今日はちょっと記録を出そうと思い、最初から頑張ってみた。
　前半は調子良かったのだが、後半バテテきた。

　いつものコースでタイムは　２時間１４分。

　これまでで一番良いタイムではあるが、このペースでは
　間違いなくフルマラソンは走れない。

　ペース配分を考えなければならないと思った。

　体重は
　
　　練習前：57.7kg
　　練習後：56.2kg