放送が可能等、いろいろと良い事があ
るらしいが、今まで使えていたテレビ、アナログチューナーを搭載したビデオ
デッキ等の機器が「ゴミ」となるのである。

 秋田の家にはテレビが5台ある。そのうち地デジ対応の物は1台。後1年も
たたないうちに4台のテレビが「ゴミ」と化す。しかもゴミに出すとなると1
台あたり約5千円の費用がかかるのである。さて、どうしたものか……。

 秋田家の地デジテレビは居間にある。他のテレビはそれぞれの部屋にあった
り、すでに粗大ゴミ的な扱いでベランダに雨ざらしになっている。少し前から
気付いていたのだが……居間でテレビを見ていると、娘の部屋のテレビの音が
聞こえる事がある。以前は居間もアナログ放送だったので、同じ番組を見てい
ると、音が増幅され軽くハウリングを起こしているのでは?的な状態になる。
ケチな起業家秋田としては、同じ番組を一つの家庭で見ている事に苛立をおぼ
えたりもした。しかし、相手は娘。ここは我慢である。

 居間のテレビが地デジ対応になってから、テレビの音の増幅がなくなった。
同じ番組は見ていないように感じた。しかし、お笑いやスポーツ物を見ている
と、娘の部屋から聞こえる笑いや歓声のタイミングのちょっと後に居間のテレ
ビで同じレベルの笑いや歓声が起こる。最初は気にもならなかったのだが、何
となく耳をこらしていると、娘の部屋のテレビの音が5秒程遅れて居間のテレ
ビの音となる。なんと……アナログ放送では未来を見る事が出来ているのであ
る。

 この事実が解ってくると、同じテレビを見ているケチな苛立より、これから
起こる楽しいイベントが音だけ先取りされてしまうことに苛立を覚える。あま
り野球は見ないのだが、ピッチャーが投げる前にバッターが打つのか?打たな
いのか?が解ってしまう。お笑いもしかり、5秒後に落ちがくる事が解ってし
まう。なんとも憤りを感じる。テレビがゴミになる事に加え、内容までもゴミ
と化してしまっている。

 さて、この事をネットで調べてみると、実はアナログは現在であって、地デ
ジは過去(地デジが遅れている)なのだそうだ。映像を圧縮して家庭に送り届
けるまでにちょっと時間がかかるとの事。これにより現在NHKは時報の放送を
行っていないらしい。とは言う物の、ゆく年くる年での年の変わり目が5秒遅
れだった事になる。これまで年の変わり目を意識し、心の変化を感じていたの
が、実は5秒遅れていたなんて知ると、ちょっとなぁ〜……と残念な思いにな
る。

 この時間の遅れは今後解消されるのであろうか? ネットで調べた内容が本
当だとすると、各テレビ局が使っている放送機材の性能により、データの圧縮
時間が違うはずなので、テレビ局単位で時間にずれが生じるのか? それとも
それぞれの機械が調整して全てのテレビ局で足並みを揃えて5秒遅れの世界を
演出するのか? 諸外国との調整はどうなっているのか?等、疑問は尽きない。
テレビで育った秋田の世代は、テレビの時刻が5秒遅れているなんて信じられ
ないのだが、事実として受け入れる必要がある。そしていつの日か、テレビ技
術の進歩により、限りある貴重な人生の時間を5秒短縮されてしまうのであろ
う(笑)。

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 豊作プロジェクトの「人に実りを!」2010/11/16号
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 発行    :豊作プロジェクト株式会社 http://www.housaku.net/
 発行責任者 :代表取締役 秋田 隆輝
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久しぶりの荒サイ

今日は天気が良かった。先日の木更津から殆ど運動らしい
事をしていなかったので、ちょっと体がムズムズしていた。
昨日はムズムズが抑えきれずに、6km程のランをした。
走るのは気持ちが良い。

朝起きて天気が良かったので、荒サイに行くことにした。

荒サイ 戸田橋

荒サイ 戸田橋

午後からは溜まっている仕事をしなければならなかったので、
あまりハードな練習(長時間の)は出来ない。

10:00に自宅の中野を出発。ちょっと肌寒かったが、
バイクを漕いでいるとすぐに暑くなり、バイクジャージだけの
夏と同じ格好になった。

山手通りから中仙道を経て戸田橋へ到着。途中同じ世代くら
いのバイクの集団などがいて、今日はバイク日和なんだなぁ~
等と思った。

久しぶりの荒サイ。戸田橋から右側を下る。大学生の
駅伝大会や、町内会のマラソン?お祭り等、色々なイベントを
やっていた。気持ちの良い日なので、皆楽しく過ごせたと思う。

休憩ポイントのK's 電気

休憩ポイントのK's 電気

少しギアを重めにして、足の筋肉に負荷をかけて走る。
昨日久しぶりに走った筋肉痛に輪をかけるように負荷を
かけた。

お休みポイントの K’s 電気さんや、スカイツリー等を
眺めながら下る。荒サイから西葛西へ抜け、永代通りで
皇居に入る。ランナーも沢山いた。

皇居も久しぶりかな?

皇居も久しぶりかな?

