永平寺で体験修行

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　1月9日〜10日にかけて、福井県にある永平寺の体験修行に
経営者仲間と行って来た。

　午前中に東京を出て福井駅に着いたのがPM2:00頃。
10人乗りタクシーで永平寺に行き体験修行に入った。

　まずは風呂に入る。風呂、便所、僧堂はしゃべっては
行けないとの事。体験修行なので、本当の僧堂には行か
なかったので、我々の場合は風呂と便所と食事をする所
となる。

　風呂は温泉チックで結構良い風呂なのだが、上記の
ようにしゃべってはダメ。沈黙の中、経営者７人で入浴。
７人の気のあった仲間と風呂に入るのはとても楽しみで
あるが、しゃべってはいけないって事がこんなにも詰ま
らないものとは思わなかった。しかし・・・沈黙が故の
おかしさで、くすくすしてしまう。それはそれで面白かった。

入浴の後は食事。食事は精進料理である。まあまあ
美味しかったのだが、量が少なく全然足りなかったが、
これが精進料理。食後スグに空腹になったが、我慢である。

　食事の後は坐禅。生まれて始めての坐禅体験であった。
秋田は体が固いのと、子供の頃から股関節がいい感じでは
ないのとで、足をまともに組む事が出来ない。しっかりした
坐禅のポーズは出来なかったが、気分を落ち着けて
それなりの坐禅を行うった。なかなか良い。

きちんと足が組めるようにストレッチをして、自宅でも
たまに坐禅を行い、心を落ち着ける時間を持とうと思う。

　坐禅の後、説法を聞く。とてもためになる話をして
もらった。人の道の教えって、宗教とかあまり関係がなくて
哲学なんだなぁ〜って思った。色々な哲学を学びたい。
説法の後は永平寺の修行僧の１年を描いたドキュメント
ビデオを見た。修行僧はなかなか大変そうである。

その後消灯。まだ PM9:00 ・・・
なかなか寝付けなかったが、pm10:00頃には寝てしまった。

　翌朝 AM4:30 に起床。
　早く寝たので何とか起きられたがまだまだ暗かった。

朝の坐禅を行う。昨晩の坐禅よりは楽に出来た。その後
講話。ここがむちゃくちゃ寒かった。外は雪が降っていて
外と同じ気温。約１時間程そこでお経をじっと聞いていた。
寒かった・・・

　その後精進料理の朝食。これも食べた後すぐに空腹に
なってしまう量であった。
この食事で体験修行は終わり。朝 8:30頃永平寺を出た。

　修行の体験とは言え、お寺で坐禅を行ったのがとても
良かった。機会があったらまた来たいと思う。機会が
無くても生活に坐禅を取り入れ、心を落ち着かせる習慣を
身につけたいと思った。