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アイアンマン ジャパン完走への道 2010/01/23

 今日は皇居3周と荒川サイクリングロードを75km 走って来た。
10時から皇居を走ろうと思ったのだが、寝坊してしまい10時30分
からスタートとなった。
1周目は GG’s の仲間と走った。2周目は秋田一人。3周目は
嫁が来て嫁と走った。



 今日はゆっくり走ろうと思っていたので楽に走る事が出来た。

 1周目:31分23秒
 2周目:29分00秒
 3周目:29分17秒

ショッピングカート 荒川サイクリングロード ランの後は毎日新聞社ビルの飯屋へ行き昼飯を食べた。
昼飯の後は永代通りで西葛西へ行き、荒川サイクリングロード。
戸田橋までを往復半して戸田橋から帰宅した。
ちょっと遅めのスタートだったので、すっかり暗くなって
しまった。
バイクはまだまだ練習をしなければならない。アイアンマンまで
には180km乗れるようにならなければならない。

ショッピングカート シューズウォーマー 今日は新しく2つのグッズを使用した。
名前ななんて言うんだろう・・・シューズウォーマーかな?
バイク用の靴は夏用に出来ていて、冬場バイク用シューズだと
足の感覚がなくなってしまう程冷たくなる。このウォーマーで
靴ごと覆ってしまい、寒さから保護をする。今日はちょっと
暖ったか気味であったが、足が冷たくなる事無く過ごす事が
できた。なかなかの優れものである。

ショッピングカート オークリー度付きサングラス もう一つはオークリーのサングラス。
秋田はかなり目が悪い。バイクに乗る時、ちょっと怖い感じが
していた。若干高めではあるが、オークリーの度付き
サングラスにした。
今まで使っていた物もなかなか良かったのだが、度付きに
出来ないとの事なので,あきらめる事にした。
オークリーの度付きサングラスのおかげで、すっきりくっきり
視界爽快で練習する事が出来た。





2010/01/24 | 未分類

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