いつもよりちょっと早めのペースでに走る。
途中、少し早い集団がいたので、ついていく。
5分/km くらいのペース。秋田にとってはなかなかの
ハイペース。ちょっと無理をしたようである。昨日の筋肉痛も
あったので、皇居は1周で断念。26分で1周を回った。

その後、竹橋から四ツ谷、新宿、中野と帰宅。
14:30であった。少し早く出れば、12:00
には帰宅出来るなぁ~等と思う。

久しぶりに運動して気持ちよかった。

帰宅後風呂に入り、食事をしてちょっと昼寝。
溜まっている仕事を片付けて夕食。のんびりとした
なんでもない幸せな一日を過ごした。

こんな日を過ごせる事に感謝したい。

MacBook Air と Air Display でデュアルディスプレイ

今日はちょっと時間があったので、iPad に Air Display を
入れて MacBook Air と繋げてみた。
イメージ的には Bluetooth で接続するのかな?と思っていたが、
MacBook Air と iPad が同じ無線LAN環境に存在する必要が
ある。アドホックも可と書いてあったが、説明が無い。以前
Windows でアドホックをやったときにはまった経験があるので、
無線LAN 環境でやることにした。

app store にて Air Display をダウンロード。1,200円。
Air Display を立ち上げる。説明が出てくるので指示に従い
MacBook Air でサイトへアクセスし、マックの方のアプリを
ダウンロードしてインストール。再起動後、使えるように
なった。

なかなか良い感じ。客先でプレゼンするにはもってこいかも
知れない。楽しみである・・・が、MacBook Air と iPad を
両方持ち歩くとそれなりの重さになることに気がついた。
今までの MacBookに比べたらかなりましであるが・・・
さて、両方持ち歩くものか考え所である。


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ちょっとブログ更新休んでいたので、運動系のネタを・・・

今日は茂木で自転車耐久レースに出る予定だったのだが、
台風が来ていたので参加は見合わせた。
先週の木更津トライアスロンは寒さの為スイムが半分に
なった。秋田はスイムスキップをしたので、記録なし。
しかし、バイクはアベレージ30km、ランは55分程度と
秋田にしてはなかなか良い感じで終えることが出来た。
12月にNAHAマラソンを予定しているが、別の予定が
入る可能性が高くなってきた。木更津が今年最後のレース
になったかもしれない。

MacBook Air を買った Parallela でwindows 環境

先週銀座に行くことがあった。そのついでにアップルの
銀座店に寄り、MacBook Air を購入した。

購入したモデルは 11.3インチ、メモリ2GB、SSD128GB
モデルである。薄い。軽い。いい感じの値ごろ感である。

今日は一日、このマシンのセットアップを行っていた。
今まで使っていたマックから色々と引っ越し。
Windows 環境は VMware Fusion を使っていたのだが、
かなりCPU を食ってしまっていたので、結局使い物に
ならなかった。今回 Parallela を試しに使ってみたところ、
なかなかサクサク動く。この文章も Parallela で構築した
Winsows XP Pro の上に秀丸をインストールして書いている。
(普通にテキストエディタで書けばよいのだが・・・苦笑)

mac と windows の環境がそろい、それなりに動くので
色々と楽しめそうだ。IISなんかも動かしてみたり、
Apache なんかも動かしてみたくなる。そうなると
MS Sqlserver や MySQL なんかも動かしちゃうのかも。
スペック不足かも知れないが、楽しそうである。

久しぶりに良いマシンを手に入れた。
明日は台風一過。皇居で走ろう。


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「人に実りを!」2010/10/13号

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 豊作プロジェクトの「人に実りを!」2010/10/13号
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 本メールは豊作プロジェクトのお客様、お問合せいただいた方、名刺交換
 させていただいた方等、豊作プロジェクトに縁のある方にお送りさせてい
 ただいております。メール不要の場合、文末の処置方法にて配信停止を行っ
 てくださいますようお願い申し上げます。
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 皆様、こんにちは! 雨でぐずついた連休も、最終日になって全国的な秋晴
れとなりました。ハッピーマンデー制度になっても『体育の日』は“晴れの特
異日”のようですね。皆様はこの連休、どのように過ごされましたでしょうか。

 それでは「人に実りを!」2010/10/13号、始まりますっ!!

目次─────────────────────────────→
 ◎Topics         :検索エンジンランキング!!
 ◎コラム         :コンピュータと人間模様
 ◎お客様のECサイトご紹介 :西日本新聞 ネット書店
 ◎秋田のNo.1だ!    :定番について考える
───────────────────────────────→
 ◎「人に実りを」バックナンバーはコチラから
    http://www.housaku.net/ec-mailMag/mail.html

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■Topics:豊作くんECサイト、検索エンジンランキング!!
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 今年7月27日、Yahoo!JAPAN が Google の検索エンジンを採用することを発
表しました。昨年の7月29日に発表された米国Yahoo! と Microsoft の検索事
業に関する業務提携を受けてから、ちょうど1年が経過したところでの発表と
なり、米国Yahoo! とは異なる決定を下した形となりました。

 米国Yahoo! とGoogle の間では一度提携の合意に至りながら、独占禁止法に
抵触する恐れがあったため提携を断念した経緯があります。でありながら、日
本の公正取引委員会ではYahoo!JAPAN とGoogle の提携について「直ちに独禁法
上の問題とならない」と述べています。この見解については海外を中心に異論
も出ている模様です。

 米国Yahoo! との提携に至ったMicrosoft もこれには黙っておらず、日本の公
取委に今回の提携についての問題点を説明する文書を提出する方針を明らかに
しています。また、Microsoft の支援を受けている広告業界団体ICOMP からは
この提携についての公開質問状が発表されています。
 これらの動きに対し、Yahoo!JAPAN では独禁法抵触の指摘は当たらないとの
説明を行っています。

 現在、Yahoo!JAPAN の検索エンジンの切り替えは行われていませんが、すで
に一部で切り替えテストが行われている、との話も出ています。いずれ行われ
るであろう切り替えの時、今回の提携の実体が私達にも明らかになります。

 それではそんな状況を踏まえて、先月の検索エンジンの利用率ランキングを
発表します!

