朝４時起床。思ったより眠れた。
朝食をとりに行く。今日は特別に朝４時から食を出して
くれるとの事。大会関係者やホテルの配慮に感謝。
納豆が旨い。納豆を３パック程食べた。シリアル系も
少々いただいた。満腹である。部屋へ戻り大便。いい感じに出た。

５時１５分 GG’s メンバーとホテルのフロントで待ち合わせ。
いよいよ出発である。空港駅からりんくうビーチ駅へ行き、
りんくうビーチに設置されたトランジッションエリアへ行く。
朝日が登り始めた。

朝日が登って来た

トランジッションエリアで
タイヤに空気を入れたりジェルを準備したり、レースの
為の準備を整える。

準備体操をする GG's と BOY's

どんどん時間が経過して行く。TRY-A松山氏から体操を
するので集合して欲しいと声が掛かった。GG’s、BOY’s で
円になり準備体操をする。最後に円陣を組んで気合いを
入れる。スイム会場に向かいスタートの号砲を待つ。
プワァぁぁ〜〜〜ン。第一ウエーブがスタートした。秋田は
第三ウエーブ。長い一日の始まりである。

今日の予想タイムは
スイム：１時間
バイク：４．５時間
ラン：２．５時間
の完走ギリギリタイム。あわよくば７時間を切るタイムが
出ればと思う。

第三ウエーブの号砲がなる。
いつものように一番後ろから海に入る。今日のレースは
目標が解りづらい。ヨットが目印になるようにしてある
との事だったので、ヨットめがけて泳ぐが回りがいない。
ヨットをめがけるとだいぶコースアウトするようである。
と言いつつも、目印が解らないのでヨットをめがけ、ブイが
見えるようになったらブイ。もしくは明らかに沢山の選手が
行く方に泳ぐ。しばらくすると第四ウェーブに追いつかれる。
最初のブイを曲がる所でかなりのバトル。
しかし、何故足を掴むのか？体や手足があたったり、触れたり
するのは解るが、なにも掴まなくても良いだろう・・・と思う。

秋田はスイムが苦手。もたもたと泳ぐ。最後の直線に
入るが、スイムゴールの場所が全く解らない。岸はかなり遠く
にある。あぁ〜・・・あそこ迄泳がなきゃいけないんだ・・・
等と落胆しながらもヘッドアップを繰り返し岸に近づく。
ゴールが見えて来た。少々方向が違っていたようであるが、
これまでのレースと比べるとかなり良い。方向を修正しながら
スイムゴールをくぐった。

スイム：0時間59分51秒
予想ギリギリのタイムであった。

トランジッションエリアでもたもたする秋田

トランジッションエリアで食事を摂ろうと思っていたのだが、
予想はトランジッションタイムも含みだったので、時間が無い。
それだけではなく、食欲もあまり無い。食べ物やジェルを
バイクジャージの後ろポケットに入れ、バイクをスタートさせた。

トランジッション（SWIM-TO-BIKE）：7分21秒

もう少し短く出来たと思っていたのだが、やっぱり時間が
かかってしまったようである。