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最新のブログは「OBRIGADO! ARIGATO!」で書いています。

アイアンマン ジャパン完走への道 2010/04/17 18

4月17日(土) 午前中、普通救命講習を中野の消防署で受講して来た。心肺蘇生、自動体外式除細動器(AED)の使用方法、窒息の手当、止血の方法などを学んできた。しかし・・・とっさにやれと言われても出来そ...

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「人に実りを!」2010/4/13号

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 豊作プロジェクトの「人に実りを!」2010/4/13号 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 本メ...

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ツインリンクもてぎエコクラッシック7時間耐久

 4月10日、経営者仲間のトライアスロンチーム「GGS」でツインリンクもてぎで開催されたエコクラッシックの7時間耐久に参加して来た。 前回先輩チームである「ボーイズ」に惨敗したので、今回はそれなりに練...

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おめでとう!

2010/04/08 | 未分類

今日は大切な人の誕生日。最近会えてないが、元気にしていると思う。たよりがないのが元気な知らせ。ってね(笑)。おめでとう! ...

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アイアンマン ジャパン完走への道 2010/04/03 04

 4月3日(土) 今日は GGS のメンバーと荒川サイクリングロードにて バイク練習である。 GGS メンバーは最近バイクに乗っていないようなので、 制限速度20km のここで足慣らしサイクリングが ...

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アイアンマン ジャパン完走への道 2010/04/02

 昨日 松山文人さんの「アヤトトライアスロンスクール」で行われている「品川ナイトスイム」に参加して来た。 今日は4月1日だからか・・・少し人数が多い。 いつものように準備体操を行いスイムレベルに分かれ...

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アイアンマン ジャパン完走への道 2010/04/01

2010/04/01 | 未分類

 あっと言う間に4月になってしまった。 3月の運動予算もかなりダメ・・・  ラン :予:150km  実: 67.5km  バイク:予:420km  実:573.0km  スイム:予: 14km  実...

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アイアンマン ジャパン完走への道 2010/03/20 27 28

 3月27日(土) 今日はトライアスロン師匠による経営塾。 トライアスロン仲間の経営者が集まり、各社が社員募集を としたらどんな風に自社を熱く語るのか?的なイメージで 各社の企業理念や方向を発表した。...

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アイアンマン ジャパン完走への道 2010/03/20 21 22

2010/03/23 | 未分類

 3月20日(土) 今日は GGS メンバーとお台場での合同練習である。 メンバーの一人が 東京ベイコート倶楽部 に宿泊するので、 ここを軸にして合同練習を行う事にした。 午前中はラ ン。 お台場全体...

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アイアンマン ジャパン完走への道 2010/03/13 14

 3月13日(土) 久しぶりの晴天の週末である。 前日からそわそわしてしまう程であった。 起床後バイク(自転車)にのって皇居へ行く。 今日も相変わらず皇居レースをやっている・・・ 今日は4周走った。 ...

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健康診断

2010/03/12 | 日常

健康診断を定期的に受けている。一部を抜粋してブログで報告したいと思う。■肺活量 2007年 5月:3960 2008年12月:4320 2010年 5月:4530 マラソン等の有酸素運動をしているから...

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アイアンマン ジャパン完走への道 アヤトトライアスロンスクール 2010/03/04

 今日は松山文人さんの アヤトトライアスロンスクールの品川ナイトスイムに参加して来た。 http://www.ayato.jp/ 以前アスロニアでウエットスーツを作った時、試泳ぎをさせてもらうのに参加...

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アイアンマン ジャパン完走への道 2010/02/28

 昨日朝からバイク練しようと思ったのだが、雨。そのまま寝てしまった。 昼過ぎからバイクのスプロケット交換。その後散髪。スプロケット交換後試し乗りしたかったのだが、散髪の予約時間が来てしまったので、散髪...