 2010年9月度検索エンジンランキング!!
                    前回調査
 第1位:Yahoo!                  62.7% (59.0% ↑)
 第2位:Google                  26.2% (30.8% ↓)
 第3位:Bing(msn)                4.2% ( 3.4% ↑)
 第4位:楽天ウェブ検索           1.5% (  - % ↑)
 第5位:BIGLOBE                  1.2% ( 2.2% ↓)

 米国ではBing がYahoo! を抜いた、との調査結果が発表されましたが、こち
らでは順位やシェアに大きな変動はないようです。ちなみに第4位にランクイン
した「楽天ウェブ検索」は infoseek の検索サービス。こちらの検索サービス
ではYahoo!JAPAN のサービスを利用しています。こういった提供サービスにお
いても今回の提携の影響が出てくるのでしょうか。

 ※このランキングは、豊作くんECサイトのアクセスログをもとに
  集計しています。

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■コラム:コンピュータと人間模様
                        (取締役 柿崎 哲一)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 清水女流王将とコンピューターが対戦し、コンピューターが勝利した。将棋
の場合は、相手の駒をとって持ち駒にすることができるので、チェスや囲碁の
ように終盤に向けてパターンが狭まっていくゲームとは異なり、条件によって
はパターンが広がってしまい、序盤の段階で全てのパターンを読みきることが
現時点では(169台、676コアのコンピュータを持ってしても)できない
らしい。今回のケースも、コンピュータが優勢という予想はあったが、完全に
勝てるかどうかは誰もわからなかった。しかし、将棋も条件が限られたゲーム
なので、計算力が上がっていけばいずれコンピュータが全てのパタンを読みき
り、究極の最適な将棋プログラム(勝てないかもしれないが負けないプログラ
ム)ができるだろう。

 ゲーム理論の有名な問題で囚人のジレンマというパラドックスがある。共犯
者二人が別々の部屋で尋問を受けた際に、お互いに相手を裏切って自白してし
まうか、相手を信用し黙秘するかによって刑の重さが変わる問題だ。コンピュ
ータにこの問題をやらせると、合理的で最適な解を一瞬で出す。刑の重さの設
定にもよるが通常、最適解は「裏切り」になる(ちなみに、連続でこのゲーム
を行なうと最適解はしっぺ返しになる)。ところが人間にこの問題を当てはめ
ると、単純に合理的な理由だけでは判断できなくなる。相手の性格、自分と相
手の関係など様々な思いが交錯し、葛藤する中で判断を下さなければならない
からだ。そのような心の葛藤は、時にはドキュメンタリー化され、ドラマにな
り、人を感動させる。

 コンピューターが究極の将棋を発見したからといって将棋の魅力は失われる
だろうか? 今のところそのゲームの複雑性からコンピュータが人間に追いつ
き始めたという構図を取っているが、完全にコンピューターが人間を追い抜い
たとしても、見たいのは人と人の戦いであることに変わりは無い。競技に人生
を捧げたプロ同士が己の立場を賭けて、研ぎ澄ました力と力のぶつかり合いが、
見ている者に興奮と感動を与える。それがコンピュータとコンピュータの対戦
だとしてもその裏側の人間模様はきっと濃厚で刺激的ものに違いない。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■お客様のECサイトご紹介:2011年版「ホークスカレンダー」予約受付開始!
                        西日本新聞 ネット書店
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 ただいま西日本新聞ネット書店( http://shop.nishinippon.co.jp/ )では
福岡ソフトバンクホークス球団承認 2011年版「ホークスカレンダー」の
予約を受け付けております。

 販売は予約のみで、受け付けは10月31日まで。
 お買い求めの際は是非、お早めにご予約ください。

■ホークスカレンダー2011
    予約価格:\1,000(税込)

 カレンダーは、小久保や川崎、杉内など主力選手たちが本拠地・福岡で見せ
 た勇姿、感動の名場面を伝える報道写真で構成します。
 体裁はA3判の月めくりで、選手たちの誕生日なども掲載する予定です。

※ 商品のお届けは12月中旬を予定しております。

URL< http://shop.nishinippon.co.jp/asp/ItemFile/10000281.html >

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■秋田のNo.1だ!:定番について考える
                      (代表取締役 秋田 隆輝)
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 ブログにも少々書いたが、先日『THE LAST MESSAGE 海猿』を見て来た。少し
前、テレビで『252 生存者あり』をやっていたので、録画して見た。海猿1作
目も似ていたが、主人公の伊藤英明が誰かを助けに行くが、自分も遭難してし
まう。このままでは死んでしまう。となるが、仲間の救助隊が助けてくれる。
252と海猿3作目になると、主人公含め5人が閉じ込められる。主人公、イ
ヤな奴、ちょっととぼけた奴、女性、頼りないが大事な人。こんな感じの5人
である。2作目を見ていないのは残念ではあるが、きっと似たような定番の内
容であろう。

 定番と言うと水戸黄門。悪い奴(悪代官、商人等)がいて、一般人(農民等)
を苦しめる。助さん、格さん、黄門様がお忍び道中でそれに出くわす。クライ
マックスで水戸の黄門様である事を印籠にて告げる。悪い奴がひれ伏して、一
件落着。一件落着と言えば、遠山の金さんも同じ。この定番、なかなか気持ち
がよい。逆を言うとこの定番を裏切ると作品に醍醐味が無くなってくる。ドリ
フも然り、ブルース・リーも然り、必殺仕事人も然り、太陽にほえろ!も然
り、ドラえもん、ハットリくんも然りである。

 サービス、商品の提供者はここをおさえておかないと、お客様の心を満たす
事が出来ないと思う。いつも行く飲み屋、いつも行くラーメン屋、いつも行く
コンビニ。いつものおばちゃんやいつものおねぇちゃん(店員さん)がいて、
いつもの物を買ったり食べたりする。店員さんがいなくても、商品が無くても
いけない。どちらも揃っていなければ楽しみが半減する。半減が続くと、新し
い定番探しの旅に出られてしまう。浮気をされたのではなく、浮気をさせたの
である。

 秋田は野球にあまり興味がないが、野村監督のあのボヤキは好きだった。あ
れはテレビを見ている人より、野球担当の記者が好きだったのでは? と思う
くらいである。しかも、あのボヤキは選手のモチベーションにも繋がっていた。
直接褒められるより、あの場で野村監督に話題に出してもらった方がモチベー
ションが上がったとの事である。

