横浜シーサイドトライアスロンに参加して来ました

昨日は「横浜シーサイドトライアスロンin横浜・八景島シーパラダイス」
に参加して来た。

結局移動は GGs メンバーの車。感謝です!

横浜シーサイドトライアスロン

横浜シーサイドトライアスロン

八景島へ到着するとトライアスロンな人がわらわらいる。
もちろん秋田もその中の一人。歩いているとアヤトさんを発見。
今回は TRY-A さんにサポートをしてもらっているので、
アヤトさんがいるテントが今日の拠点。

選手登録を済ませ、トランジットエリアの準備を整え、
スタート地点へ。

暑い中ウエットスーツを着込む。何時も思うのだが、
ウエットスーツを着てからスイムスタートまでが一番憂鬱な
時間である。スイムが苦手だからかな?

横浜シーサイドトライアスロンゴール

横浜シーサイドトライアスロンゴール

ここ数日のスイム練習で少々筋肉痛。肩や肩甲骨回りが
痛い。それがあってか?そもそも遅いからか?かなりゆっくり
ペースでスイムをあがる。バイクもゆっくりペースで漕ぐ。
ランもゆっくりである。だいたい2時間くらいかかったかか?

疲労感は殆どない。このペースで行けばセントレア70.3では
完走が出来そうである。いい感じのペースが作れた。

その後 GGs や BOYs の方々と飯を食いに行った。

競技をやっている時間より長い時間飯を食っていた。(笑)
ビールの旨い事。今日も良い時間を過ごす事が出来た。

セントレア迄に少々スイムフォームの改造をしようと
思う。肘をあげてチャッチ。完走に向けて頑張ろう!

横浜シーサイドトライアスロン 悩み中

明後日は
横浜シーサイドトライアスロンin横浜・八景島シーパラダイス
である。

何を悩んでいるかって言うと、移動に悩んでいる。

今の所、当日朝 Triathlon GGs のメンバーの車に乗せて
もらう予定である。しかし・・・集合時間が 7:15。

ピックアップしてもらう場所へは電車で行かなければならない。
バイクを輪行バッグに詰める時間、そこへ移動する時間、
車に乗ってからの時間等を考えると、中野の自宅を出るのは

4:30頃・・・

自宅から八景島までは60km 弱。
もしかしたらバイクで行っちゃった方が楽かなぁ〜・・・

とても悩み中である・・・

愛車 ORBEA

愛車 ORBEA

館山でトライアスロン合宿

2010年8月28日、千葉館山の沖の島公園を軸にトライアスロンGGS
のセントレア70.3 ハーフアイアンマン に向けた合宿が行われた。

前日メンバーと駒込駅で待ち合わせをし、海ほたるを通って
館山に入った。海ほたるのサービスエリアでカレーライスと
とんこつラーメンを食う。カーボローディングである。
館山に到着したのが深夜12:00を回っていたので、ちょいと
一杯。なんてお楽しみはなく、就寝。

朝方、当日館山入りしたメンバーから電話で起こされる。
集合時間よりかなり早いのにぃ〜・・・。秋田も含めてメンバー
全員子供の遠足のように、少々興奮気味(笑)。仕方ないなぁ〜
なんて思いつつ、スグに起床。コンビニ飯で朝食をとり、
集合場所に向かう。

千葉 館山 沖の島公園

千葉 館山 沖の島公園

集合場所の沖の島公園の海はとても奇麗!ビックリである。
いままで泳いだ海の中で2番目に奇麗だった。魚も結構泳いでいた。
一番はロタ。二番がここ千葉館山の沖の島公園。その後に
石垣島、新島と続く。もちろん石垣島や新島はダイビング
ポイントへ行けばもの凄い奇麗な場所があるのは言うまでもない。

館山 沖の島公園 透明度が高い

館山 沖の島公園 透明度が高い

さて、練習開始である。スイム 1,800m。
方向がなかなか定まらず。あっちこっちに泳いでしまって、
かなりタイムロス。そもそも遅いのに、これではいくら時間が
あっても足りない。
目標物を山とか、建物とかにして泳ぎ始めると、方向が定まって
来て、いい感じになって来た。1時間弱くらいで泳いだ。

バイクは30km の周回コース。バイク開始時点で11:30
を回っていたので、かなり暑い。スタート地点と20km地点に
コンビニがあり、毎回そこで過度なエイドタイム。
氷や水を買って飲む。あたまから浴びる。お握りを食べる。
外から見たらちょっと迷惑だったかも・・・ごめんなさい。

無事90km走りきる。休み時間が多かったので、だいぶ
時間を食ってしまった。

ランに入ったのは17:30頃。夕日と富士山の見える
海岸沿いの道を走る。日が落ちて来て暑さもだいぶ楽。
景色も絶景。10km を2周回の予定だったのだが、10km を
終えた時点で真っ暗になってしまい、ここで終了。
早いメンバーは20km 走りきった。

館山 夕日と富士山

館山 夕日と富士山

その後、館山シーサイドホテル(たぶん)の風呂に行き、汗を流し、
館山駅から程近い焼肉屋で飯。6人の腹減らしオヤジと、3人の
腹減らしインストラクター(TRY-A)。
皆今日車で帰るので、アルコール無し。9人の腹減らしがアルコール
無しでガツガツ食べるもんだから、もう大変。店は我々だけで
パニック状態(笑)。

その後めいめいに帰路に着いた。悪い知らせは入って
来てないので、皆無事に帰ったようである。

セントレア前の良い練習になった。課題としてはスイムの
方向と暑さ対策である。今回の練習を振り返りながら、残りの
時間の練習をしたいと思う。

最後にサポートで付いて来てくれた TRY-A の早川さん、たかしくん、
げんちゃん。ありがとう!
おじさん達はきっとセントレアで完走するからね!