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最新のブログは「OBRIGADO! ARIGATO!」で書いています。

宮古島完走への道 大晦日

宮古島トライアスロンで完走する為には大晦日とて
練習をさぼってはいけない。なんて言っていると、
嫁に怒られてしまうので、少々年末仕事を手伝った。

昼過ぎからは、修理が終わって帰って来たカシオの
心拍計を装着して近所の公園へ行った。公園までは調子
悪かったが、公園ではなかなかいい感じで動く。
心拍数を知りながら練習するのは効果がありそうである。

1時間程走り帰宅。そのままローラを出し、
30分程こぐ。ものすごく久しぶりにバイクに乗った。
木更津のトライアスロン以来である。尻が痛くなった。

年が明けたらスイム練習も再開せねば・・・

まずは宮古島。完走したい。

本年は色々とありがとうございました。
お客様、スタッフ、家族、トライアスロン仲間、
経営者仲間、色々な方に感謝の一年でした。

来年もよろしくお願いいたします。





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