 さて、秋田の過去の経験でこの定番を崩したが為に失敗した例を一つ。
 秋田は20歳代の頃、音楽で飯を食って行きたくて、売れないバンドマンを
やっていた。時代はホコ天、イカ天、全盛期。少しづつお客さんが増え始め、
ちょっといい気にもなっていた。演奏する曲は基本オリジナルだったのだが、
何曲かカバーバージョンを持っていた。その中で一番ウケていた楽曲が「大き
な古時計」。そうとう早いビートに乗せてガガガガ……って感じの曲であった。

 何となくライブでその曲しか盛り上がってないんじゃないか?と思うように
なり、「この曲は俺達のオリジナルじゃない」「俺達は俺たちの曲でお客さん
を湧かそう」なんて考え始めた。相当自惚れていた。実はオリジナル曲でも、
もの凄く盛り上がる曲があったのだが、コミックバンドと紙一重の曲だったの
で、あるときから演奏しなくなっていた。それに輪をかけて人気の「大きな古
時計」をやらなくなってしまったのだから、徐々にお客さんが減ってくる。何
となく鳴かず飛ばずが続いてしまい、結局そのバンドは解散してしまった(他
にも理由はあるが……)。

 今思い返してみると、お客さんは「大きな古時計」だけを聞きにきていた訳
ではなく、俺たちが演奏する「大きな古時計」を聞きにきていた訳であって、
お客さんの期待に完全に背を向けていた事になる。お笑いのにしおかすみこが
テレビで見なくなったのは、SMの格好をしなくなったからだと思う。後からあ
わててSMの格好をしても、もうそこにあの時の居場所はない。エド・はるみは
グゥ〜〜〜をやり続けたのだろうか?

 豊作プロジェクトはECサイト構築のプロフェッショナルとして人に実りを与
え続ける存在であり続けたいと思っている。お客様の価値の向上を目指したい
と思っている。定番の基本である人とサービスをいつまでもお客様の期待に沿
うよう提供し続けて行きたい。

 ■運動情報〜!

 ・ 9月19日:アイアンマン70.3セントレア常滑ジャパン

 無事完走して来ました!

 ・10月24日:木更津トライアスロン
 ・10月30日:第7回もてぎ7時間エンデューロ
 ・12月 5日:NAHAマラソン
 ・ 2月20日:青梅マラソン
 ・ 4月24日:第27回全日本トライアスロン宮古島大会(抽選待ち)

 のエントリーを行っている。

 宮古島。当たると嬉しいなぁ〜

 http://ultramanlive.com/
 50歳になる迄にはチャレンジしたいと思うようになった。
 ウルトラマンに向けて頑張ろう。シュワッチ!

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 豊作プロジェクトの「人に実りを!」2010/10/13号
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青梅周回Aコースでバイク練習(サイクリング?)

今日は天気が良い!絶好のバイク日和である。
いつもよりちょっと早起きし、中野から嫁と
輪行して青梅へ。コンビニでおにぎりを買い
栄養補給。

青梅駅前にて

青梅駅前にて

青梅周回Aコースと名付けたコースを走った。
以前行った一人アイアンマンで使ったコースを
アレンジした。

車も少なく、いい感じでアップダウンがある。
距離も約43kmなので必要に応じて周回を重ねれば
良い練習になる。

これに加えて 青梅周回Bコースも作ってみた。 約60km。峠が二つ増える。 このシーズンオフは、このコースに何度か来ようと 思っている。青梅マラソンも出る予定なので、青梅に アパート借りちゃおうか?なんて思うくらいである。

とても良い天気

とても良い天気

今日は青梅周回Aコースをのんびり一周。青梅駅に
戻ってきたころに丁度空腹。色々と探して「寿々喜家」
と言ううなぎやに入った。なかなか旨い。久しぶりに
旨いうなぎを食べた。次回のバイク練の時も
来てしまいそうである。もちろんビールも飲んだ。

美味しいうなぎの寿々喜家さん

美味しいうなぎの寿々喜家さん

ほろ酔い気分で電車に乗り中野へ戻る。
少々バイクが汚れていたので、水拭きとチェーンの
油の入れ替えをした。

その後地元中学校のプールへ行き、泳ぐ。
基礎練習をしなければと思い、スカーリングや
片手泳ぎなどを中心にやったので、距離は泳がず。
なかなか充実した連休を過ごした。

9日:ローラー:25分
10日:ラン  :15km
11日:バイク :43km スイム500m

そういえば・・・昨日ブログにエントリーしてから
調べたのだが、アイアンマンハワイは100万円払うと
スポンサーとして参加出来るらしい。
100万円かぁ~。そのうちスポンサーが出来る様に
なるのはそれでよいが、100万円払って出るより
きちんとスロット枠を取得して参加したいと思った。

一生かけてスロットとるかな。

アイアンマンハワイに出たい!

昨晩からアイアンマンハワイのチャンピオンシップを
ユーストリームで観戦。スイムスタートから
バイクあたりまで見ていたのだが、眠くなってしまい。
寝てしまった。起きたらすでにゴール地点の中継に
なっていた。チェジュで一緒だった方の姿が映ったり
してなかなか面白く観戦できた。

10月10日、午前中はぐずぐずしている感じであったが
午後からはだいぶいい感じ。皇居に走りに行った。

だいぶ人も出ている感じ。障害者をメインにしたレースも
行われていた。四ッ谷から歩き半蔵門からスタート。

嫁は7.5km あたりで歩き始めた。秋田はがんばって
15km 走った。

1周目:30:26
2周目:29:23
3周目:27:42

少しづつペースをあげるビルドアップ走が出来た。
これを続けていきNAHAマラソンで練習の成果を出したい。
目標は4時間切り!

