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那覇マラソン

 12月6日に行われる那覇マラソンに参加する。

 昨年参加したこの大会。初めてにフルマラソンであった。
 タイムは 4時間38分59秒。

 コースは昨年とほぼ変わらずのようである。
 10km を越えた辺りから、中間地点の平和記念公園までは
 上り坂が続く。
 そこから下る。下り坂を終えたくらいの25km 辺りから
 去年は疲れが出て来た。

 去年の方が那覇マラソンに向けての調整をやった気がするが、
 まるまる1年運動をし続けているので、体力はアップしている
 と思う。

 目指すは去年の俺。
 う〜ん・・・完走かな?

 あわよくば4時間15分くらいでゴールしたい。
 多分・・・距離を走る練習をしていないので、タイムを
 縮めるのは難しいかな?と思う。

 アイアンマンジャパンを意識して、じっくりと走って来たい。





2009/12/03 | マラソン, 運動

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