*

最新のブログは「OBRIGADO! ARIGATO!」で書いています。

アイアンマン ジャパン完走への道 2010/01/19

 1月19日は経営者仲間でやっているチーム
トライアスロンGG’s の初練習会があった。

 国立競技場でのランである。
 今日は今年の成長を計る為に10kmを計測しようって
事になった。1周400mのトラックを25周。
せっかくなので一生懸命走ってタイムを計測した。

1- 5km:25分半くらい
5-10km:23分ちょっと

合計で48分半くらいで走る事が出来た。

一昨年初めて参加したパラカップの10k が1時間6分
だったので、だいぶ成長した感じがする。

この速度がオリンピックディスタンス時のスイム、
バイクの後に出せれば凄いのだが、今の体力では絶対に無理。

翌日、筋肉痛。その翌日の今日も筋肉痛。
かなり痛いので、筋トレをサボってしまっている。

明日からまた筋トレ&トレーニングにはげみたいと思う。

頑張らねば。





関連記事

トライアスロンネタ

秋田のトライアスロンネタ(運動ネタ)は、トライアスロンオンライン ht...

記事を読む

館山合宿

今日は館山でスイス、バイク、ラン練習です。 頑張ろう!...

記事を読む

皆生トライアスロン申込完了!

今日から申込が開始された 皆生トライアスロン http://ww...

記事を読む

久しぶりの九中スイム練習

てっきり改装中かと思ったら、改装の予定は未定との事。 今日はフォーム...

記事を読む

決戦用ホイール買っちゃいました

決戦用ホイール買っちゃいました。 って言っても、いつ決戦なんだ? ...

記事を読む

新着記事

創立記念日 14期目、13歳にまりました

今日は、豊作プロジェクトの創立今日。 14期目、13歳になりました。 ...

記事を読む

元バブルガムブラザースギタリストの書籍3作同時リリース

秋田と同世代の方なら懐かしい、あのバブルガムブラザース。まさにあのウォ...

記事を読む

念願の4時間切り達成

EC業界の成長に貢献する 豊作プロジェクト 秋田隆輝です。 昨日、勝...

記事を読む

新年明けましておめでとうございます。

EC業界の成長に貢献する 豊作プロジェクト 秋田隆輝です。 新年明け...

記事を読む

電子書籍が熱い。今日の社窓から

EC業界の成長に貢献する 豊作プロジェクトの 秋田隆輝です。 二週程...

記事を読む

コメント/トラックバック

トラックバック用URL:

コメントフィード




管理人にのみ公開されます

*

創立記念日 14期目、13歳にまりました

今日は、豊作プロジェクトの創立今日。 14期目、13歳になりました。 ...

元バブルガムブラザースギタリストの書籍3作同時リリース

秋田と同世代の方なら懐かしい、あのバブルガムブラザース。まさにあのウォ...

念願の4時間切り達成

EC業界の成長に貢献する 豊作プロジェクト 秋田隆輝です。 昨日、勝...

新年明けましておめでとうございます。

EC業界の成長に貢献する 豊作プロジェクト 秋田隆輝です。 新年明け...

電子書籍が熱い。今日の社窓から

EC業界の成長に貢献する 豊作プロジェクトの 秋田隆輝です。 二週程...

→もっと見る

PAGE TOP ↑