中野祭り

中野祭り

中野祭りをやっていたので、ビールや旨い物があるだろう
と思って、皇居からまっすぐ中野へ戻る。しかし美味しい
ムードは何故か無かった。。仕方ないので居酒屋へ。
今日はまだ時間も早いので、これまで入ったことがない
店にチャレンジ。なかなか良い店だった。また来よう。

中野さいや 安い!旨い!お勧め!

中野さいや 安い!旨い!お勧め!

すっかり美味しい思いをして自宅へ戻る。
アイアンマンハワイの中継が続いている。よいムード。
昨晩のスイムスタートからなんとなく、この大会に
出たいなぁ~なんて思ったりしていたが、ゴールを
見ていると「このゴールゲートをくぐってみたい」
と思うようになってきた。44歳の秋田の場合、
なんとなくであるが10時間30分以内くらいのゴール
が出来なければ、スロットが取れないようである。

今の秋田にはかなりハードルが高い。
CEO枠とかって無いのかなぁ~なんてずるい事を
考えたりする。いずれにせよ、しっかり練習を積まないと、
あのムードの中で完走する事が出来ない。
アイアンマンハワイにいつか出る日を夢見てしっかり
練習に仕事に励もうと思う。

ヤビツ峠を断念し中野ミツボシカレーへ

今日は GG’s メンバーとヤビツ峠をアタックする
予定だったがあいにくの雨。断念することにした。
早起きしたが二度寝。結局起きたのは正午頃。

ちょっと仕事をしてから近所の付け麺屋に行ったの
だが、いつものごとく行列。土曜日は行列が少ない
ことがあるので土曜日を狙うのだが、これも断念。
付け麺屋の隣にあるカレー屋も気になっていたので
入ることにした。

入ったのは「ミツボシカレー」。
カレー屋さんになる前はたこ焼きやさんだった。

中野 ミツボシカレー

中野 ミツボシカレー

野菜の乗ったカレーにメンチカツをトッピングして
もらった。なかなか美味しい。今まで食べに来なかった
のはちょっと損した気分。店も綺麗。お客さんもほぼ満席。

中野 ミツボシカレーのカレー美味しかったぁ~

中野 ミツボシカレーのカレー美味しかったぁ~

ご飯やルーの追加(追い飯、追いルー)が出来る
ので、腹減らしには丁度良い。若干単価が高いかな?
まあ、美味しかったのでよしとしよう。

自宅へ戻り溜まっている仕事を片付ける。
量がありすぎてやってもやっても終わらないが、
やらなければ終わらない。やっている内容事態は
とても楽しい仕事なので、ついつい時間を忘れて
しまいがちである。

外は雨。今日は外で運動が出来ないと解ったので
自転車をローラー台に乗せて25分程漕いだ。
なかなか良い運動量。明日も雨との事。明後日は
気持ちの良い所(山かサイクリングかな?)
に行きたいな。

白戸太郎さんとツーショット

昨日はアスロニアで行われた
XTERRA・横須賀・IM70.3常滑大会 「トライアスリートNIGHT」
に GG’s メンバーと参加して来た。その後 GG’s メンバーと飲み。
楽しい一日を過ごした。

中野からアスロニアまではランで行った。この所短い距離を
マメに走っているのでなかなか調子がよい。気候もいい感じだから
だと思う。このまま調子を上げて行き、NAHAマラソンでは
4時間切りを達成したい。

白戸太郎さんとツーショット

白戸太郎さんとツーショット

白戸さんとはこれまで何度かお会いする機会をいただいたが、
何故か写真を撮る事がなかった。昨日やっとお願いして写真を
撮ってもらった。が・・・ピンぼけ。明かりが足りなかったかな?
次はもっと奇麗に撮ってもらおう。

白戸さん有り難うございました!


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海猿と皇居ラン

日曜日は早起きしてラン&バイク&海猿の予定であったが、
昼頃迄寝てしまった・・・・

目が覚め、支度をしてまずは電車で新宿のバルト9に向かう。
17:40〜の海猿3Dの座席を確保。バルト9からのんびりと
歩く。腹が減って来たので、以前からきになっていた
「肉屋の正直な食堂」に入ってみた。なかなか美味しい。
ちょっと調べてみるとフランチャイズ展開を行っている
ようである。であれば是非とも中野にも店を出して欲しいと思う。
え?秋田がやればって?いや〜・・・IT屋なので、飲食には
手を出せません。はい。

肉屋の正直な食堂

肉屋の正直な食堂

ちょっと遅めの昼食を済ませ皇居まで腹ごなし程度に歩く。
半蔵門から皇居に入り3周〜4周しようと思っていたのだが、
何となく膝が痛い。ニュートンの影響か?歩いていても
走っていても足の裏筋肉がはる。膝も痛くなってしかるべき
かと。しばらく短い距離をこまめに走って馴さなければ。

結局ランは7.5km で終えてしまった。竹橋あたりから
のんびりと歩き、半蔵門、四ッ谷、新宿へと戻っり
バルト9で海猿を見て返った。

海猿2って奴を見ていないので、ちょっと話が飛んでしまって
いる部分もあるが、相変わらず泣かせてくれる。
仙崎が助けに行って遭難してしまう。で、死にそうになるが
仲間が助けに行く。こういうお決まりのパターン好きだな。

最後って事であるが、次の作品が出来たらきっと見に
行っちゃうんだろうなぁ〜。予告編でやっていたヤマトも
気になる。上映されたら見に行こう。


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福島晋一選手に指導してもらった

今日は経営者のトライアスロンの先輩達と一緒に
福島晋一選手にバイクの指導をしていただいた。

足の回し方や、フォーム、片足で漕ぐ練習や
追い込み方等も教えてもらった。その後一緒に食事。
忙しい時間を使っていただけて感謝である。
福島選手を呼んでいただいた先輩にも感謝である。

