今日は天皇誕生日。経営者仲間の知人も今日が誕生日である。
　おめでとうございます！

　さて、アイアンマンジャパンへ向けての練習であるが、
ランとスイムはまあまあ練習が出来ているのだが、バイクの
練習がなかなか出来ていない。練習用のローラー台を購入
してあるのだが、それもまだ１回しか使ってない。

　バイクの練習は色々とハードルが高い・・・

　休日にしてはちょっと早起きをしてバイクの練習に出かけた。
練習と言っても、まだ道をよく知らないので、地図でこの道を
行こおと思った道を行ってみた。

　自宅前（中野）の早稲田通りを下る。環七を越え、環八を右折。
谷原の交差点を通過する。谷原から笹目橋へ行く。笹目橋を
あたりから荒川サイクリングロードに出る。ここ迄１５km。

　自宅〜谷原の交差点迄は比較的安全に走れる。谷原〜笹目橋
手前（レインボーモータースクールのあたり）迄が異常に怖い。
歩道も狭い。そのうち必ず事故に出くわすと思う。
さらに気になるのは、道路脇に供えてある花がちらほらある。
心の中で合掌をしながら通過。

　荒川サイクリングロードを笹目橋から葛西に向かって時間
一杯走り、戻ってこようと思っていたのだが、笹目橋あたりから
戸田橋にかけて土手の工事をしていて、バイクを降りて
通らなければならず、練習にならない。ここを抜ける頃
には時間がいっぱいになってしまったので、葛西方面に走り、
岩渕水門の手前で戻ってくる事にした。

　帰りは笹目〜谷原と土手工事エリアを避け、戸田橋から
中山道（１７号）に入り、山手通り、早稲田通りで帰宅した。

　時間にして３時間弱。距離は４１km。最初の気分的には
３時間走るのだから、６０kmくらいは乗れるだろう。と思って
いたのだが、都内道路を走るのはなかなか距離が伸びない。
輪行してサイクリングエリアへ行ってしまった方が良いかな？
と思ったりする。

次回は、早稲田通り〜山手通り〜中山道〜戸田橋〜荒川サイク
リングロード〜葛西。この往復にチャレンジしてみようと思う。