アイアンマン ジャパン完走への道 2010/01/07
なんと！今日はいつもよりかなり早く起床し、９０分走を行った。
４、５、６と、早起きして練習しようと思っていたのだが、
朝起きる事が出来ない。体調不良ではなく、そもそも生活不良である。
明日は大阪へ出張、週末は福井へ行く。明日から４日間は筋トレ
以外の練習は出来ないであろう・・・
来週も飲みが多いが早起きを心がけ、朝練習が日常となるよう
努力してみようと思う。
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