福島晋一選手とツーショット

福島晋一選手とツーショット

いままでローラーを使った練習をしていなかった
のだが、これからはローラーを使った練習も
してみようと思う。

福島選手ありがとうございます!これからも
頑張って素晴らしい成績を出してください!
応援してます!

newton で初走り

やっと晴れたので、仕事の合間にて軽くランを5km程。
初めての newton 。

とても軽い。ふかふかする感じがする。足の裏側(裏もも
からふくらはぎにかけて)が張る感じ。

走りも足裏全体着地に矯正される感じがして良い。

少しづつ馴して行こう。

newton で初走り

newton で初走り

アイアンマンチャイナ

来年5月22日に行われるアイアンマンチャイナに申し込もうと
毎日 http://www.ironmanchina.com/ をチェックしていたけど、
昨今の日中の状況を考えると、止めておいた方が良いかな?って
結論に至った。

アイアンマンチャイナ

アイアンマンチャイナ 残念である

万里の長城とか凄く魅力的だったんだけど、残念。

他のアイアンマンレースや国内のロングに参加しようと思う。
まずは、10月1日から申込が始まる来年の宮古島のストロングマン。
抽選だから出られないかも知れないが10月1日には
申込をしよう。

アイアンマンジャパン。やらないかなぁ〜・・・

newton 買っちまいました。

昨日アスロニアに行く時からなんとなく予感が
してたんですけどね・・・きっと何か買っちゃうって・・・
TTバイク買わなくて良かったぁ~(苦笑)

newton running

newton running

今履いているのは丁度1年前に買ったアシックス

セントレアの前に買い換えようかなぁ~って思った
のだが、慣れない靴でセントレアはちょっと厳しいかな?
って思ったので、買うのを控えた。

newton GG'sのユニフォームに合う色合い

newton GG'sのユニフォームに合う色合い

NAHAマラソンで4時間を切りたい。もちろん練習
しなければならないのは間違いないが、靴を良くしたら
少しはタイム稼げるかなぁ~等とも思った。

周りで少しづつ newton が増えてきたので、かなり
気になっていた。試し履きをさせてもらい300m程
走ってきた。足の後ろ側が全体的にくる。いい感じ。

走り方の矯正も出来るとの事。
う~ん・・・買っちゃえ!

今日履いて練習しようと思っていたが、昨晩の
深酒により、ラン練習は断念。明日以降少しづつ
馴らしていこう。朝練出来るかなぁ~?

中にはニュートンさん

中にはニュートンさん

TTバイクを買う頃合

昨日セントレアから帰ってきたバイクを引き取る為に
アスロニアに行った。なかなか格好の良いバイクが
置いてある。
「あんなので走ったらもっと早く走れるんだろうなぁ~」
なんて幻想を描く。

欲しいなぁ~

欲しいなぁ~

今のオルベアに不満がある訳ではない。が、TTバイク
が欲しい。しかし決して安いものではない。
高価な物になると車が一台買えてしまう。
簡単に買える物ではない。が、欲しい。

早そうだなぁ~

早そうだなぁ~

どうやって自分自身に購買のスイッチを入れるか?
考えてみた。来年のアイアンマンに出るから?違うなぁ~。
アイアンマンで完走したら自分へのご褒美。ちょっと
違う・・・色々考えた末出て来たのは、今考えている
ビジネスモデルもしくはこれから考えるビジネスモデルの
ファーストユーザーが付いたら。経営者っぽくてよい。
新しいビジネスモデルを確立できなければ、TTバイク
どころかトライアスロンなんてやってられなくなる。

良いビジネスモデルを構築して、世の中に受け入れられ
たら自分へのご褒美として、格好良いTTバイクを買おう。

新しいビジネスモデル。今ここでは書けないが、
良いビジネスモデルだと自負している。現在はビジネス
モデルの精査を始めている段階。マーケティングも
してみなければならない。ワクワクしている。

ぼちぼち練習再開

アイアンマン70.3セントレア常滑ジャパンの余韻も薄れ、
筋肉痛も引いたので、ぼちぼち練習を再開した。

23日は預けてあるバイクを取りに行く予定だったのだが、
あいにくの雨。バイクの引取りをやめてプールに行くことにした。
久しぶりに地元の中学校のプールに行く。

セントレアの前にいくつかの課題を見つけた。その課題を
確認しながら40分程泳いだ。100m/2分位でゆっくり
楽に泳げるようになりたい。まだまだ練習が必要である。

25日は晴れたのでバイクを引き取りに行くことにした。
中野の自宅からランで代官山のアスロニアへ。その後自宅
までバイク。短い距離だったが、ボチボチ再開って事で。
その後実家へ名古屋の土産を渡しに行った。親父とついつい
深酒をしてしまった。なんと・・・70歳になったら
ショートのトライアスロンの大会に出たいとの事。
色々とサポートしてあげねば・・・

アスロニアビレッジ

アスロニアビレッジ

26日は嫁とサイクリング。中野から多摩川のサイクリング
ロードをちょっと走って帰ってきた。全行程で40km程。
ギヤを重くして筋肉をたくさん使うようにして走った。
ちょっとした坂道や走り出しでダンシングしなければならない。
だいぶトレーニングが出来たかな?と思う。
今年のシーズンオフは筋肉増強しようと思う。

来週からランを中心に練習をしようと思っている。
12月に参加するNAHAマラソンで4時間を切りたい。
しっかり練習しなければ4時間は切れない。

アイアンマン70.31常滑ジャパン 9月20日 リカバリ〜完結編

リカバリって言うと聞こえが良いが、ただの食いまくり。
レースで絞った体は完全にリバウンド。デブ腹に戻りました。

レース後の昨晩は、焼肉食べまくり、酒飲みまくり。
まあ、この為にやってるのだから良しとしよう(笑)。
本来であればこれでリカバリ終わりなのだ。なのだ。なのだ・・・。