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アイアンマン ジャパン完走への道 2010/02/25

 早いもので2月も25日になってしまった。今週末は東京マラソン。今年は出られない。気が向いたら前日の27日(土)に東京マラソンのコースをバイクで走ってみようと思う。ゴールのビッグサイトではイベントが行...

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アイアンマン ジャパン完走への道 下田合宿二日目 2010/02/21

 朝8:00 に起床。 朝食をとり 10:00頃 40km のバイクコースへ出た。 しかし・・・昨日の練習の疲れが残っている。 秋田は筋肉疲労、友人は関節が非常に痛いとの事。 軽い山を一つ越え、石廊崎...

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アイアンマン ジャパン完走への道 下田合宿 2010/02/20

 昨晩下田の友人宅へ付いた。友人もアイアンマンジャパンへの出場エントリー中である。 朝早起きをして友人の考えたコースをバイクで走った。これが凄いのなんの・・・もう死にそうなくらいの辛いコース。 距離 ...

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アイアンマン ジャパン完走への道 2010/02/11 14

 2月14日は経営者仲間と皇居を走った。 秋田は4周。 タイムはどの周も28〜29分であった。 とても寒かった。午後は姉夫婦の家へ行き、すき焼き。 かなり腹一杯食べた。焼酎もかなり飲んだ。 酒控えない...

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「人に実りを!」2010/2/9号

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 豊作プロジェクトの「人に実りを!」2010/2/9号 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 本メー...

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アイアンマン ジャパン完走への道 極寒の荒サイ 2010/02/06

 2月になった。今月からは皇居ランを3周から4周に増やす事にした。 ネットで先に知ったのだが、皇居周辺を走るランナーに向けて、マナーを守るようにとの看板が幾つか立てられていた。そんな看板が立てられてい...

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アイアンマン ジャパン完走への道 2010/01/30 31

 今週も午前中皇居をラン。3周。 その後昼食をとり、荒サイへ。 GGs メンバーと荒サイを走る。 西葛西 → 戸田橋までは、なかなか気分良く走れた。 戸田橋 → 西葛西は、逆風になるので、気分がめいる...

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チーム豊作 第34回 サンスポ 千葉マリンマラソン

 今日は第34回 サンスポ 千葉マリンマラソンに出て来た。メイン会場は千葉マリンスタジアム。ここがゴールとなる。スタジアムに入れるなんてなかなか無い事。 チーム豊作 第34回 サンスポ 千葉マリン...

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アイアンマン ジャパン完走への道 2010/01/23

2010/01/24 | 未分類

 今日は皇居3周と荒川サイクリングロードを75km 走って来た。10時から皇居を走ろうと思ったのだが、寝坊してしまい10時30分からスタートとなった。1周目は GG's の仲間と走った。2周目は秋田一...

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アイアンマン70.3セントレア常滑ジャパン

アイアンマン70.3 が 2010年9月19日 日本で開催される。アイアンマン70.3セントレア常滑ジャパンアイアンマンジャパンの次はこのアイアンマン70.3 セントレア 常滑ジャパンが目標になるだろ...

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アイアンマン ジャパン完走への道 2010/01/19

 1月19日は経営者仲間でやっているチームトライアスロンGG's の初練習会があった。 国立競技場でのランである。 今日は今年の成長を計る為に10kmを計測しようって事になった。1周400mのトラック...

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アイアンマン ジャパン完走への道 2010/01/17

 1月16日、皇居を3周走ろうと意気込んでいたのだが、1周半しか出来なかった。半蔵門に出来たジョグリス JOGLIS を見学。去年の夏、こんな感じの施設を作りたいなぁ〜と思っていた。この半年で知ってい...

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永平寺で体験修行

 1月9日〜10日にかけて、福井県にある永平寺の体験修行に経営者仲間と行って来た。 午前中に東京を出て福井駅に着いたのがPM2:00頃。10人乗りタクシーで永平寺に行き体験修行に入った。 まずは風呂に...

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「人に実りを!」2010/1/12号

「人に実りを!」2010/1/12号 です! ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 豊作プロジェクトの「人に実りを!」2010/1/12号 ━━━━━━━━━━━...

