先週は東京マラソンを走った。これからの目標はやはりフルマラソン４時間以内でのゴールであろうと感じている。

　さすがに疲れが残っている。

　近所の公園に走りに行った。東京マラソンが終わってしまったからか・・・今ひとつモチベーションが上がらない。５km程走って終わりにした。
　東京マラソンでいためた足が痛い。