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宮古島トライアスロン:4日目:ラン:4月24日(日)

バイクを預けラン用の袋をもらい着替える。バイクで
転んだ時に怪我をしないようにしている肘あてや、
ポケットに入っている余計な物を出し、帽子をかぶり
ランシューズに履き替え、ランに入る。
ここのトランジットタイムは不明。

ランに出た瞬間、スイムで使った筋肉が、ランの振動で
痛い。済州島でも感じたのだが、フルマラソン35km
地点の疲労具合がロングトライアスロンのランスタート
である。魔の35km地点からのスタートである。
1km程行くとおとといお会いした河原選手とすれ違う。
車が先導しているので、トップ。優勝間違い無し。
しばらく2位の選手が来ない。ぶっちぎりのトップであった。
素晴らしい!

さて、トップ選手も見られた事なので、おれは残り
40kmの旅を続ける事にした。長い。長過ぎる。
沿道の方達に元気をもらうが、しばらく行くと田舎道。
沿道の人もまばら・・・元気がなくなる。
済州島のランではかなり歩いたので、今回は歩かない。
折り返ししたらご褒美として少し歩く。エイドでは
しっかり止まって水分、栄養補給をする。
心拍数は、130〜150を保つ。って決めて
走った。

ラン

ワイドーの応援に沢山元気をいただいた。感謝!

エイドではオレンジと水を中心にもらって食べた。
サンドイッチがあったのでもらったが、乾いちゃって
とても食べられる状態ではないが、捨てるに捨てられ
ないので、水で流し込む。ここから先、サンドイッチは
遠慮した。

腹が減って来たのだが、固形物を食べる気にならない。
しかし、これではまずいと思い、次のエイドでおにぎりを
もらう。サンドイッチみたく乾いてなければ良いなぁ〜
と思い、もらった。少々乾いていたが、我慢が出来る
レベルだったので、口に入れる。今ひとつ。梅干しを
もらい口に入れる。食欲が出た。おにぎりを2ヶ程食べて
次のエイドへ向かう。競技で走っているって感じより、
エイドからエイドへ移動しているって感じであった。

やっと来た折り返し。ここはテレビ中継があるのと、
記念DVDに収録されるとの事なので、思い切り空元気を出す。
そしてご褒美の歩き。5分程歩いた。
このまま歩いたら制限時間に完走出来ない。力を振り
絞り走り始める。折り返したので、先が見えるのではあるが、
ゴールはまだまだ先。

相変わらずエイドではオレンジ、水、おにぎり、梅干し。
ボランティアスタッフの方が応援してくれる。
子供もハイタッチしてくれる。とても嬉しい。
車にでかいPA(スピーカー)積んできて、沿道で大音量で
音楽を聴かせてくれる方もいる。ありがたかったが、
もう少しアップテンポの曲にして欲しかった(笑)。

残り10kmあたり、夕日に向かって走る。日没を迎える。
日の出から日没まで運動しちゃったなぁ〜。等と思い
ながら走る。
抜いたり抜かれたりしていた女性選手に、日が落ちて
走りやすくなりましたね。って声をかけられた。
はい。そうですね。って答えた。これだけの会話しか
していなかったのだが、十年来の知人のような気がした。
トライアスロン。ロングっていいなぁ〜って思った。

街中に入る。残り5kmを切った。エイドにより、禁断の
コーラをもらう。コーラは糖分が高く、スグに力になるが、
血糖値を上げてしまうので、飲み続けなければならなく
なってしまうので、前半には飲めない。後半も最後に
飲む事に決めていた。コーラを水で割り飲む。旨い!
普段はコーラ等は全く飲まないのだが、このタイミングで
飲むコーラは格別である。

コーラパワーと街中の沿道応援パワーが脳みそを刺激する。
アドレナリンがドバーっと溢れ出す。
だんだん速度が速くなって来た。最後の3kmは 5分/1km
くらいで走ったと思う。

街のにぎやかな所〜真っ暗な道を抜けると競技場へ入る
提灯が見えた。競技場が明るい。入り口に嫁がいた。
嫁の手を取り最後の400mトラックへ入る。

競技場を嫁と走る

競技場内のラストラン。走りながら嫁が撮影。

ライトがまぶしい。MCが煽る。俺たちの前にいる選手が
ゴールと同時にプロポーズをするらしい。
くそぉ〜。完全に美味しい所を食われた!。
等と思いながら嫁と仲良くゴール。

ランタイム:5時間14分09秒

総合タイム:12時間51分34秒

嫁とゴール

写真の時刻と公式タイムがちょっと違うがまあいいや。





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