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アイアンマン ジャパン完走への道 2010/01/07

 なんと!今日はいつもよりかなり早く起床し、90分走を行った。4、5、6と、早起きして練習しようと思っていたのだが、朝起きる事が出来ない。体調不良ではなく、そもそも生活不良である。 明日は大阪へ出張、...

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アイアンマン ジャパン完走への道 2010 正月

 正月といえども今年は頑張って練習をしなければならない。 でも・・・酒飲んだり雑煮を食べたりもしたい。 てな事で、そこそこ練習しました。 1月の筋トレは  腕立て伏せ     :25回  腹筋    ...

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あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。2010年5月に豊作プロジェクトは10周年を迎えます。豊作プロジェクトの理念や自分たちのあり方を再度見直し、お客様、取引先、スタッフ、社会に対して、これまで以上に実りを...

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アイアンマン ジャパン完走への道 2009/12/30

 今年最後の練習納め。 一人トライアスロンをしてしまった・・・ バイクで皇居へ。 皇居で走らずに永代通りから西葛西へ行き、荒川サイクリングロードに入る。戸田橋まで行き折り返す。西葛西から永代通りで皇居...

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アイアンマン ジャパン完走への道 OMINOWAYS 2009/12/27

2009/12/27 | 未分類

 今日はOMINOWAYSで行われた「1時間で40kmを乗る」というセミナーに参加して来た。難しい内容ではあったが、体を鍛える事以外に、色々な事を少しづつやる事によってレースが優位になる事が解った。し...

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今年貰ったカレンダー 2010用 Vo7

2009/12/27 | 未分類

 UCOM さんからいただきました。 今年もらった卓上カレンダーの中では一番シンプル。 色も落ち着いていて良い感じ。 色々なデザインがあるもんだなぁ〜と感じました。 ありがとうございます! ...

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アイアンマン ジャパン完走への道 2009/12/26

 今日はランとバイクの練習をした。 自宅から皇居までバイクで走って行った。 皇居に付きいつものようにラン。 先週と同じく、ビルドアップ走で走った。 1周目:29分13秒 2周目:26分56秒 ...

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今年貰ったカレンダー 2010用 Vo6

2009/12/26 | 未分類

 ZEUS さんからいただいたカレンダー アールワークスさんからいただいたカレンダーに 似ているが、若干レイアウトが違う。 書き込む欄が少し大きいかな?と思う。 なかなか使いやすそうである。 ありがと...

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今年貰ったカレンダー 2010用 Vo5

2009/12/25 | 未分類

 アールワークスさんからいただいたカレンダー 奇麗なデザインですっきりしたカレンダーである。 予定を書き入れやすい感じでなかなか機能的な カレンダー。 ありがとうございます! ...

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ダイヤモンド富士

2009/12/24 | 未分類

 午前中アイアンマンジャパンに向けてロードバイクの練習をして来た。午後は冬至の頃に見られる高尾山のダイヤモンド富士を見に行く事にした。 昨年はダイヤモンド富士を意識せずにこの頃に高尾山へ行った。頂上で...

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アイアンマン ジャパン完走への道 ロードバイク練習 2009/12/23

 今日は天皇誕生日。経営者仲間の知人も今日が誕生日である。 おめでとうございます! さて、アイアンマンジャパンへ向けての練習であるが、ランとスイムはまあまあ練習が出来ているのだが、バイクの練習がなかな...

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今年貰ったカレンダー 2010用 Vo4

2009/12/24 | カレンダー

 スターティアさんのカレンダー。 毎年本郷社長をモチーフにしたきゃラフターの絵がある。 この絵は可愛い。 実際の本郷社長は・・・目はくりくりっとしている。 楽しいカレンダーありがとうございます! ...

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今年貰ったカレンダー 2010用 Vo3

2009/12/23 | 未分類

 プレデンシャル関口さんよりいただいた。 毎年お洒落なカレンダーをいただく。 今年は夜光塗料を使っている。 光をあて、光を蓄積させて暗くすると塗料が塗ってある所が 光る...

