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最新のブログは「OBRIGADO! ARIGATO!」で書いています。

「ラン」 一覧

18km程走ったので・・・

2011/10/02 | トライアスロン, マラソン ,

飲んでもいいでしょ（笑） ...

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是政あたり

2011/10/02 | トライアスロン, マラソン

これから是政あたりでラン。 知人のエスコート。どんなコースか楽しみ。 ...

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佐渡の疲れで全然走れない、セントレア大丈夫かぁ〜？

2011/09/11 | トライアスロン

オミノウエイズで修理のあと、来週のセントレアへバイクを送るために代官山のTRY-Aへのんびりバイクでいった。 代官山からはランで中野まで。 佐渡の疲れが体に残ってる。 スピード出せないし、途中からは...

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朝ラン

2011/08/27 | トライアスロン

今朝は御堂筋→難波→四ツ橋筋 時間も早いので気持ち良かった 心斎橋あたりは渋谷あたりと同じ 感じで、徹夜明けの若い集団がいた。 ...

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御堂筋ラン終了〜

2011/08/26 | トライアスロン

一時間程ゆっくりラン 気持ちいかったぁ〜 ...

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アートスポーツ池袋店閉店セール

2011/05/05 | トライアスロン, マラソン, 食 , ,

今日はランシューズを洗って少々ランをしたのだが、 先日捻挫してしまった箇所がまだ痛く、ほぼ走る事が 出来なかった。おととい少々スイムをした。 土曜日、日曜日には運動が再開出来るといいな。 ...

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宮古島完走への道　大晦日

2010/12/31 | トライアスロン , ,

宮古島トライアスロンで完走する為には大晦日とて 練習をさぼってはいけない。なんて言っていると、 嫁に怒られてしまうので、少々年末仕事を手伝った。 昼過ぎからは、修理が終わって帰って来たカシオ...

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大阪城公園ラン

2010/12/23 | マラソン ,

今日は大阪城公園を初めて走った。思ったより走っている 人が少なかった。平日の夜の方が多いのだそうだ。 走り始めは曇っていて寒空だったが、たまに日が出てくる ようになり、走っている気分...

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久しぶりの荒サイ

2010/11/04 | トライアスロン , , , ,

今日は天気が良かった。先日の木更津から殆ど運動らしい 事をしていなかったので、ちょっと体がムズムズしていた。 昨日はムズムズが抑えきれずに、６km程のランをした。 走るのは気持ちが良い。 ...

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アイアンマンハワイに出たい！

2010/10/11 | トライアスロン , , ,

昨晩からアイアンマンハワイのチャンピオンシップを ユーストリームで観戦。スイムスタートから バイクあたりまで見ていたのだが、眠くなってしまい。 寝てしまった。起きたらすでにゴール地点の中継に ...

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海猿と皇居ラン

2010/10/04 | トライアスロン, 食 , , ,

日曜日は早起きしてラン＆バイク＆海猿の予定であったが、 昼頃迄寝てしまった・・・・ 目が覚め、支度をしてまずは電車で新宿のバルト９に向かう。 １７：４０〜の海猿３Dの座席を確保。バルト９から...

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newton で初走り

2010/09/29 | トライアスロン , ,

やっと晴れたので、仕事の合間にて軽くランを５km程。 初めての newton 。 とても軽い。ふかふかする感じがする。足の裏側（裏もも からふくらはぎにかけて）が張る感じ。 走りも足裏...

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アイアンマン70.31常滑ジャパン 9月19日 ラン〜

2010/09/22 | トライアスロン , , ,

ランスタート。やはりランのスタートは厳しい。 スイム、バイクの疲労がモロに出る。バイクで走ったコースを 少々走り、折り返して海岸を走る。ロケーションはかなり良い。 バイクのときよりボランティアの...

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神戸新聞にちょっとだけ

2010/09/11 | トライアスロン , , ,

９月１０日の神戸新聞２５ページに写真付きで出ました。 こないだも同じ場所でターザンの取材を受け、雑誌に掲載 されました。 両方ともアスロニアのジャージ姿。アスロニアさんから 少しサ...

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横浜シーサイドトライアスロンに参加して来ました

2010/09/06 | トライアスロン , , , , , ,

昨日は「横浜シーサイドトライアスロンin横浜・八景島シーパラダイス」 に参加して来た。 結局移動は GGs メンバーの車。感謝です！ 八景島へ到着するとトライアスロンな人がわらわ...

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館山でトライアスロン合宿

2010/08/30 | トライアスロン , , , , , , ,

2010年8月28日、千葉館山の沖の島公園を軸にトライアスロンGGS のセントレア70.3 ハーフアイアンマン に向けた合宿が行われた。 前日メンバーと駒込駅で待ち合わせをし、海ほたるを通って...

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秋田と同世代の方なら懐かしい、あのバブルガムブラザース。まさにあのウォ...

念願の4時間切り達成

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