日曜日はGGs のメンバーと軽く練習を行った。
東京体育館で700m程のスイム。外苑で5k程のバイク。
その後 TRY-A さんにバイクを預けてラン(8km程)で帰宅。

東京体育館

来週のセントレアへ向けて、まあいい感じになったかな？
と思っている。基本は完走目標であるが、あわよくば
７時間を切れたらと思う。

来週が楽しみである。