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今年貰ったカレンダー 2010用 Vo2

2009/12/22 | カレンダー

 大相撲のカレンダー 毎年忘年会は中学の頃の同級生がやっている ちゃんこ浅瀬川にて行う。 今年はビデオを撮って来たが、なかなか編集が出来ない。 忘れた頃に編集をして、動画を公開したいと思う。 ここで毎...

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今年貰ったカレンダー 2010用 Vol.1

2009/12/21 | カレンダー

 東宝カレンダー 2010 東宝の女優さんのカレンダーである。  秋田は常磐さんが結構好きなので、11月の カレンダーを掲載しちゃいます。  欲しい方は、 東宝カレンダー2010年度版  http:/...

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アイアンマン ジャパン完走への道 2009/12/19

 今日は所属している経営者組織「EO」のクリスマス会である。 50人程の経営者とパートナー、100人程の子供が集まる。 秋田は司会という大役をおおせつかった。 ちょっと緊張気味ではある。 司会とは言え...

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かに雑炊

2009/12/18 |

 今日は久しぶりのシステムアップデート。 毎週火曜日と金曜日の AM6:00 〜 8:00 を メンテナンス時間と決め、必要な場合のみ システムのアップデートを行っている。 アップデートを行うのは豊作...

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中野飲み 西遊記

2009/12/16 | 中野飲み,

 頑徹らーめんのあった場所に出来た中華屋さん。店構えは頑徹のまま。内装を少々いじってあり、頑徹よりお客さんが入るように設計されている。白を基調にした店内は清潔感がありなかなか良い。色々な物を食べた。開...

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アイアンマン ジャパン完走への道 2009/12/13

 金曜日の晩は トライアスロン GGs の忘年会があった。今年一年、色々な事を経験した大切な仲間である。GGs の名の通り、じじいになるまでこの仲間と走り続けたいと思う。 そのせいで・・・土曜日は昼過...

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第25回 NAHA マラソン 2009 レポート 当日

2009/12/11 | 未分類

 朝6時に起きようと思っていたのだが、5時30分頃に目が覚めてしまったので、そのまま起きる事にした。昨晩 「吉崎食堂」で作ってもらったおにぎりと、持参した「宍道湖の赤だししじみ汁」をいただく。これが旨...

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第25回 NAHA マラソン 2009 レポート 〜前日

2009/12/09 | マラソン, 運動

 昨年初のフルマラソンとなった NAHA マラソンに今年も参加して来た。多分 NAHA マラソンはこれから先も自分の大切なレースとなると思う。出来る限り毎年参加したい。 今回、那覇への日程は、12月4...

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人に実りを!」2009/12/8号

人に実りを!」2009/12/8号 です ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 豊作プロジェクトの「人に実りを!」2009/12/8号 ━━━━━━━━━━━━━...

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NAHA マラソン 完走 & 自己記録更新

2009/12/07 | マラソン, 運動

 12月6日 那覇にて NAHAマラソンに参加して来た。 記録は 0〜 5km 32分04秒    32分04秒 5〜10km 30分54秒 1時間02分59秒10〜15km 29分54秒 1時間32...

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創立記念日 14期目、13歳にまりました

今日は、豊作プロジェクトの創立今日。 14期目、13歳になりました。 ...

元バブルガムブラザースギタリストの書籍3作同時リリース

秋田と同世代の方なら懐かしい、あのバブルガムブラザース。まさにあのウォ...

念願の4時間切り達成

EC業界の成長に貢献する 豊作プロジェクト 秋田隆輝です。 昨日、勝...

新年明けましておめでとうございます。

EC業界の成長に貢献する 豊作プロジェクト 秋田隆輝です。 新年明け...

電子書籍が熱い。今日の社窓から

EC業界の成長に貢献する 豊作プロジェクトの 秋田隆輝です。 二週程...

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