週末と平日行けるときにはサンプラザスポーツスペースに行って運動をしている。

　※３日坊主ではなくそれなりに続いている！

　なんと・・・６２ＫＧだった体重が６４ＫＧになってしまった・・・

　運動を始めてから何となく食べる量と回数が増えた気がしている。「燃費悪くなったなぁ〜運動してるから仕方ないか・・・」なんて思っていたのだが、少しづつ体重が増えている・・・

　足などに何となく筋肉付いてきた気がするのではあるが、お腹の肉も同様に増えているような気がしてならない・・・

　筋肉が付けばお腹の肉がそっちに行き、基礎代謝が上がるので脂肪分が減り体重維持と思っていたのだが、基礎代謝を賄う分お腹にも肉が付いてきているのでは・・・と危機感を憶えた・・・・

　少し食べる量を減らすか、食べる回数を減らさなければいけないかな・・・？

　お腹の写真はとてもじゃないけど掲載出来ません・・・（笑）