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アイアンマン ジャパン完走への道 2010/02/25

 早いもので2月も25日になってしまった。
今週末は東京マラソン。今年は出られない。
気が向いたら前日の27日(土)に東京マラソンのコースを
バイクで走ってみようと思う。ゴールのビッグサイトでは
イベントが行われているので、それを見に行くのも
面白いかと思う。

 さて、先日の下田合宿で色々と考える事があった。
12月、DHバーを付けた時に欲しかった物は

 ・10段変速のギア(今のは9段変速)
 ・楕円ギア
 ・携帯用空気入れも配置出来るドリンクホルダー
 ・防寒具
 ・度付きサングラス

であった。

防寒具と度付きサングラスは手に入れた。
携帯用空気入れも配置出来るドリンクホルダーは高額ではな
なさそうなので、見つけたら買うと思う。
楕円ギアは、もうちょっと先にするつもり。もしかしたら
買わないかも。

 バイクのケイデンス(漕ぐ回転数)は80〜100あたりが
良いとされている。ケイデンスのメーターを持っていないので
正確には解らないが、だいたい80〜90くらいで漕いでいる
事が多いと思う。先日の下田で山を登っている時、ケイデンス
もの凄く落ちた。一番軽いギヤにしても落ちる。もちろん
上り坂なので仕方ないのだが・・・

少しでも理想のケイデンスに近づける為には、軽いギアを入れ
た方が良いだろう?と思った。また、アイアンマンジャパンの
コースも、それなりにアップダウンがあるので、軽いギアで
比較的安定したケイデンスを保つのが重要と考えた。

 そこで、10段ギアか?と思ったのだが、色々と調べている
うちに、9段ギアでちょっとだけ軽くなる奴があった。
これを手に入れれば、9段のままでも良いのでは?と・・・
もう一つ理由があって、現在持っているディスクホイールが
10段のギアが付いている。このままだとちゃんと使えない。
(シフトレバーやチェーン、ディレイラーの交換が必要になる)

新しく9段のスプロケットを買う事により、今付いている奴を
ディスクに付ける事が出来る。これでディスクホイールを
使う事が出来る。

 10段ギアにするにあたり、工賃込みで7万円前後はかかる
かな?と言われた。

 結局今回は9段の CS-6500 12,13,14,15,17,19,21,24,27T を
買う事に決め、購入した。これと同時に工具も購入。
合計で8千円程度。なかなか良い買い物である。
週末に付け替えて試し乗りをしてみたい。

ヤバイ・・・今月の運動予算・・・全然達成していない・・・





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