昨日久しぶりにスイム練習をした。
GGs の練習会である。

TRY-A の早川さんに指導してもらった。

秋田は左に顔を上げて呼吸をする。
この為右手のかきは良いが、左手のかきがあまり
良くない。左手を入水する際にもう少し浅く
いれ、左手のかきを意識すると良い。との事。

また、左右のバランスを良くする為に右側に
顔を上げて呼吸が出来るようになるのも良い。
昨日の練習後半は左右で呼吸をするように
頑張ってみた。右に顔を上げるのはなかなか
慣れていないので、難しい。

練習の後は代々木にあるカンボジア料理
「アンコールワット」で食事。

次のレースは何処に出るか？アイアンマンは
日本でやるのか？なんて話をしながら楽しい
時間を過ごせた。

ちょっとスイムをおろそかにしていたので、
かなり大変。スイム練習を強化せねば・・・