リカバリって言うと聞こえが良いが、ただの食いまくり。
レースで絞った体は完全にリバウンド。デブ腹に戻りました。

レース後の昨晩は、焼肉食べまくり、酒飲みまくり。
まあ、この為にやってるのだから良しとしよう（笑）。
本来であればこれでリカバリ終わりなのだ。なのだ。なのだ・・・。

９月１８日　８：００
若干二日酔い気味で起床。ホテルの朝食券があるので、
朝食会場へ向かう。すでの食事を済ませたメンバーや食事中の
メンバーがいる。昨日時のレースの事を話しながら、普通に
食事をとる。楽しい食事の時間だ。やっぱり納豆が旨かった。

部屋から見える飛行機

この後はめいめいチェックアウトしてバラバラに東京へ
帰る。寂しくもあるが、また次の練習や大会で一緒に
過ごせる事を楽しみに別れを告げる。

部屋に戻り荷物をまとめチェクアウト。セントレアのお土産
を買う為に空港へ向かう。が、何故か空港のレストラン街にいる。
先日ワールドビジネスサテライトで見た名古屋の「鈴波」さんが
あるではないか。ミッドタウンでは毎日行列が出来ている
らしい。目の前にある「鈴波」さんはスグに入れそうである。
あまりお腹空いていなかったが、これはチャンス。是非とも
食べてみたい。いい匂いに引き込まれるように店内に入る。
「鈴波定食」を注文。

鈴波定食

絶妙な粕漬け具合と焼き具合

う〜ん・・・美味い！こりゃ行列出来る訳だ。
嫁の米を半分もらい、全て平らげてしまった。嫁も完食。
時間はまだ１１：００前。

名鉄に乗り名古屋駅へ。ここでもお土産を買おうと
高島屋の地下に行き、きしめんを購入。これでお土産は
揃った。後は・・・味噌かつ？味噌に込みうどん？なんて
冗談を言っていたのだが、ついエレベータに乗り、
レストラン街の味噌にこみうどん屋へ入ってしまった。
それぞれ、生ビールと卵入り味噌に込みうどんを注文。
嫁は半分くらい。秋田は完食。美味しかったが、
うどんが固いのは関東人にはちょっといただけなかった。
しかし、名古屋の味を満喫出来たのは嬉しい。
まだ１：００前。

３食目の味噌に込みうどん

すでに３食・・・

それから新幹線に乗り熟睡のまま東京駅へ到着。
自宅へ帰るが、食事の支度をしてもらうのもなんなので、
夕方６：００頃にピザを注文。油ギッシュなピザと
しばらくとってあったシャンパンを１本空けてしまった。

う〜ん・・・食べまくりの飲みまくりである。
明日からは精進せねば・・・と後悔する。

今回のアイアンマン70.3常滑ジャパン。
とても楽しかった。良い思い出もできた。ブログに
書きそびれてしまったが、ツイッター等で知り合った
トライアスロン仲間と会う事も出来た。嬉しかった。
色々と課題も出来た。すべてにおいて、もう少し練習を
しなければと思う。記録を出したいって事じゃなく、
もっと楽しむ為に余裕を持ったレースをしたい。
ちょっとだけ新しい自転車も欲しくなった・・・

毎回思うのだが、一番に感謝しなければならないのは
お客様、そして会社のスタッフである。
回りの方々のお陰でこんなに楽しむ事が出来ている。それ以上の
お返しが出来るよう、仕事に遊びにさらに励みたいと思う。

ありがとうございます！

ランスタート。やはりランのスタートは厳しい。
スイム、バイクの疲労がモロに出る。バイクで走ったコースを
少々走り、折り返して海岸を走る。ロケーションはかなり良い。
バイクのときよりボランティアの方の顔がはっきり見え、
目を合わせながら声援に応える事が出来る。
ランコースは住居地帯ではないので、地元の方より
ボランティアの方が多く沢山支えてもらった。感謝。

最初のエイドステーションでは水をもらった。
少し走ると折り返してくる選手とすれ違いながら走る。
早くそっちを走りたいなぁ〜と思いながら自分の進むべき
コースを走る。もうしばらく行くとなんだかぐるぐると
コースが入れ混じっている。GG’s や BOY’s のメンバーと
すれ違い、ハイタッチをして元気をもらったり分けたり。
先を行くメンバーが走っているコースへたどり着くのに
３０分以上かかったり。面白いと言えば面白いし、
解りにくいと言えば解りにくいコースであった。
途中バケツで水をかけてもらった。「気持ちE〜〜〜」
しかし、靴がびしょ濡れ。ちょっと後悔した。

迷路のようなぐるぐるコースを抜けると殆ど選手がいない。
ぐるぐるしていたから秋田より先の選手の姿を見る事が
出来て、元気もわいたのかな？と。ぐるぐるも良いのかも
しれない。空港島へ渡る橋にさしかかる手前で足がつって
しまい、足を引きずりながら歩いている選手に会う。
エンライテン（つり防止用のサプリ）がまだあったので、
その選手に分けた。無事ゴールできたかな？
まだまだ時間はあったから、大丈夫だろう。

橋を登るあたりから年長選手のそばを走る。
負けてられない。しかし、あの歳で頑張れるのは凄いと
思う。本当の意味で鉄人である。が．．．ずっと
べらんめぇ口調で酔ってもいないはずなのに？クダを
まきながら走っていた。なかなか楽しいクダだった（笑）。

橋の上からの眺めはとても良かった。他の参加者の
ブログを見ると、カメラを持って走っている方もかなりいる。
秋田もカメラを持って走ればよかったなぁ〜と思う。
携帯は持っていたのだが防水ではなかったので、ジプロック
にくるんだまま使う事が出来なかった。

常滑の空

橋を抜けボランティアスタッフの方が「あと４kmです！
頑張って下さい」って励ましてくれた。え？４kmもあるの・・・
ちょっと萎えたが、ここ迄来たのだから頑張るしかない。

空港島の東側の直線を南下する。ここから見える
知多半島がとても美しかった。やっぱりカメラもって
走るようにしよう。しばらく走ると最後のエイドステーション。
最後の力をもらいゴールへ向けてスタート。

何となく音楽やざわめきが感じられる。ゴールが近いな。
ゴールまで続くフェンスが見えて来た。嫁が手を振っている。
おぉ〜もうすぐゴールだ。
フェンスの間をしっかりした足取りで走りゴールした。

ゴールには GG’s メンバー、BOY’s メンバー、嫁が
秋田のゴールを出迎えてくれた。有り難い。
ハーフだが、晴れてアイアンマンになる事が出来た。

アイアンマンでゴール

スイム：0時間59分51秒
バイク：3時間55分21秒
ラ　ン：2時間36分04秒

トランジッション（SWIM-TO-BIKE）：7分21秒
トランジッション（BIKE-TO-RUN）：4分34秒

合計：7時間43分11秒

正直ハーフを少々なめていたかも知れない。済州島より
キツイレースだった。スイムがあったのと、日差しが
強かったのが原因かも知れない。なにより練習不足。
もう少し練習しなければと痛感したが、目標の完走は
果たせた。残念ながら GG’s 全員での完走は果たせなかった。
来年は GG’s 全員で完走したい。

レース後、アワードパーティー。GG’s 名誉キャプテンの
井上氏は CEO枠で優勝。5時間53分31秒の驚異的なタイム。
いつの間に練習しているんだろう・・・

アワードパーティーの後は恒例の焼肉大会。その後
ホテルの部屋にて二次会。すっかり酔ってしまい自分の部屋へ
戻るとそのまま就寝。

長くて楽しい一日が終わった。