9月18日 8:00
若干二日酔い気味で起床。ホテルの朝食券があるので、
朝食会場へ向かう。すでの食事を済ませたメンバーや食事中の
メンバーがいる。昨日時のレースの事を話しながら、普通に
食事をとる。楽しい食事の時間だ。やっぱり納豆が旨かった。

部屋から見える飛行機

部屋から見える飛行機

この後はめいめいチェックアウトしてバラバラに東京へ
帰る。寂しくもあるが、また次の練習や大会で一緒に
過ごせる事を楽しみに別れを告げる。

部屋に戻り荷物をまとめチェクアウト。セントレアのお土産
を買う為に空港へ向かう。が、何故か空港のレストラン街にいる。
先日ワールドビジネスサテライトで見た名古屋の「鈴波」さんが
あるではないか。ミッドタウンでは毎日行列が出来ている
らしい。目の前にある「鈴波」さんはスグに入れそうである。
あまりお腹空いていなかったが、これはチャンス。是非とも
食べてみたい。いい匂いに引き込まれるように店内に入る。
「鈴波定食」を注文。

鈴波定食

鈴波定食

絶妙な粕漬け具合と焼き具合

絶妙な粕漬け具合と焼き具合

う〜ん・・・美味い!こりゃ行列出来る訳だ。
嫁の米を半分もらい、全て平らげてしまった。嫁も完食。
時間はまだ11:00前。

名鉄に乗り名古屋駅へ。ここでもお土産を買おうと
高島屋の地下に行き、きしめんを購入。これでお土産は
揃った。後は・・・味噌かつ?味噌に込みうどん?なんて
冗談を言っていたのだが、ついエレベータに乗り、
レストラン街の味噌にこみうどん屋へ入ってしまった。
それぞれ、生ビールと卵入り味噌に込みうどんを注文。
嫁は半分くらい。秋田は完食。美味しかったが、
うどんが固いのは関東人にはちょっといただけなかった。
しかし、名古屋の味を満喫出来たのは嬉しい。
まだ1:00前。

3食目の味噌に込みうどん

3食目の味噌に込みうどん

すでに3食・・・

それから新幹線に乗り熟睡のまま東京駅へ到着。
自宅へ帰るが、食事の支度をしてもらうのもなんなので、
夕方6:00頃にピザを注文。油ギッシュなピザと
しばらくとってあったシャンパンを1本空けてしまった。

う〜ん・・・食べまくりの飲みまくりである。
明日からは精進せねば・・・と後悔する。

今回のアイアンマン70.3常滑ジャパン。
とても楽しかった。良い思い出もできた。ブログに
書きそびれてしまったが、ツイッター等で知り合った
トライアスロン仲間と会う事も出来た。嬉しかった。
色々と課題も出来た。すべてにおいて、もう少し練習を
しなければと思う。記録を出したいって事じゃなく、
もっと楽しむ為に余裕を持ったレースをしたい。
ちょっとだけ新しい自転車も欲しくなった・・・

毎回思うのだが、一番に感謝しなければならないのは
お客様、そして会社のスタッフである。
回りの方々のお陰でこんなに楽しむ事が出来ている。それ以上の
お返しが出来るよう、仕事に遊びにさらに励みたいと思う。

ありがとうございます!

アイアンマン70.31常滑ジャパン 9月19日 ラン〜

ランスタート。やはりランのスタートは厳しい。
スイム、バイクの疲労がモロに出る。バイクで走ったコースを
少々走り、折り返して海岸を走る。ロケーションはかなり良い。
バイクのときよりボランティアの方の顔がはっきり見え、
目を合わせながら声援に応える事が出来る。
ランコースは住居地帯ではないので、地元の方より
ボランティアの方が多く沢山支えてもらった。感謝。

最初のエイドステーションでは水をもらった。
少し走ると折り返してくる選手とすれ違いながら走る。
早くそっちを走りたいなぁ〜と思いながら自分の進むべき
コースを走る。もうしばらく行くとなんだかぐるぐると
コースが入れ混じっている。GG’s や BOY’s のメンバーと
すれ違い、ハイタッチをして元気をもらったり分けたり。
先を行くメンバーが走っているコースへたどり着くのに
30分以上かかったり。面白いと言えば面白いし、
解りにくいと言えば解りにくいコースであった。
途中バケツで水をかけてもらった。「気持ちE〜〜〜」
しかし、靴がびしょ濡れ。ちょっと後悔した。

迷路のようなぐるぐるコースを抜けると殆ど選手がいない。
ぐるぐるしていたから秋田より先の選手の姿を見る事が
出来て、元気もわいたのかな?と。ぐるぐるも良いのかも
しれない。空港島へ渡る橋にさしかかる手前で足がつって
しまい、足を引きずりながら歩いている選手に会う。
エンライテン(つり防止用のサプリ)がまだあったので、
その選手に分けた。無事ゴールできたかな?
まだまだ時間はあったから、大丈夫だろう。

橋を登るあたりから年長選手のそばを走る。
負けてられない。しかし、あの歳で頑張れるのは凄いと
思う。本当の意味で鉄人である。が...ずっと
べらんめぇ口調で酔ってもいないはずなのに?クダを
まきながら走っていた。なかなか楽しいクダだった(笑)。

橋の上からの眺めはとても良かった。他の参加者の
ブログを見ると、カメラを持って走っている方もかなりいる。
秋田もカメラを持って走ればよかったなぁ〜と思う。
携帯は持っていたのだが防水ではなかったので、ジプロック
にくるんだまま使う事が出来なかった。

常滑の空

常滑の空

橋を抜けボランティアスタッフの方が「あと4kmです!
頑張って下さい」って励ましてくれた。え?4kmもあるの・・・
ちょっと萎えたが、ここ迄来たのだから頑張るしかない。

空港島の東側の直線を南下する。ここから見える
知多半島がとても美しかった。やっぱりカメラもって
走るようにしよう。しばらく走ると最後のエイドステーション。
最後の力をもらいゴールへ向けてスタート。

何となく音楽やざわめきが感じられる。ゴールが近いな。
ゴールまで続くフェンスが見えて来た。嫁が手を振っている。
おぉ〜もうすぐゴールだ。
フェンスの間をしっかりした足取りで走りゴールした。

ゴールには GG’s メンバー、BOY’s メンバー、嫁が
秋田のゴールを出迎えてくれた。有り難い。
ハーフだが、晴れてアイアンマンになる事が出来た。

アイアンマンでゴール

アイアンマンでゴール

スイム:0時間59分51秒
バイク:3時間55分21秒
ラ ン:2時間36分04秒

トランジッション(SWIM-TO-BIKE):7分21秒
トランジッション(BIKE-TO-RUN):4分34秒

合計:7時間43分11秒

正直ハーフを少々なめていたかも知れない。済州島より
キツイレースだった。スイムがあったのと、日差しが
強かったのが原因かも知れない。なにより練習不足。
もう少し練習しなければと痛感したが、目標の完走は
果たせた。残念ながら GG’s 全員での完走は果たせなかった。
来年は GG’s 全員で完走したい。

レース後、アワードパーティー。GG’s 名誉キャプテンの
井上氏は CEO枠で優勝。5時間53分31秒の驚異的なタイム。
いつの間に練習しているんだろう・・・

アワードパーティーの後は恒例の焼肉大会。その後
ホテルの部屋にて二次会。すっかり酔ってしまい自分の部屋へ
戻るとそのまま就寝。

長くて楽しい一日が終わった。

アイアンマン70.31常滑ジャパン 9月19日 バイク〜ラン

バイクのスタート。今回は荷物の軽減をする為に
バイクシューズをペダルに付けたままにしてあった。
トランジットを終えてバイクスタート地点に到達する
前に、シューズを履こうと思っていたのだが、
履くのを忘れてしまい生まれて初めての
(なんて言う行為なんだろう・・・)バイク乗りながら
シューズ履きを行った。かなりヨロヨロして危ない状況。
なんとか転ばずにスタート出来たが、降りて履いた方が
早かったはず。

バイクのコース序盤はとても悪い路面。秋田は
早い選手ではないので、つべこべ言っていられないが、
それにしても路面が悪い。しかし、常滑の皆さんがその悪い
路面の脇に沢山いてくれて、応援をしてくれる。
路面の悪いのを忘れてしまうくらいの声援をいただいた。
ありがとうございます!

スタート前の元気な姿

スタート前の元気な姿

危険な坂では、秋田の前を走っていた方がガチャンと
落車。振り返って見たが怪我はなさそうだったのと、
常滑の方が沢山いたのと、スイム&トランジットで時間を
ロスしていたのとで、申し訳ないが先を急がせてもらった。

広い道へ出て視界が広がった。周回コースに入る。
この辺りでジェル等、適当に補給。水分も摂る。
DHバーのポジションで進む。しばらく行くと幹線道路
をパスする為にマジ?ってくらいの道を通る。

山道に入る。登り、下り、下ったら下りの余韻を
味わう事無く直角に右折。左折したら殆どゼロベースから
登り坂の始まり等々。とてもキツイコース。この所練習不足
だったのが如実に現れる。やっぱり山へ練習しに
行かなければだめだなぁ〜・・・

済州島でのレースでも感じたのだが、秋田の乗っている
「オルベア」下り坂が早い。下りでDHポジションを取り
全く漕がないで下る。殆どの場合、回りにいる漕いでいない
人達より早い。幾つか理由を考えてみた。

・秋田のポジションが素晴らしい(笑)
・アルミフレームだからいい感じに重いので早い
・アスロニアのメカニック遠藤さんの腕が良い

何となく遠藤さんっぽい気がする。済州島は購入して
から1年以内。今回のセントレアはセントレアの前に
オーバーホールしてもらった。
転がりが良いのかも知れない。きっとグリスアップが
絶妙なんだと思う。感謝である。

さて、話を戻して・・・常滑のバイクコースはキツイが
素晴らしいコースであった。石垣島っぽい所があったり
北海道っぽい所があったり、遠くに海を見ながら走れたり・・・
全体が常滑っぽいって事なんだと思う。
常滑の自然を楽しみながらバイクの周回を重ね、
街中から路面の悪い所へ戻る。この頃になると回りにいる
選手はまばら。常滑の方達の声援が秋田だけに注がれる。
軒先を走らせてもらうような場所もあり、本当に
有り難いなぁ〜と思う。

声援をもらうと「ありがとうございます」とか
「ちぃ〜っす」とか・・・かなり疲労していたが、なるべく
声を出して返すようにして走らせてもらった。
声援送ってるのに黙って走り過ぎたら、嫌な奴って
思われちゃうし、最後の方に嫌な奴がいたら、来年は
制限時間が短くなっちゃうかもと思ったりした。

最後の悪い路面でパンクしなければ良いなぁ〜と
祈るように走った。なんとかパンクせずにバイクのゴール
をする事が出来た。済州島の180kmよりキツかったかな。

バイク:3時間55分21秒
おぉ〜だいぶ良い。アベレージは 22.94 km/h 少し貯金。
済州島の時よりちょっと良かったかな? 来年は 25km/h
くらいで走れるようになりたい。バイク変えれば走れる
ようになるかなぁ〜?でもスポンサー自分だし・・・(苦笑)

そこそこ満足のバイクを終え、ランシューズに履き替え
ランをスタート。済州島の時もそうだったのだが、
これからランをやるのかぁ〜とちょっと憂鬱気味。
しかし、走らねば完走は無い。気持ちだけは元気一杯。
貯金も出来たので、ちょっと余裕でランをスタート。

トランジッション(BIKE-TO-RUN):4分34秒

トランジットをもっと上手に出来るように練習
しないとダメかなぁ〜。